具体描述
本书婚姻与爱情，是值得我们用一生去追求的美好。在《重拾真爱》中，约翰·格雷博士将我们受伤的心灵比作身体一块受伤的骨头，当骨头断裂时，我们依次要做的事情是寻求医生帮助，让骨头复位，然后用石膏保护起来让断裂的骨头慢慢恢复。疗愈受伤的心灵亦是如此。
值得一提的是，在《重拾真爱》中，约翰·格雷博士首次吐露了自己那段痛苦而艰难的岁月——亲身父亲遭到意外谋杀、弟弟吉米经历了吸毒和一次失败的婚姻之后选择了自杀，而他与前妻的感情也走到了尽头……这一切都让他感到非常的痛苦……本书既是他自己亲历痛苦的体验与经验，更是他28年来帮助成千上万人的劳动成果。
读完《重拾真爱》，你笃信自己是有这样一个机会的——从这段经历中积极地成长起来！你的生活不会变得越来越糟糕，相反，会变得而且一定会变得更好！
当然，约翰·格雷博士的智慧远远不止于此，他还为我们如何展开一段新的恋情绘制了一张完美的地图，充分利用他28年来的经验指引男人了解女人，女人了解男人，让我们的新恋情能够在精心呵护之下开花结果。
作者简介
约翰·格雷（John Gray），全球最著名的两性专家、婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，是当之无愧的心理学大师，有一双洞悉情感奥妙的慧眼，一颗探究两性秘密的心。为各个年龄层次的男女读者完善爱情关系、经营美满婚姻提供了极有益的帮助和技巧。其著作《男人来自火星，女人来自金星》系列自问世以来，销量已经超过1.4亿册，被译成40多种语言。
目录信息
引言
第一部分 火星人金星人重拾真爱
我们和爱人之间的联接曾是如此地紧密，又怎能轻易地说再见，轻易地放手呢？为了疗愈我们受伤的心灵，并且能够放下这些不堪的痛苦，我们应该首先理解爱，依赖和联接的本质。
1 火星人和金星人重拾真爱
2 为什么伤害如此之深？
3 情感滞后时间
4 为逝去的爱情而悲伤
5 走出困境
6 好的结束造就好的开始
7 感觉更好练习
8 找到宽恕
9 怀着爱说再见
10 放下伤痛
11 90-10原则
12 处理我们的焦点问题
13 永远记住那份爱
14 101种疗愈心灵的方法
第二部分 金星人重拾真爱
为了重拾真爱，我们不仅要允许自己去感受消极的情绪，也要感受自己的积极的情绪。我们要允许自己再入爱河。
1 拿着一个长长的列表
2 约会面临新的压力
3 可以与很多人约会，但不要随意和人发生性关系
4 赞美我们的过去
5 停留在伤痛中
6 再入爱河是一种背叛
7 性和自尊
8 性，责任，自我价值感
9 期待地震
10 演戏与现实
11 吸引错误的伴侣
12 过于浪漫化
13 女人寻求敏感型男人
14 关注消极的东西
15 谁需要一个男人呢？
16 女人总是付出太多
17 关心别人
18 女人对于亲密性的恐惧
19 我的孩子需要我
20 但是我的孩子会嫉妒的
21 将感受通过行为表现出来而不是表达
22 学会独自感受快乐
23 要么全有，要么全无
第三部分 火星人重拾真爱
如果一个男人感到自己可以解决某个问题，那他就会感到自己浑身充满了力量，他会努力去分析问题，直到最终解决问题。除非他最终确定自己真的不知道该怎么办，否则他是?会放弃的。
1 男人伤心困惑之时
2伤心困惑之时的性行为
3积极的嗜好
4工作，金钱和爱情
5 仅有爱是远远不够的
6 从我们的错误中学习
7我们没必要停止我们的爱
8 单相思
9 承担起放下的责任
10 灵魂伴侣不是完美的
11太过匆忙
12 识别灵魂伴侣
13 熬过我们的幻想
14 有女人不能活没有女人也不能活
15 无休止地寻找
16 遏制
17 爱上人VS 爱上付出
18 越大越好
19 找到平衡
20 选择适合的女人
21 学会说分手
22 自我毁灭倾向
23 找回付出的能力
· · · · · · (收起)
读后感
每个人都可能遭遇失恋、离婚、至爱离世，当亲密爱人离你而去时，如何尽快走出困境？是痛不欲生、沉浸其中，还是疗愈伤痛、重拾真爱，我想大多数人会选择后者，毕竟恋情已断，逝者已逝，生活还要继续，那么如何疗愈受伤的心灵，开创充满爱的人生，我想这也是约翰.格雷博...
评分真爱是可以失而复得的？这是我在读全球最著名的两性专家约翰•格雷(John Gray)的论著《重拾真爱》的时候最大的疑问？不愧为婚恋情感专家和心理学博士的称谓，在本书中他依然沿袭了他在《男人来自火星，女人来自金星精华实践系列》中所倡导的思想体系之精髓，还以自己的亲...
评分每个人都可能遭遇失恋、离婚、至爱离世，当亲密爱人离你而去时，如何尽快走出困境？是痛不欲生、沉浸其中，还是疗愈伤痛、重拾真爱，我想大多数人会选择后者，毕竟恋情已断，逝者已逝，生活还要继续，那么如何疗愈受伤的心灵，开创充满爱的人生，我想这也是约翰.格雷博...
评分江山/文 真爱或许只有一次，就像初恋一般刻骨铭心。但当我们与爱人的缘分尽失之后，只能把真爱当作橱柜里的摆件，毕竟现实就像一把刀刺穿心中的那份奢望。痛苦不堪总会殆尽的一天，然而在这个过程中我们又该如何让时间成为我们疗伤的解药，疗愈心灵就显得尤为重要了。我们无...
评分在所有的失去中，失去至爱是让我们感到最痛苦的。无论我们曾遭受怎样的失望和不公正的待遇，只要心中有爱，我们的灵魂就会感受到慰藉，痛苦就不会沉重到无以复加，尤其是在那些经历失去、拒绝或失败的时刻。但是当爱逝去，我们失去的不仅仅是安慰，更是内心的恬静和安全感。
用户评价
在结束一段感情时，第一步要寻求帮助，找自己的好朋友们去倾诉，把痛苦的经历说给他们听，在心灵上找到一个摆脱痛苦的共鸣。第二步是要为失去至爱而好好的悲伤，感激那些曾经在一起的美好时光。第三步就是后期的完全康复，再次去寻找爱情的时机就是当我们感到想恋爱的心情不再那么急迫时。
评分【2018第44本书】啊，不好看，不能再看这系列的了。
评分感觉还好，作用不大
评分适合失恋的人去读。我按照书里的练习练习了一个月。渐渐地不哭了。
评分看到无限江山同学贴上的评论。呵呵。本书最重要一个信息是：人需要先被医治，接受痛苦、接受医治是不容易的，但有好的结果，时间是值得的。才能不至于重蹈覆辙。但是人们总习惯于用所谓的“新恋情”逃避。
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