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出版者:中国纺织出版社

作者:[美] 本杰明·斯波克

出品人:

页数:224

译者:刘莹

出版时间:2011-4

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506472807

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
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• 父母必读

探寻人类心智的奥秘：一部关于认知科学与教育实践的深度论述 作者： [此处留空，或使用一个虚构的、符合主题的学者姓名，例如：林语川] 出版社： [此处留空，或使用一个虚构的、具有学术气息的出版社名称，例如：博雅文库] 字数： 约1500字 --- 内容简介 《探寻人类心智的奥秘》并非一本侧重于具体技能传授或生活指导的实用手册，它是一部深入探讨人类认知结构、学习机制及其在复杂环境中应用的理论著作。本书旨在为教育者、心理学研究者、政策制定者以及所有对“人是如何思考和学习”抱有深切好奇心的读者，构建一个理解人类心智运作的综合性框架。 本书结构严谨，内容涵盖了从基础的感知输入到高级的决策制定等多个层面，核心关注点在于知识的表征、编码、提取与迁移这四大核心认知过程，并将这些理论基础无缝地对接至当代教育实践的挑战之中。 第一部分：心智的基石——感知、注意与工作记忆的限制 本书开篇，作者并未直接进入复杂的学习理论，而是从最基础的神经科学与认知心理学交叉点出发，审视人类信息处理系统的“硬件”限制。 第一章：感官世界的过滤机制：探讨人类如何从海量环境中筛选出有效信息。重点分析了“选择性注意”的生物学基础，以及“前注意过滤”模型在理解初步信息处理中的作用。我们不再将感官视为被动的接收器，而是主动的解释者。 第二章：工作记忆的瓶颈与负荷理论：这是全书关于学习效率讨论的理论核心。详细阐述了格雷泽（Grayer）的“认知负荷理论”（Cognitive Load Theory, CLT）的最新发展，区分了外在负荷（Extraneous Load）与内在负荷（Intrinsic Load），并引入了“相关负荷”（Germane Load）的动态调节机制。作者强调，有效的教学设计，其根本目标在于优化工作记忆资源，使其最大化地投入到长期知识的建构而非无谓的重复中。 第三章：情境依赖性与表征的初探：本章讨论了感知经验如何转化为初始的认知表征。引入了具身认知（Embodied Cognition）的观点，论证了运动、情感和物理环境在信息编码初期的关键角色。我们如何“感知”世界，决定了我们如何“存储”世界。 第二部分：知识的构建与长时记忆的架构 在理解了输入端（即工作记忆）的局限性之后，本书的第二部分聚焦于知识如何在长期记忆中组织、存储和维持，最终转化为真正的“理解”。 第四章：图式理论与知识网络：深入剖析了知识在长时记忆中并非线性存储，而是以复杂的“图式”（Schema）或“心智模型”（Mental Models）形式存在的。作者通过对案例研究的分析，揭示了专家与新手之间在知识结构上的本质差异——新手依赖孤立的事实，而专家则拥有高度整合、可快速调用的结构。 第五章：深度加工与精细复述的必要性：本章批判了肤浅的重复记忆（Rote Memorization）。借鉴艾斯林克（Eysenck）的深度加工理论，强调“意义的提取”是巩固记忆的黄金法则。详细比较了间隔重复（Spaced Repetition）与集中学习的效率差异，并从神经可塑性的角度解释了为何“遗忘”是学习过程的自然组成部分，而非失败的标志。 第六章：提取练习的力量：测试即学习：这是一个具有高度实践价值的章节。作者系统阐述了“提取练习”（Retrieval Practice）作为一种强大的学习工具。它不仅是评估的手段，更是巩固记忆的有效手段。本书提供了多维度的实证研究，佐证了主动回忆（Active Recall）相较于被动阅读对长期留存率的巨大提升。 第三部分：从知识到智慧——迁移、解决问题与元认知 本书的第三部分将理论的讨论提升到应用层面，探讨如何确保学习的成果能够在新的、未曾预料的情境中发挥作用，即知识迁移（Knowledge Transfer）。 第七章：迁移的层次与阻碍：作者将迁移分为“近迁移”（Near Transfer）和“远迁移”（Far Transfer）。系统分析了阻碍远迁移的常见认知偏差，如功能固着（Functional Fixedness）和知识的僵化。论证了“教学中的多样化示例”（Varied Contexts Teaching）是如何有效提升知识的灵活运用能力。 第八章：解决问题的思维路径：本书从认知心理学的角度解构了问题解决过程，包括问题表征、启发式策略（Heuristics）与算法（Algorithms）的选择。特别关注了专家如何利用“问题空间重构”来发现隐藏的解决方案，而非仅仅依赖蛮力搜索。 第九章：元认知：驾驭心智的导航系统：本章被视为全书的升华。元认知，即对自身认知过程的认知，被定位为学习者自主性的关键。本书详细探讨了元认知的三个核心组成部分：计划（Planning）、监控（Monitoring）和评估（Evaluating）。强调了自我提问、错误分析和对学习策略有效性的持续反思，是构建终身学习者的内在驱动力。 结语：面向未来的认知整合 《探寻人类心智的奥秘》的结论部分，作者将理论思考导向教育政策和课程设计的未来方向。它呼吁教育体系超越单纯的信息传递，转而致力于培养学生的心智韧性、批判性思维和元认知能力。本书为理解人类心智的复杂性提供了坚实的理论基石，并指导读者如何利用这些深层理解，设计出真正能够促进持久、灵活学习的环境。它不是教人“该怎么做”，而是教人“为什么必须这么做”。 --- 本书特色： 跨学科整合： 深度融合了认知心理学、神经科学前沿发现与教育实践的最新研究。 理论的实践性： 每一个核心理论（如CLT、提取练习）都配有清晰的教学应用案例和设计原则。 批判性视角： 对当前流行的教育趋势进行审慎的认知科学评估，区分哪些是基于有效机制，哪些是基于直觉的假设。

评分☆☆☆☆☆

这是一本很“有用”的经典书，有思想、有技巧、有案例，并不是一本直接拿来用的工具书，而是适合多读几遍，以便将斯波克博士的育儿思想融入到自己的脑海中，与自己的观念融会贯通，并结合中国实际，产出自己的育儿理论的书。现在的中国大概发展到了美国的那个年代，孩子类似的...  

评分☆☆☆☆☆

这是一本很“有用”的经典书，有思想、有技巧、有案例，并不是一本直接拿来用的工具书，而是适合多读几遍，以便将斯波克博士的育儿思想融入到自己的脑海中，与自己的观念融会贯通，并结合中国实际，产出自己的育儿理论的书。现在的中国大概发展到了美国的那个年代，孩子类似的...  

评分☆☆☆☆☆

斯波克啊，国际育儿大师啊。之前他的《斯波克育儿经》就引起了轰动。是因为他的作品不光经典还能够与时俱进。不光可以教育孩子，还能让大人得到一些心灵的修养，很不错。之前的那本已经读过了，想必这一本也会是令人满意的，回去看看网店价格怎么样，差不多就要入手了，哈哈。...

评分☆☆☆☆☆

斯波克啊，国际育儿大师啊。之前他的《斯波克育儿经》就引起了轰动。是因为他的作品不光经典还能够与时俱进。不光可以教育孩子，还能让大人得到一些心灵的修养，很不错。之前的那本已经读过了，想必这一本也会是令人满意的，回去看看网店价格怎么样，差不多就要入手了，哈哈。...

评分☆☆☆☆☆

教育孩子，也是一场旷日持久的拉锯战役，尽管没有你死我亡的流血，却总有着摩擦和心伤，现在的家长对孩子的教育既焦虑又忐忑。但不可否认的是，每一个孩子都是父母的雕刻品，是否能出杰作还要看父母的功力如何，俗话说，“知己知彼才能百战不殆”，养育孩子亦是如此。 ...  

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的结构安排堪称教科书级别的流畅与精妙，它不像传统书籍那样僵硬地划分为理论和实践两部分，而是巧妙地将两者编织在一起，让你在吸收深刻理论的同时，立刻就能看到它在真实生活中的投影。我特别喜欢其中关于“延迟满足”的章节，作者引入了几个跨越不同文化背景的对比案例，使得原本略显枯燥的经济学概念瞬间变得鲜活起来。他没有直接喊口号要求家长控制，而是引导家长去理解“欲望的本质”以及“等待带来的成就感”对心智成熟的长期价值。读完这部分，我深切体会到，培养孩子的耐心，其实是在为他未来的抗压能力打地基。此外，书中对“情感教育”的论述也极具颠覆性。它挑战了“好孩子不哭闹”的传统观念，主张接纳并命名所有情绪，将“愤怒”视为一种需要被理解的信息载体，而非需要被压制的“负面能量”。这种对孩子内心世界的尊重，让我在面对孩子情绪爆发时，不再急于“解决问题”，而是先成为一个安全的“容器”。这本书的文字风格是那种沉静而有力的，没有多余的煽情，却字字珠玑，让你在平静的阅读中，感受到一股推动你做出改变的强大内在力量。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我不是那种会轻易为一本书写长篇大论的人，但我必须为这本《斯波克教子宝典》破例。它的价值，绝非堆砌那些人尽皆知的“常识”，而是深入挖掘了“常识”背后的“反常识”逻辑。最让我感到醍醐灌顶的是关于“家庭仪式感”的那一章。书中阐述了，许多家庭关系中的隔阂，其实源于缺乏高质量的、可预测的、共同参与的“微小仪式”。作者举例的“周日早晨的十分钟静默阅读时间”，看似简单，但它为整个家庭提供了一个情感锚点，一个抵抗外部世界喧嚣的“安全港湾”。这种对家庭生活细节的关注，简直是为我这种工作繁忙的家长开辟了一条蹊径，教我们如何在碎片化的时间里，雕刻出永恒的亲子联结。这本书的语言有一种独特的“温度”，它既有科学研究的严谨性，又有祖母般的慈爱与智慧，读起来让人感到被理解和被赋能，而不是被审判。它没有提供一套僵硬的“标准流程”，而是提供了一套灵活的“思考框架”，让你能根据自家孩子的具体情况，灵活应变，这才是真正的育儿智慧。

评分☆☆☆☆☆

我曾读过许多市面上号称“颠覆性”的育儿书籍，大多只是换汤不换药的口号堆砌，但《斯波克教子宝典》在这方面做得极为出色，它真正做到了对既有观念的深度挖掘与解构。其中关于“冲突解决”的章节，对我产生了震撼性的影响。作者将家庭冲突视为家庭系统的“压力测试”，而非“失败信号”，这瞬间解除了我面对争吵时的焦虑感。书中详细剖析了“非暴力沟通”模型在亲子场景下的本土化应用，特别是如何识别隐藏在孩子抱怨背后的“未被满足的需求”。比如，孩子嚷着要买玩具，背后真正需求可能是“希望得到父亲的关注”或“想要在同伴面前获得某种归属感”。一旦抓住这个核心需求，应对策略自然水到渠成。这本书的叙事节奏张弛有度，既有深入骨髓的理论剖析，也有让人会心一笑的真实生活片段，它不仅教育了如何“教孩子”，更重要的是，它引导家长如何“成为更好的自己”，因为最终，孩子折射的，是我们为人父母的最高修为。

评分☆☆☆☆☆

这本新近拜读的著作，简直是给当代为人父母者投下的一颗重磅深水炸弹，它没有高高在上地指点江山，而是像一位经验丰富的老友，蹲下身子，用最接地气的语言剖析了为人处世的种种微妙之处。我尤其欣赏作者在探讨“规矩”与“自由”之间的平衡时所展现出的那种近乎哲学家的审慎。他没有简单地站队，而是带领读者深入挖掘了规则背后的真正意图——那份源自深沉爱意的边界感。书中详述的若干案例，无一不指向一个核心观点：教育的最高境界，不是塑造出一个符合期待的“成品”，而是培养一个能够自我修正、拥有内在驱动力的“探险家”。例如，关于如何处理孩子无伤大雅的“反抗期”，作者提供的那套“有效倾听与非评判性反馈”技巧，在我家实践后立竿见影，孩子不再将沟通视为一场权力斗争，而是愿意分享内心的困惑。这种细腻入微的观察力，让这本书超越了一般的育儿指南，更像是一部洞察人性的心灵地图集。我几乎是逐字逐句地读完，每读到精彩之处，都忍不住要停下来，细细回味那份穿透表象的洞察力，感觉自己的育儿视角被彻底拓宽和重塑了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也透露出作者对读者的尊重，内页的留白恰到好处，使得那些需要深入思考的段落得以凸显，这让阅读过程本身也成为了一种沉思。我个人最欣赏作者处理“赞美”与“鼓励”差异的方式。传统观点总强调多赞美孩子，但这本书则犀利地指出了过度“结果导向”的赞美（如“你真聪明”）可能带来的危害——它让孩子害怕失败，转而逃避挑战。取而代之的，是详尽地指导家长如何运用“过程性反馈”：“我看到你为了解决这个问题，尝试了三种不同的方法，这种坚持太棒了。”这种对孩子内在动机的巧妙引导，其效果远超千言万语的空泛表扬。它教会我们如何保护孩子的“成长型思维模式”，让他们从内心中相信，能力是可以通过努力提升的，而非天赋注定。这本书就像一个高明的园丁，教你如何修剪枝叶，让花朵自然地朝向阳光生长，而不是强行将它塑造成你想要的样子。

评分☆☆☆☆☆

读教子宝典拿来教育自己，也是自己给自己当妈hhh

评分☆☆☆☆☆

我知道这本书很经典，斯波克博士写这本书时已经90岁高龄，这本书凝聚了他一生的经验、智慧和思考。但翻译真的很不“接地气”。好几个地方反复读，也get不到作者要表达的是什么内容。信100，达60，雅75。

评分☆☆☆☆☆

读教子宝典拿来教育自己，也是自己给自己当妈hhh

评分☆☆☆☆☆

印象最深的竟然是，作者说他真的见过不打孩子的国家，中国。风中凌乱。。。

评分☆☆☆☆☆

非常值得家长们读的一本书，不仅可以新手父母看，家里的老人，爷爷奶奶，都可以看看，书上都写了，是斯波克博士针对父母、孩子、老师推出的最具影响力的教育著作，还是很有针对性的。养好孩子，还要教好孩子。虽然刚拿到书还没怎么看，但是大概翻啦一下目录和里面的内容，已经发现很多的亮点啦。简单的目录概括了很多大的方面，有一些是一直想知道的，但是国内的图书并不当做重点去写的内容，但是这部分内容又恰恰是现代社会培养孩子所必须的。这一点还是西方文化更成熟一点，一定得好好学习一下。书里面的内容很贴心，几乎每一页都有一些重点段落和语句的提示，都拿下划线标注了，仔细回味一下这些话，有时候觉得不光是能教育孩子，还能影响到自己的心理，真的是很神奇，很受用。