具体描述
《职业生涯设计:沟通引领你通往成功(原书第4版)》视角独特、实践性强，会增加学生的洞察力和对一个成功职业的所有要素的理解。与别人有效互动的学习，包括提高人际交往能力。真正的职业生涯设计包括研究和选择。然后成功找到工作。最后一章邀请你全面检视整个职业生涯道路，发展积极的工作关系，学会如何应对挑战。《职业生涯设计:沟通引领你通往成功(原书第4版)》有着大多数职业类书籍没有的内容，它将沟通和其他人际关系技巧贯穿于每章。你既可以很大程度上从学习和练习人际关系技巧中获得专业技能，又能获得个人技巧。
《职业生涯设计:沟通引领你通往成功(原书第4版)》适用于所有本科学生和面临择业就业的毕业生。
作者简介
莎伦L．汉娜(Sharon L．Hanna)，终生教育家，美国再婚家庭协会主席，曾先后任教于内布拉斯加州、新泽西州和伊利诺伊州，同时获得了教师成就奖和杰出教师奖项，在学术期刊上发表多篇关于再婚家庭力量的研究论文。
道·拉德克(Doug Radtke)博士，教育家，现担任高校行政官员，有37年的丰富教学经验，曾教授过中学生、本科生及研究生水平的学生。在专业杂志上发表过多篇文章，文章涉猎主题多样，他还先后在地区、国家和国际会议上作为主要报告人。畅销书《因人而异：积极的关系需要经营>第五版的合著者。
罗斯·萨基特(Rose Sugget)博士，东南社区大学的社会科学学术教育负责人。她在教育和研究领域获得众多奖项。研究著作《离婚对孩子的冲击》在国内外发表。同时是畅销书《因人而异：积极的关系需要经营>第五版的合著者。
目录信息
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读后感
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用户评价
我很难用简短的几句话来概括这本书带给我的所有感受，它更像是一次全面的“职业心理按摩”。在我遇到这本书之前，我常常感觉自己在职业道路上“随波逐流”，缺乏明确的方向和目标。我总是会羡慕那些看起来“事业有成”的人，但又不清楚他们是如何做到这一点的。这本书的出现，就像是为我打开了一扇新世界的大门。它让我明白，职业生涯的设计并非是一蹴而就的事情，而是一个持续学习、探索和调整的过程。书中关于“终身学习”的重要性，以及如何在这个快速变化的时代保持竞争力，让我深受启发。作者强调了“成长型思维”的重要性，鼓励我们去拥抱挑战，从失败中学习，并且相信自己的能力可以通过努力而不断提升。这彻底改变了我之前那种“固定型思维”带来的局限性。我开始主动地去学习新的知识和技能，去参加各种培训和工作坊，去阅读更多的书籍，我发现，每一次的学习和进步，都让我对自己的职业未来充满了信心。书中的“职业复盘”环节，也让我学会了如何定期回顾自己的职业发展，分析成功和失败的原因，并从中吸取教训，为未来的规划提供依据。这本书让我从一个被动的职业参与者，转变为一个主动的职业设计师。
评分这本书带给我的，不仅仅是职业规划的指导，更是一种“人生观”的重塑。作者在书中并没有将职业与生活割裂开来，而是强调了职业与个人幸福的紧密联系。他鼓励我们去思考，什么样的工作能够让我们感到快乐和有成就感，什么样的职业选择能够让我们活出真实的自我。我曾经非常看重“薪资”和“地位”，但这本书让我意识到，这些外在的指标并不能完全决定一个人的幸福感。内在的满足感和个人价值的实现，才是更重要的。书中的“职业价值观”测试，让我对自己的核心价值观有了更清晰的认识。我发现，我更加看重的是工作的“意义”和“创造力”，而不是单纯的物质回报。这让我开始重新审视自己的职业选择，并且更加坚定了追求内心热爱的事业。这本书还让我学会了如何去“设定可实现的目标”，并且如何一步一步地去达成它们。它让我明白，伟大的成就并非偶然，而是源于持续的努力和有效的规划。我开始将我的职业目标分解成一个个小步骤，并且有计划地去执行。这本书让我从一个“目标模糊”的思考者，转变为一个“目标清晰”的行动者。
评分这本书的阅读体验，就像是在进行一次“职业的深度挖掘”。作者以一种非常系统和科学的方法，引导读者去探索自己职业生涯的每一个细节。他不仅关注个人的能力和兴趣，还深入探讨了职业市场的发展趋势、行业选择的逻辑以及如何有效地进行职业转型。我曾经对“职业转型”感到非常迷茫，不知道如何将自己已有的技能和经验应用到新的领域。这本书提供的“技能迁移”模型，让我茅塞顿开。它教会我如何识别自己 transferable skills，并且如何将这些技能有效地展示给潜在的雇主。书中的“职业人脉网络”构建方法，也让我认识到人脉在职业发展中的重要性。它不是鼓励我去功利地社交，而是强调建立真实、有意义的连接，通过互助和学习来共同成长。我开始主动地去参加行业交流活动，去连接那些在同一领域深耕的专业人士，我发现，每一次的互动，都让我对行业有了更深的了解，也为我的职业发展提供了宝贵的思路。这本书让我不再是孤军奋战，而是学会了如何利用外部资源来加速自己的职业成长。
评分这本书对我来说，简直是一剂“心灵解药”。在我阅读这本书之前，我常常处于一种焦虑的状态，总觉得自己不够好，总是在和别人比较，总是在担心未来的不确定性。这本书的出现，恰恰缓解了我这种不安。作者在书中反复强调“拥抱不确定性”，并将之视为职业发展的机遇，而不是威胁。这种思维模式的转变，对我来说是革命性的。我开始理解，生活和职业从来都不是一条笔直的轨道，而是充满了转折和惊喜。这本书也让我学会了如何“从小处着手”，去尝试那些能够激发我热情的小项目，去学习新的技能，去认识新的朋友。它不是鼓励我一夜之间改变一切，而是引导我一步一个脚印地朝着更符合我内心的方向前进。书中的“试错”理念也让我印象深刻，它鼓励我们去尝试，去犯错，并且从中学习。我曾经是一个非常害怕失败的人，但这本书让我明白，失败并不可怕，可怕的是不敢去尝试。我开始主动地去接受一些挑战性的任务，去学习一些我之前从未接触过的领域，我发现，每一次的尝试，无论结果如何，都让我有所成长。这本书就像是我职业生涯中的一位智慧的导师，它不仅提供了方法，更重要的是，它给予了我前进的勇气和信心。
评分这本书的封面上“职业生涯设计”这几个字，在我看到它的第一眼就牢牢抓住了我。我当时正站在书店里，在人来人往的过道中，脑子里翻腾着对未来的迷茫和对当前工作的不满。我已经在这个行业摸爬滚打了好几年，虽然不算碌碌无为，但总觉得离自己内心深处想要的那种状态还差得很远。我尝试过参加各种职业发展讲座，也阅读了不少相关的文章，但总感觉缺了点什么，像是在拼凑一幅残缺的地图，而我不知道最后的目的地在哪，也找不到指引我方向的指南针。偶然翻开这本书，它的开篇就点燃了我内心的火花。我记得作者用了一种非常生动且充满感染力的方式，描述了那种“被困住”的感觉，以及如何突破这种困境。它没有直接告诉我“你应该做什么”，而是引导我去思考“我真正想要什么”，这种由内而外的探索方式，让我眼前一亮。我迫不及待地带着它回家，那段时间，我几乎是废寝忘食地阅读。它不仅仅是关于职业规划的技巧，更像是对我人生观和价值观的一次深刻的梳理。书中的案例分析非常细致，让我看到了不同职业道路上的人们是如何应对挑战，如何做出选择的。其中有一个章节，详细剖析了“职业倦怠”产生的原因以及如何积极应对，这让我感同身受，仿佛作者读懂了我内心深处的呐喊。这本书的语言风格也非常独特，它不是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是充满了故事性和启发性，让我感觉像是在和一位经验丰富的朋友聊天，分享着智慧和感悟。我从中获得的不仅仅是关于“如何设计职业”，更是关于“如何设计有意义的人生”的深刻启示。
评分坦白说，这本书的标题“职业生涯设计”听起来有些“高大上”，我最初担心它会过于理论化，甚至有些脱离实际。然而，当我真正开始阅读之后，我才发现，它比我预想的要更加贴近生活，也更加接地气。作者在书中没有空洞的理论，而是充满了实际的案例和可操作的建议。它就像是一位经验丰富的“职业向导”，一步一步地引导我如何去规划自己的职业生涯。书中的“职业定位”部分，让我深刻地理解了如何找到自己最适合的职业方向。我以前常常会因为外界的评价或者社会的期望而迷失方向，但这本书教会我如何回归本心，去倾听自己内心的声音，去发现那些真正能让我感到兴奋和有价值的事情。我记得书中有一个关于“职业路径图”的练习，让我能够将我的短期目标、中期目标以及长期目标清晰地呈现在一张图上，这个过程非常有条理，也让我对自己的职业发展有了更清晰的规划。而且，这本书不仅仅是关于“找到工作”，它更关注的是如何“创造有意义的工作”，如何在工作中找到乐趣和成就感。它让我明白，职业生涯的设计，最终是为了实现个人的幸福和价值。
评分这本书对我最大的影响，在于它彻底改变了我对“职业”的看法。在此之前，我将职业视为一种“生存手段”，而这本书则让我看到了职业作为一种“自我实现”的途径。作者在书中反复强调，一个人的职业生涯，应该是与他的人生目标、个人价值观紧密相连的。他鼓励读者去思考，什么样的工作能让自己感到快乐，什么样的工作能让自己产生价值感，什么样的职业选择能让自己活出真实的自己。我曾经非常纠结于“什么样的工作才算成功”，但这本书让我明白，成功并没有唯一的标准，关键在于是否找到了与自己内在需求相契合的职业道路。书中的“职业平衡”理论，也让我对工作与生活的关系有了更深刻的理解。它不是鼓励我牺牲生活去追求事业，而是让我学会如何将事业与生活有机地结合起来，实现一种可持续的、平衡的发展。我开始尝试调整自己的工作方式，更加注重工作效率，将更多的时间和精力投入到那些真正能让我感到充实和快乐的事情上。这本书让我从一个“被动适应者”转变为一个“主动创造者”，我不再仅仅是等待机会，而是主动地去创造属于自己的职业机会。
评分说实话，我在拿起这本书之前，对“职业生涯设计”这个概念是有些模糊的。我一直以为，职业生涯就是一步一个脚印地往上爬，找一份稳定的工作，然后稳步前进。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，职业生涯的设计不是线性的，而是一个动态的、不断演变的过程。作者在书中强调了“自我认知”的重要性，他用一系列的问题和练习，引导读者去深入挖掘自己的兴趣、优势、价值观以及潜在的职业类型。我以前从未如此系统地思考过这些问题。我常常会陷入“我擅长什么”的困境，但这本书提供了一个全新的视角，它鼓励我去发现那些“我享受做的事情”，并且相信这些事情能够转化为我的职业优势。书中的“职业画布”模型给我留下了深刻的印象，它将职业生涯的各个方面——如兴趣、技能、人脉、价值观、生活方式等——以一种可视化的方式呈现出来，让我能够清晰地看到自己当前的职业状况，以及可能的发展方向。我花了很长时间去填写和完善我的“职业画布”，这个过程本身就像是一次自我探索的旅程，让我对自己的职业有了前所未有的清晰认识。而且，这本书不仅仅停留在理论层面，它还提供了许多实操性的工具和方法，比如如何构建个人品牌、如何有效地进行人脉拓展、如何准备面试等等，这些都为我的职业发展提供了切实可行的指导。
评分我必须承认，在读这本书之前，我对自己的职业未来充满了不确定和焦虑。我总是在想，我做的这份工作到底有没有意义？我将来能走到哪一步？我是否会落后于时代？这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。作者在书中并没有提供“万能钥匙”，而是提供了一套“思考工具”和“行动框架”，让我能够自己去找到答案。他鼓励我们去“终身学习”，去拥抱变化，去不断地调整和优化自己的职业规划。我曾经是一个非常害怕改变的人，总觉得“安于现状”是最安全的。但这本书让我明白，在当今快速变化的时代，固步 इत्यादी才是最危险的。它让我学会了如何去拥抱不确定性，并且将之视为成长的机会。我开始主动地去学习新的技术，去了解新的行业信息，去接触那些与我工作领域相关但又有所不同的知识。我发现，每一次的学习和探索，都让我对自己的职业能力有了更深的认识，也为我未来的职业发展打开了更多的可能性。这本书让我不再是被动地等待职业的“发生”，而是主动地去“设计”自己的职业。
评分阅读这本书的体验，与其说是在“学习”，不如说是在进行一场“内心的对话”。作者的文字非常细腻且富有洞察力，他能够精准地捕捉到许多人在职业发展过程中常常会遇到的困惑和挣扎，并且用一种温和而有力的方式，带领读者去面对和解决这些问题。书中关于“发现天赋”的部分，尤其令我着迷。我一直以为天赋是与生俱来的、显而易见的，但这本书让我意识到，天赋更多的是一种通过持续的练习和热情所形成的“优势”，而这种优势往往就隐藏在我们日复一日的行动中。我开始反思自己过去的一些经历，发现那些我乐在其中的活动，恰恰是我在不知不觉中展现出优势的领域。书中的“职业实验”方法，也让我学到了如何有意识地去培养和发展自己的天赋。它鼓励我们去尝试不同的角色、不同的工作环境，去感受那些能让我们真正感到“有活力”的事情。我曾经尝试过在业余时间学习一门新的语言，起初我并没有抱太大的期望，但在这个过程中，我发现自己对语言的敏感度很高，并且享受学习的过程，这让我重新认识了自己在语言学习方面的潜力。这本书让我学会了如何倾听自己内心的声音，如何相信自己的直觉，并且勇敢地去追求那些真正能让自己感到快乐和满足的职业道路。
评分图书馆送错的书。第一章比较有意思，解决了“我是谁”的问题，提出从多方面了解自己：如身体、情感、精神、社交；性格测试推荐MBTI，以及霍兰德职业兴趣。第二章有介绍了自信之人的语言模式，不是“我觉得”，而是“在我看来”。第七章“应对难缠之人”，七种让你头疼之人，如何应对，也是有技巧的。职场初级指南吧。
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