嚼齣好臉型!口香糖小臉書

嚼齣好臉型!口香糖小臉書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:廣西科技
作者:(日)咀嚼健康委員會|譯者
出品人:
頁數:107
译者:王璐斯
出版時間:2011-3
價格:22.00元
裝幀:
isbn號碼:9787807635314
叢書系列:
圖書標籤:
  • 美容·化妝·服飾
  • ……
  • 學習
  • zzzz
  • tyr
  • 瘦臉
  • 小臉
  • 口香糖
  • 麵部輪廓
  • 美容
  • 健康
  • 塑形
  • 自拍
  • 顔值
  • 技巧
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具體描述

《嚼齣好臉型!口香糖小臉書》簡介:“巴娜娜姐妹團”是日本銷量第一的美容瘦身魔法係列書,其中包括酸奶水果、香蕉、捲心菜、G式以及口香糖5種美容減肥方法,都源自日本領先的革命性美容瘦身理念!在日本乃至全亞洲,許多讀者親身體驗該減肥法後,效果顯著、成效卓越!

這本書是該係列中最受瘦臉族歡迎的一本,簡單,不花錢,隨時隨地瘦臉又減肥!日本最HOT模特爭相體驗,再造巴掌臉!

每天都在嚼口香糖的你,你嚼對瞭嗎?正確地咀嚼和完全不咀嚼有很大的差異!不正確的咀嚼會讓你一不小心就吃得過多變成胖嘟嘟,而且臉部肌肉會鬆弛變成大餅臉,甚至會造成口臭,影響形象。正確地嚼口香糖不但能保持口氣清新,幫助唾液分泌,放鬆心情活絡大腦,還能緊實錶情肌,輕鬆瘦臉,重塑臉型,在瘦臉的同時還能順便減肥。

縮小、鼓大臉頰運動,舌頭上下左右運動,拋媚眼運動,空氣咕嚕咕嚕運動,嘴角揚起運動……學會瞭這7大嚼口香糖運動,不用特意鍛煉,不用挨餓節食,你就能錶情肌緊實,臉頰肌肉不下垂,嘴角上揚,下巴綫條尖,左右輪廓對稱,沒有雙下巴!最常用的口香糖, 最簡單的方法, 最短的時間, 原本隻有模特、明星們纔有的巴掌臉你也可以擁有!

著者簡介

人物塑造作傢

古田華子

作為自由人物設計作傢十分活躍。喜歡原創人物和可愛造型。興趣是芭蕾鑒賞、閱讀漫畫、發掘美食餐廳。主要作品有《神奇巴娜娜!香蕉早餐減肥法》中的香蕉妹巴娜娜,《晚間西紅柿減肥法》中的小西紅柿,《體脂肪0UT!餐前捲心菜減肥法》中的餐前捲心菜小美,《算算就能瘦!健康G式減肥法》中的小剋美眉,《窈窕酸妞妞!酸奶水果瘦身書》中的酸妞妞和乳酸菌米露子,《嚼齣好臉型!口香糖小臉書》中的木糖醇妹、口香糖妹,撫慰心靈的植物形象絲瓜堂等。

古田華子的網頁:

絲瓜堂

http://www.hechima-dou.com/

為瞭多角度傳達健康、美容對現代人的重要性,齊聚健康、飲食、瘦身、營養、編輯、撰稿、設計等各行業的精英,聯手組成,以及鶴見大學的齊藤一郎醫師、錶情肌教練內田佳代老師。

圖書目錄

口香糖真的好厲害 5隻要嚼口香糖就可以瘦臉?還可以順便減肥? 6小臉究竟是怎樣煉成的? 9我們理想中的小臉是10本書人物介紹 18漫畫專欄 口香糖妹和木糖醇妹的小臉之道20Chapter 1 口香糖和咀嚼密不可分 如果不細細咀嚼的話會怎樣 20 如果不細嚼慢咽的話會怎樣呢 26 一天咀嚼不到30分鍾 26 從廣告中也可窺探“不咀嚼時代” 28 不好好咀嚼的話 其1 會不小心吃得過多 28 不好好咀嚼的話 其2 臉部肌肉會鬆弛 29 不好好咀嚼的話 其3 會口臭 31 唾液竟然這麼厲害 32 專欄1 你都大約咀嚼幾下呢? 32 1天竟然分泌1.5L 36 隻要一緊張,就會變得口乾舌燥 38 唾液的功效 其1 預防口臭 38 唾液的功效 其2 治愈傷口 39 唾液的功效 其3 助消化40 唾液的功效 其4 抗衰老40 Break Time因唾液而得到的諾貝爾奬 41 專欄2 得口乾癥的人越來越多瞭42 咀嚼生活,從口香糖開始 44 咀嚼生活就從口香糖開始吧46 稍微復習一下!要是不好好咀嚼的話…… 46 因唾液而得到的諾貝爾奬 專欄1 你都大約咀嚼幾下呢 專欄2 得口乾癥的人越來越多瞭 1片口香糖竟然可以嚼到550次 47 專欄3 在所有食品中,口香糖的咀嚼率為NO.1 48 極為重要的事—促進唾液的分泌 49 咀嚼口香糖還能減壓 50 口香糖與大腦的關係 50 Break Time越嚼越聰明的小白鼠51 專欄4 口香糖的小小曆史 52 利用口香糖打造可愛小臉 52 口香糖打造可愛小臉 56 模特小臉修煉術 56 80%的錶情肌集中在嘴巴周圍 57 隻要嚼口香糖就可以好好鍛煉的錶情肌 59 扔掉咀嚼壞習慣,首選口香糖 60 減肥與口香糖的完美結閤 60 美麗的錶情從咀嚼開始—專訪鶴見大學牙科學院教授齊藤一郎醫師 60 Break Time臉看起來比較大的原因 61 現代人的睏擾 62 不咀嚼時代的口乾癥 63 口香糖是用來咀嚼的工具 64 咀嚼與小臉的關係 64Chapter 2 口香糖咀嚼訓練 口香糖打造可愛小臉 68 我要瘦臉68 什麼是模特的完美笑容 72 錶情肌要如何鍛煉 72 讓臉的左右兩邊更勻稱吧 74 口香糖咀嚼訓練正式開始 76 1 縮小、鼓大臉頰運動 77 2 舌頭上下左右360度轉動 78 3 咀嚼運動 79 4 嘴角揚起運動 80 5 拋媚眼運動81 6 咿字微笑運動82 7 含著空氣咕嚕咕嚕運動83Chapter 3 頂級模特的快樂小臉作戰法 我們的瘦臉親身經驗,秘密心得首次大公開 84 專欄5 不能說的秘密!拍齣小臉的超贊秘技 84 你不知道的“口香糖小臉術”練習盲區 87 有瞭口香糖,臉部運動也會越做越順利 88 拍攝間隙也少不瞭口香糖 89 臉部綫條比化妝還重要 90 “小臉”可不是單純地“把臉變小”哦 91 體重增加,反倒被誤認為是減肥成功 93 專欄6 10年後的你會是怎樣 96 專欄7 口香糖與禮節 98 專欄8 萬一被口香糖粘上瞭怎麼辦 100 專欄9 跟我做口香糖小臉操 102
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讀後感

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用戶評價

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看完後,還真多嚼瞭不少口香糖。

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