具体描述
《不要对我说谎》内容介绍：每个人都会说谎。虽然人们说谎的时间与原因并不相同，但是，纵观一生，没有一个人敢说自己从来没有说过谎。有时，一些谎言被称为“善意的谎言”，人们认为它们是正当的，通常是为了顾及他人的感受或给某个人（通常是自己）解围。在商业界，人们认为任何企业的成功都离不开谎言。它们要向竞争对手隐瞒“机密”或即将推出的新产品信息，甚至要找借口来应对那些损害重要人际关系的棘手问题。对于某些职业而言，人们甚至认为说谎只不过是职业病而已。比如，人们常会讲一个笑话：“你如何辨别政客是否在说谎？”答案是：“当他启动嘴唇的时候。”你的言语会透露“你是否在说真话”，而许多真正能识别谎言的线索并不包括言语。
作者简介
格兰•亚历山大（G.C.A. Glenn Alexander），加拿大心理学专家，资深催眠治疗师和培训师，拥有加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学及人类发展专业学位。北美著名的娱乐催眠秀明星，世界第一对双人催眠组合的缔造者，并制订国际双人催眠行业标准。加拿大伦理催眠学院亚洲区总监。清华大学心理咨询中心特聘催眠治疗与NLP技术培训专家和督导。为众多世界500强公司提供催眠以及心理学商务应用课程，并为国际知名企业CEO和高管提供私人顾问和咨询服务。
目录信息
引言 003
第1章 谎言溯源
说谎是何时产生的
我们通过教授才会说谎吗
第2章 我们为什么会说谎
保护自己
保护他人
逃避责任
逃避后果
以上皆有
为了伤害或惩罚
得到关注
逃避或回避
操控
第3章 动物与谎言
动物说谎吗
第4章 说谎总是错误的吗
什么是善意的谎言
说谎是对的吗
第5章 如何识别谎言
测谎仪（测谎仪测试）
眼睛告诉你什么
语言告诉你什么
表情告诉你什么
身体告诉你什么
情绪告诉你什么
微表情
微笑
不相称的反应、不一致的反应与意外的反应
避免关注
第6章 你的故事说明什么
说出事情的经过
倒叙事情的经过
第7章 警世故事
观察者要做到没有偏见
偏见可能影响结论
第8章 总结
建立基准线
综合各种技巧
避免绝对真理
确定、确定、再确定
何时该忽视谎言
结语
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本诗集，哦，天哪，简直是一场文字的盛宴，一场关于“失语与重构”的精彩演绎。我通常对现代诗不是特别感冒，总觉得有些晦涩难懂，但这本书完全颠覆了我的偏见。诗人似乎有一种魔力，能将最日常、最琐碎的情感片段，提炼成具有强烈冲击力的画面。比如，有一首诗写的是雨后清晨，窗户上凝结的水汽被阳光穿透的瞬间，诗人用“光影的碎玻璃刺破了沉默的皮肤”来形容，那种感官体验是如此的立体和尖锐，让人忍不住要停下来细细品味每一个词语的重量。这本书的结构也非常巧妙，它不是线性的叙事，而更像是一组组相互呼应的意象群，有的热烈如夏日的雷暴，有的则冷寂如冬夜的枯井。我特别欣赏诗人对“留白”的运用，那些没有被说出来的部分，反而比所有文字加起来更有力量，它迫使读者必须参与到创作的过程中去，用自己的经历去填补那些诗意的空缺。对于寻求心灵慰藉和语言美感的读者来说，这本书简直是不可多得的宝藏，它教会我们如何用更敏感的神经去触摸这个世界的质地。
评分天啊，这本书简直是当代家庭伦理剧的教科书式样本，但它又远比我们电视上看到的那些狗血剧要深刻得多！它聚焦于一个看似普通，却在重大家庭变故后逐渐撕裂的都市家庭。作者对人物心理的刻画细腻入微，每一个角色都有其不可告人的秘密和难以启齿的脆弱。比如说，那个看似强势的母亲，她在处理家庭危机时展现出的那种近乎偏执的控制欲，背后竟然隐藏着对自身价值感彻底崩塌的恐惧。而长子和次女之间的那种微妙的、充满嫉妒与依赖的复杂情谊，更是被描摹得入木三分。这本书的精彩之处在于，它没有给出简单的道德评判，而是把所有人物都放在一个高倍显微镜下，让读者去观察，去理解，去感受“人”这个构造体的复杂性。读完之后，我合上书本，沉默了很久，因为它让我开始反思自己与原生家庭的关系，以及那些我们习惯性忽略掉的、潜藏在日常交流中的情感暗礁。如果说有什么遗憾，那就是故事的结局带着一丝未尽的苍凉，但这种不完美，恰恰才是生活最真实的写照。
评分我对这本关于极地探险的纪实文学爱得深沉，它完全符合我对“史诗感”的所有期待。作者的文笔是那种冷峻而有力量的，像冰川一样，层层堆叠，直至抵达核心的坚硬。这本书的主体内容围绕着一次二十世纪初的北极科考队失踪事件展开，但高潮部分在于作者如何通过挖掘幸存者的日记、海军的报告以及后来的搜寻记录，一步步重建出当时船员们在极端环境下，如何与自然搏斗，又如何与人性弱点搏斗的过程。那种被无尽的白色吞噬的绝望感，通过作者的文字被转化成一种令人敬畏的崇高美。书中对北极环境的描写，无论是暴风雪的狂怒，还是永夜的寂静，都达到了令人发指的真实感。它让我体会到，人类的勇气和执着，在面对宏大而冷酷的自然伟力时，究竟能展现出何种程度的光辉与悲壮。这不是一本轻松的读物，它需要你付出专注和情感投入，但你收获的，将是对生命韧性最深刻的理解和赞叹。读完它，你会觉得生活中的小烦恼都变得微不足道了。
评分我最近读了一本关于中世纪炼金术士的非虚构历史读物，内容扎实到令人咋舌。这本书的作者显然下了几十年功夫，他不仅仅是在讲述那些痴迷于点金石和永生药的怪人们的故事，而是深入挖掘了那个时代科学、宗教与神秘主义是如何相互交织、相互渗透的。书中细致地描绘了许多失传的实验记录和手稿中的插图，比如那些复杂的蒸馏器皿和符号系统，读起来比任何小说都更扣人心弦。尤其让我印象深刻的是，作者如何将炼金术的追求，置于当时社会政治和经济的大背景下去考察，揭示了其背后隐藏的权力诉求和对知识垄断的渴望。这本书的叙事节奏把握得极好，既有严谨的学术考证，又不乏引人入胜的传记色彩，成功地将一个常人看来晦涩的领域，变得鲜活有趣。我强烈推荐给对早期科学史、文化史感兴趣的朋友们，它会让你重新审视“理性”与“迷信”之间的那条模糊界限，绝对是知识量和趣味性兼具的典范之作。
评分哎呀，最近刚看完一本关于时间旅行的小说，名字虽然记不太清了，但那种穿梭于不同历史时空的感觉真是让人欲罢不能。作者对历史细节的考究简直令人叹为观止，每一个场景的描绘都仿佛能让人身临其境。比如，书中对维多利亚时代伦敦雾气弥漫的街道，以及未来高科技都市冷峻线条的对比描写，简直是教科书级别的范本。更绝的是，它探讨了时间悖论的核心哲学问题，主人公在试图修正历史的努力中，反而引发了更深层次的困境与抉择，读到后半部分，我几乎是屏住呼吸一口气读完的，那种对宿命与自由意志的深刻反思，远远超出了普通科幻小说的范畴。它不只是一个精彩的故事，更像是一次对人类认知边界的温柔拷问。我特别喜欢作者处理人物内心冲突的方式，主角的每一次“跨越”，都不是轻而易举的，而是伴随着巨大的情感代价和道德煎熬，让人不得不思考，如果真的有时光机，我们真的有勇气去按下那个按钮吗？这本书给我带来的震撼，是那种久久不能平复的、对“如果当初”的反复遐想，绝对是近年来科幻文学中的一颗璀璨明珠，强烈推荐给所有热爱烧脑剧情和深度思考的读者。
评分很浅显，技巧的文字描述很局限，还不如靠自己直觉。
评分小神仙看完了，说没什么新鲜东西，我翻翻还掉。
评分我读这本书是因为它只有100来页，事实证明，读起来真的很快，只是里面大部分东西从别的地方已经都知道了。
评分大部分内容在一本《FBI教你读心术》里面有了，这本书到最后开始说审计以及重要性，还有一些跑题的内容，感觉不好，有点儿“想起什么说什么”的劲头。
评分没劲
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