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我最想要的养颜美容书

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娜颜如玉
中国纺织出版社
2011-2-1
339
36.80元
平装
9787506469906

图书标签: 美容  女性  护肤  感兴趣  娜颜如玉  中国   


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发表于2024-12-23

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图书描述

女人有爱美的天性,养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发?怎样才能骨肉均匀?怎样才能护好身心?千百年来,女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华,用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照,从而透析你的容颜及身体状况,然后根据中医典籍中的理论和实践,为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中,实现由内而外的美丽。

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其实不外乎是饮食作息的内调和护肤美妆的外饰罢了,各种新鲜食材都要吃,各种花果茶代替饮料,早睡午睡不熬夜,少坐多动锻炼肢体按摩穴位,老生常谈的分类汇总。可是做起来又完全是两回事,太难。医生说多休息不熬夜不焦虑,真是字字戳中我心条条都做不到。Anyway偏偏还挺享受内心鸡血的状态~

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