带着快乐去上班 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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张西超

中信出版社

2010/11/11

215

28.00元

9787508623764

图书标签: 心理学因工作而阅读自我完善杂谈专。

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发表于2024-12-25

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图书描述

当工作时间从“朝九晚五”逐渐演变成“朝九晚无”；当职场员工“过劳死”频频发生，而且离你越来越近，你却自顾不暇；当加班却没有加班工资成为普遍现象，你仍在“自愿”加班；当一份工作持续的时间越来越短，你却在周末马不停蹄地奔赴城市的每个角落。

“压力太大了，我该怎么办？”

这本小小的职业心理健康手册将带领你勇敢面对职声中遇到的种种心灵陷阱，分享职业心理咨询专家的第一手解决方案。

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著者简介

张西超博士，北京师范大学心理学院副教授、易普斯咨询创始人、首席顾问、国内最早关注、研究西方组织EAP（员工帮助计划）发展理论、实务经验的心理学专家和推动EAP本土化进程的领军人物。其倡导的“幸福、健康、高效”企业管理理念和主持开发的“中国员工帮助计划模式”，为通信、电力、金融、IT、制造、服务等行业近30家组织和机构提供过完整的员工帮助计划项目，并为近百家组织提供过调查、培训、规划、危机干预、裁员等服务。著有国内首部EAP专著《员工帮助计划——中国EAP的理论与实践》。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书共7个章节，从心理资本到工作生活平衡篇，惭愧的是2011年1月就买回来，今天才一本正经的仔细阅读，每个章节都是先阐述现象和问题，然后摆出观点，随后给出解决之道，可读性还是有的，其中一些部分给人不同的启发和共鸣，只是偏理论一些，对于真正遇到问题，需要解决心理枯竭或者已经深陷抑郁的，还是要去医院或者找心理医生对症问诊。书名毁了这本书，书本身还是有可读性的！

评分☆☆☆☆☆

为什么没人读？？？理论性过强，整体的逻辑也不够鲜明，铺得太开了，能从小点上去写应该更好。书名和内容不是非常地协调，总体上还是不够有针对性。但有实用性的测试和表格，能拉低整本书的理论的严肃性质。但为什么没人读啊？不是当当卖很好的么？！

评分☆☆☆☆☆