具体描述
《小时代心理学》是一本调明快的心灵管理之书，挖掘都市人情绪波动的症结，安抚都市中的疲倦身心。小时代占卜运势的“四柱咖啡厅”为何还能如此兴旺？相信只要稍稍改变一下形象，人生就会随之转变的理由是什么？当代看到别人撞见倒霉的事，心理却感到幸灾乐祸的原因是什么？明明没有人会打来电话，但总是与手机寸步不离的心理是什么？
作者简介
目录信息
读后感
大时代，小心理 评《小时代心理学》 和办公室的同事聊天，说起他家孩子的一个高中同学，读大三了，因为挂科好几门，被学校劝退了；这位同学回家就想不开，选择了从楼上的轻轻一跳；这位大学生的一跳不仅给家人带来了巨大的伤害，同事家的孩子为此受到了很大的震惊。自杀这种...
评分大时代，小心理 评《小时代心理学》 和办公室的同事聊天，说起他家孩子的一个高中同学，读大三了，因为挂科好几门，被学校劝退了；这位同学回家就想不开，选择了从楼上的轻轻一跳；这位大学生的一跳不仅给家人带来了巨大的伤害，同事家的孩子为此受到了很大的震惊。自杀这种...
评分大时代，小心理 评《小时代心理学》 和办公室的同事聊天，说起他家孩子的一个高中同学，读大三了，因为挂科好几门，被学校劝退了；这位同学回家就想不开，选择了从楼上的轻轻一跳；这位大学生的一跳不仅给家人带来了巨大的伤害，同事家的孩子为此受到了很大的震惊。自杀这种...
评分大时代，小心理 评《小时代心理学》 和办公室的同事聊天，说起他家孩子的一个高中同学，读大三了，因为挂科好几门，被学校劝退了；这位同学回家就想不开，选择了从楼上的轻轻一跳；这位大学生的一跳不仅给家人带来了巨大的伤害，同事家的孩子为此受到了很大的震惊。自杀这种...
评分大时代，小心理 评《小时代心理学》 和办公室的同事聊天，说起他家孩子的一个高中同学，读大三了，因为挂科好几门，被学校劝退了；这位同学回家就想不开，选择了从楼上的轻轻一跳；这位大学生的一跳不仅给家人带来了巨大的伤害，同事家的孩子为此受到了很大的震惊。自杀这种...
用户评价
当我翻开这本书时，我并没有抱有太大的期望，总觉得心理学书籍离我的生活有些遥远。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一本精心设计的“生活指南”，却不落俗套，而是用一种温暖而富有洞察力的方式，剖析了我们内心深处的那些隐秘角落。我特别被书中对“童年经历对成人性格影响”的探讨所吸引。作者并没有将童年描绘成一个只会留下伤痛的时期，而是指出，即使是那些被我们视为“不愉快”的经历，也可能在无形中塑造了我们，让我们具备了某些独特的优势。这种积极的解读方式，让我开始重新审视自己的过去，不再沉溺于过去的负面情绪，而是学会从中汲取力量。它让我明白，我们并非被过去所定义，而是可以与过去和解，并从中获得成长。
评分这本书为我提供了一个非常宝贵的“自我反思”的工具。它并没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一个个引人入胜的案例，引导我去思考“为什么会这样”。我尤其被书中关于“归因方式”的探讨所打动。我们常常会将成功归于自身，而将失败归于外部环境。这种选择性的归因，虽然可以保护我们的自尊心，但却可能让我们错失宝贵的学习机会。这本书却鼓励我们去打破这种惯性，去更客观、更全面地审视自己行为的成因，无论是成功还是失败。这种深刻的反思，让我能够更清晰地认识到自己的优势和不足，从而更有针对性地去提升自己。它让我在面对挑战时，不再感到沮丧，而是将其视为一个探索和学习的机会。
评分这本书带给我的，是一种对自我更深刻的理解。它并没有提供“快速解决问题”的秘诀，而是引导我慢下来，去观察，去感受，去聆听自己内心的声音。我印象最深刻的是书中关于“自我认知”的部分，作者用许多生活化的例子，说明了我们是如何被社会期望、他人评价所影响，从而形成一种“被塑造”的自我。这种被动接受，很容易让我们迷失真实的自己。这本书却鼓励我们去质疑，去探索，去发现那个隐藏在层层包裹下的、最真实的自我。它让我开始思考，我真正想要的是什么？我所追求的，真的是我内心的渴望，还是别人灌输给我的目标？这种自我追问的过程，虽然有时会带来一些不适，但最终却让我感觉更加坚定和清晰。
评分我必须说，这本书为我打开了一个全新的视角，让我开始重新审视我与周围世界的互动方式。它没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用生活化的语言，将复杂的心理机制解释得清晰明了。例如，书中关于“认知偏差”的部分，我读得尤为认真，因为它精准地描绘了我很多时候固执己见的场景。我发现，原来很多时候，我的“事实”只是我个人解读的“事实”，而并非客观的真相。这种自我觉察的种子一旦埋下，便开始生根发芽。我开始留意自己在思考和判断时是否受到了某些预设观念的影响，是否在不自觉地过滤信息，只接受那些符合我期望的内容。这种微小的改变，却带来了巨大的影响。我发现自己变得更加开放，更能接受不同的观点，与他人的沟通也变得更加顺畅。它让我明白，理解他人，有时比坚持自己的观点更为重要。这本书的价值，在于它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的启迪，一种自我成长的催化剂。
评分我通常不会主动去阅读心理学类的书籍，总觉得它们离我的日常生活有些距离。但这本书的出现，彻底改变了我的看法。它就像一本“心灵的导航仪”，在迷茫的时候，为我指明了方向。它并没有贩卖焦虑，而是用一种积极、建设性的方式，引导我去探索内心的世界。我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的章节。在快节奏的生活中，我们常常忽略了照顾自己的内心需求，甚至会将自我关怀视为一种“自私”。而这本书却告诉我，自我关怀并非自私，而是我们能够更好地爱他人、服务他人的基础。它鼓励我们去倾听自己身体和心灵的信号，去给予自己必要的支持和安慰。这种全新的视角，让我开始更加珍视自己，也让我明白，照顾好自己，才是对生活最负责任的态度。
评分这本书让我看到了“心理学”原来可以如此贴近生活，如此充满温度。它没有高高在上的学术腔调，而是像一位真诚的朋友，与你分享他对生活、对人性的观察与思考。我特别喜欢书中关于“习惯的养成与改变”的讨论，它并没有简单地告诉你“坚持就是胜利”，而是深入剖析了习惯背后隐藏的心理动机，以及如何通过循序渐进的方式，去打破旧的惯性，建立新的积极习惯。它让我明白，习惯的改变并非一蹴而就，而是需要耐心和策略。书中的许多建议，都非常具有操作性，让我能够立刻在生活中尝试，并且看到了明显的效果。它不仅教会了我如何去改变自己，更重要的是，它让我相信，改变是可能的，而改变的方向，是由我自己来决定的。
评分说实话，我很少会写书评，但这本书的质量真的让我忍不住想说几句。它在“情绪管理”这个话题上，真的做到了前所未有的深入和细致。我之前读过的很多相关书籍，都只停留在“深呼吸”、“积极思考”这种比较表面的层面。而这本书则从更根本的层面，剖析了情绪产生的根源，以及我们为何会陷入某些负面情绪的循环。它并没有教你如何“压抑”情绪，而是教你如何“理解”情绪，如何与情绪“共处”。我尤其喜欢书中对“恐惧”和“焦虑”的分析，它让我明白，这些情绪并非全然是负面的，它们也可能是我们内心深处在发出某种信号。学会辨别这些信号，并做出恰当的回应，比一味地回避和压制要有效得多。这本书就像一位经验丰富的心理治疗师，用最温和的方式，引导你走向内心的平和。
评分这本书就像一位老朋友，在我迷茫时递来一杯温热的茶，用最朴实却又直击心灵的语言，引导我去审视那些我一直忽略的生活角落。它并非高高在上地宣讲理论，而是娓娓道来一个个鲜活的案例，让我从中看到自己的影子，感受到共鸣。我尤其喜欢它对情绪的剖析，那些平日里被我们压抑、被我们忽视的细微情绪波动，在这本书里得到了细腻而全面的呈现。它让我明白，情绪并非洪水猛兽，而是我们内心深处的声音，需要被倾听，被理解，而不是被简单地否定或压制。作者的文字充满力量，却又温柔得如同春风拂过，让我逐渐学会与自己的情绪和解，也更懂得如何去理解他人。它教会我的不只是心理学知识，更是一种生活态度，一种对自我和他人更宽厚、更包容的态度。读完这本书，我仿佛卸下了许多沉重的包袱，内心变得更加轻盈和宁静。它像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我对未来充满了信心和期待。
评分这本书的叙述方式非常独特，它不像许多心理学读物那样，上来就给你抛出一堆概念和理论。相反，它更像是在和你分享一些生活中的小故事，而这些故事背后，却蕴含着深刻的心理洞见。我特别喜欢它关于“人际关系中的沟通模式”的章节，它通过一些生动的情景对话，揭示了我们在日常交流中常常犯下的错误。比如，那些看似无伤大雅的“抱怨”，其实可能是在传递一种“无助感”，而我们如果不去理解这种深层含义，只是简单地回应，很容易让对方感到被误解。作者并没有简单地给出“应该怎么做”，而是鼓励我们去探索，去思考，去找到最适合自己的沟通方式。这种引导性的写作方式，让我觉得非常有参与感，也更能将学到的知识内化。它教会我的，不仅仅是沟通技巧，更是如何去建立更健康、更真诚的人际连接。
评分这本书最让我惊喜的是，它用非常平易近人的方式，解读了那些我一直感到困惑的“人际关系中的微妙心理”。比如，为什么有时候我们明明很喜欢一个人，却会故意对他冷淡？为什么有时候我们渴望亲近，却又会不自觉地推开对方？书中关于“依恋模式”的讨论，为我提供了一个全新的理解维度。它让我意识到，很多时候，我们看似矛盾的行为，都源于内心深处一种不安全感。这种理解，让我不再纠结于表面的行为，而是去关注行为背后的真实需求。它让我更能包容自己的不完美，也更能理解他人的局限。这本书，让我对人性的复杂有了更深的体悟，也让我学会了如何以更平和、更智慧的方式去经营人际关系。
评分内容买回来和想象中的有差距，感觉心理学方面的，还是不要看韩国人写的了~
评分有很多不理解的俚语，责任编辑很令人头痛，不过总体值得一读。
评分宗教那段不错
评分有很多不理解的俚语，责任编辑很令人头痛，不过总体值得一读。
评分宗教那段不错
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