具体描述
《诸病源候论养生方导引法研究》内容简介：养生方导引法，是古代防病治病的一种自我保健疗法，文献典籍对其记载颇多，尤其是隋·巢元方的《诸病源候论》（以下简称《病源》）不载方药，专载养生方导引法而独具特色。然而由于后世方药的兴盛.历代医家对它的研究甚少，直至今日，《病源》中这一内容成为了医家之难点。
《诸病源候论养生方导引法研究》是对《病源》中养生方导引法的专题研究。作者丁光迪老先生自20世纪70年代初即对《病源》进行整理研究工作，至今历时20余载，先后出版了《病源》校释本、《病源》校注本，故对其中的养生方导引法有深入地研究。为挖掘它的实用价值、揭示其科学内涵，今特集为一编，这无疑是对医学发展的又一贡献。
全书设导论与分论两部分，导论包括养生、导引、行气、按摩、存想等内容，为作者多年研究养生方导引法的指导性论述。分论为《病源》中156个病候的具体养生方导引法的研究，其中包括原文、校注、语译、按语四项，特别是按语的内容，囊括了作者对养生方导引法的探讨、应用与研究，很有实用价值与指导意义。
《诸病源候论养生方导引法研究》适于中医临床及广大中医爱好者、气功爱好者阅读。
作者简介
目录信息
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读后感
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用户评价
作为一名对传统文化有深厚兴趣的爱好者，我一直致力于收集和研究一些偏向于哲学思辨和文化史的著作。我以为这本书会是这一领域中关于“身体哲学”的一个重要补充。在我的想象中，它应该会详细探讨古代儒释道思想对养生观的塑造，或者分析不同历史时期社会环境如何影响了人们对“强健”的定义。但实际上，这本书的侧重点明显更加偏向于“操作性”的、近乎于医学实验记录的文本。它似乎更关心“如何做”而不是“为什么这样想”。当我试图在其中寻找关于“天人合一”宏大叙事的内容时，却发现它把大量的篇幅放在了对具体体位、特定呼吸频率以及特定病症的详尽描述上。这虽然稍稍偏离了我最初的阅读预期，但这种严谨的、以实践为导向的记录方式，反而赋予了这本书一种独特的、不可替代的史料价值。它是一份来自过去的、关于“如何使身体保持运转”的详尽手册，而不是一份空泛的哲学宣言。
评分我最近正在筹备一个关于非物质文化遗产传承的课题，尤其关注那些与身体实践相关的古老技艺。我原本希望这本书能为我提供一个清晰的理论框架，解释古代导引法是如何在民间流传、演变，以及它在不同地域、不同阶层中展现出的多样性面貌。我期待看到关于其传承谱系的梳理，以及它如何被文人士大夫或普通百姓所接受和改造的故事。这本书虽然谈到了大量的“方法”，但它更多地聚焦于方法的“有效性”和“步骤”，对于其社会学意义和文化人类学价值的探讨相对较少。它的语言非常直接，不带感情色彩，就像一份技术说明书，专注于记录和传授技艺本身。这使得这本书在学术研究的层面上具有很高的参考价值，因为它的“纯粹性”得到了保留。但对于一个试图从更宏观的文化角度理解其作用的读者来说，我还需要更多的上下文和背景资料来丰满我对“导引”这一现象的理解。
评分说实话，拿到这本书的时候，我正处于一个非常迷茫的阶段，工作压力大，身体各种小毛病也开始冒头，总觉得心有余而力不足。我希望能找到一本能提供立竿见影的养生“秘籍”或者快速提升精力的“捷径”。因此，当我看到这本书时，最初的期望是能从中找到一些简单易行的、适合现代快节奏生活的调理方法，比如一套十分钟就能完成的拉伸动作，或者一种可以随时随地泡制的草药茶饮。然而，这本书的阅读过程更像是一场马拉松式的智力挑战。它要求的不只是阅读，更是深入的思考和对古代文字的字斟句酌。那些关于“导引”的描述，并非现代健身房里那种追求肌肉线条的运动，而是一种结合了呼吸、意念和肢体的复杂修行。这让我意识到，真正的“养生”，或许并非是今天流行的“打卡式”健身，而是需要长期、系统的内在调整。它迫使我停下来，审视自己的生活方式，思考“健康”二字的真正重量，而非仅仅追求暂时的舒适感。
评分坦白讲，我的阅读习惯偏爱那些逻辑清晰、论点明确、论证过程简洁有力的现代学术论文或畅销书。我习惯于快速抓住核心观点，然后将知识点内化吸收。这本书的阅读体验完全是颠覆性的。它像是一部层层叠叠的古代医案汇编，知识点分散且需要极强的联想能力来构建内在的联系。很多时候，我需要对照着好几个注释和章节才能理解一个看似简单的动作或理论。这是一种非常“慢”的阅读，迫使我必须放慢速度，甚至需要反复回溯。它不是那种能让你在短时间内获得“知识满足感”的书籍，而更像是一块需要长期打磨的璞玉。我意识到，这本书的价值并不在于提供即时的答案，而在于它提供了一个极其广阔而深入的思考空间，让读者有机会去重构自己对健康与疾病的理解体系，这对于那些寻求深度知识的读者来说，是无价的体验。
评分这部厚重的典籍，光是书名就足以让人感受到一种深沉的历史气息与严谨的学术态度。初捧此书，我便被它那近乎古朴的装帧和严谨的排版所吸引。我原本是想找一些关于现代健康管理和新型营养学的书籍来充实自己的知识库，毕竟信息时代，新的理论层出不穷，总希望能跟上时代的步伐。然而，当我翻开这本书的扉页，那一个个艰涩的专业术语和繁复的章节结构，立刻将我拉入了一个需要耐心和深厚功底才能领略的知识殿堂。它似乎并不热衷于迎合大众的阅读习惯，而是坚定地走在对古代医学精髓的挖掘与阐释之路上。书中对于某些病症的归类和论述方式，与我以往接触的西医体系有着天壤之别，这反而激起了我极大的好奇心——想知道古人是如何看待疾病的发生与发展，他们的逻辑链条究竟是怎样的。我期待能在其中找到一些能与现代视角互补的启发，哪怕只是一个全新的思考框架也好。这本书更像是一把钥匙，通往一个需要我们俯下身子，用谦卑的心态去学习和理解的古代智慧之门。
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评分@萧湘 记得你想找本养生书，我感觉这个很不错。。。
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