具体描述
78位日本＋台灣的頂尖專業人士 創意思考＋突破困境的實踐分享一本大腦的使用說明書 人人都能身體力行的方法
「該如何活化大腦，才會輕鬆出現創意？」「即使截稿日期逼近，卻還是無法將想法好好歸納，想出好點子。」這是每位工作者常常面臨且苦惱的問題。
日本知名腦科學家茂木健一郎以腦科學的角度，深入剖析日本七十位身處各行各業的頂尖專業人士，以歸納整理出這本如同「大腦使用說明書」的實用書籍，以期引導讀者發掘出擅用、激發自己大腦潛在能力的關鍵方法。
此外，本書為NHK高收視率節目「專業人士的工作風格」第一百集紀念特別節目的內容集結。透過專業者直言不諱的工作經驗及觀點分享，也將帶給讀者豐富的啟發性，引動無限的創意想法。
作者简介
茂木健一郎
1962年出生於東京。理學博士、腦科學家。現任Sony電腦科學研究所資深研究員，東京工業大學研究所客座教授。致力研究「感質」（Qualia），挑戰解開腦與心之謎的腦科學家。2006年起和女主播住吉美紀共同主持「專業人士的工作風格」，經由採訪實例和訪談，從腦科學角度分析佐藤可士和、宮崎駿、隈研吾等成功人士的致勝之道。
NHK「專業人士的工作風格」製作小組
徹底剖析一流專家「工作」各面相，打造出紀實節目「專業人士的工作風格」。自2006年1月播放後，截至2010年8月已製作超過140集。
目录信息
石志傑（華創車電技術中心股份有限公司 副總經理）．胡佑宗（唐草設計有限公司 總經理）．胡至宜（PPAPER, AANGEL, PPAPER BUSINESS雜誌 發行人）．陳珊妮（音樂人）．彭傑（友善文創 漫畫家）．劉振祥（攝影師）．戴立忍（金馬獎最佳導演）．龔大中（奧美廣告創意總監）
前言
第1章 靈感的真諦──向專家學習創意思考法
創意從何處湧現？
【感覺阻絕】保有產生創意的場所
【無意識】想要激發靈感時，更需要讓腦袋空空
【睡眠】思緒打結就睡覺
【偶遇幸福的能力（Serendipity）】做好心理準備，不讓幸運擦身而過
【交錯融合（Crossover）】從他人的言談中找尋線索
【現場主義】猶豫時就來到第一線
【語言化】將腦中描繪的形象先試著開口表達
第2章 壓力克服法──向專家學習突破難關的祕訣
壓力可以克服
【切換模式】擁有獨特進入專注模式的固定方法
【感覺形態】用身體來控制無意識
【全身運動】遇到瓶頸時試著手腳擺動
【自卑感】利用負面要素大幅進步
【超過負荷（Overload）】為了成長刻意挑戰困難
【體現】痛苦時更要以笑來活化大腦
【創造性的延遲】偶爾忘了截止日吧
【拋開壓抑】緊張時更要讓大腦放鬆
第3章 提振士氣──向專家學習提高企圖心的方法
缺乏鬥志的現代日本人
【鏡像神經元】有個崇拜的對象
【報酬】給予大腦小小的「喜悅」
【自信】誇獎自己，增添自信
【主體性】不是「被迫」，而是「主動」
【信號】蘊藏傳達到他人心中的想法
【安全基地】擁有心靈依靠的場所
第4章 豐富創造力──向專家學習樂在工作的方法
樂在工作可增加創造性
【好奇心】找尋自己內心的「孩子」
【開放性思考】保持年輕大腦的生活
【願景】在自己內心中把持不動搖的座標軸
【擺脫既定規則】自主思考行動
【後設認知（meta-cognition）】有另一個凝視自我的自己
【習慣化】以反覆練習將技術烙印在腦中
第5章 與節制共處的方式──向專家學習現代生活中的思考方法
不容易討生活的社會
【強化學習】重大的成功都是由微小的成功累積而成
【失敗體驗】失敗為成功之母
【既定觀念】打破既有的觀念
【領袖魅力】領袖的存在無可動搖
【自然體】不欺騙自己
【共鳴】有共同的願景或目標
尾聲
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这个节目策划蛮有创意的，采访了不少我比较关注的日本专业人士，不错~~~以后可以用来给孩子们开发大脑教育
评分替补：专业人士教你看电影。还可以。戏剧和电影表演是不一样的。
评分替补：专业人士教你看电影。还可以。戏剧和电影表演是不一样的。
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评分这个节目策划蛮有创意的，采访了不少我比较关注的日本专业人士，不错~~~以后可以用来给孩子们开发大脑教育
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