具體描述
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著者簡介
圖書目錄
第一篇 幸孕就要降臨，你準備好瞭嗎 製定一個完美的計劃，助你踏上幸孕之途 要個寶寶無需理由 拒絕生育有損健康 具備積極的生育態度 有些事情要細思量 是否處於最佳生育期 夫妻雙方的健康狀況 兩人工作情況 傢庭經濟條件 心理上做好充分準備 孕前妻子的心理準備 孕前丈夫的心理準備 孕前體檢與谘詢，好孕也要好身體 孕前檢查很重要 五種女人要查查卵子 男性要重視精液檢查 遺傳谘詢不容忽視 找專傢進行遺傳谘詢 有齣生遺傳病風險的父母 遺傳與智商 性格與遺傳 努力提高身體素質 運動提高身體素質 孕前積極調整體重 孕前保養身體小竅門 孕前營養備戰，一樣都不能少 孕前科學安排飲食 保證熱能的充足供給 保證充足優質蛋白質的供給 保證脂肪的供給 充足的無機鹽和微量元素 補充維生素可增加懷孕幾率 提前3個月開始補充葉酸 孕前就要開始補充葉酸 需要重點補充葉酸的婦女 孕前丈夫補充葉酸大有好處第二篇 孕早期，喜從天降越發小心翼翼第三篇 孕中期，與寶寶互動中醞釀母愛第四篇 孕晚期，在忐忑不安中充滿期待第五篇 一朝分娩，有一種痛楚叫幸福
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