在工作中悟道

在工作中悟道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:麦克尔·卡罗尔
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2010-10
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787500695196
丛书系列:
图书标签:
  • 实用书籍
  • 在工作中悟道
  • 励志
  • 职场
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 人生哲学
  • 智慧
  • 思考
  • 工作感悟
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  • 顿悟
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具体描述

《在工作中悟道》简介:没有任何一张薪水支票,没有任何一笔退休资金,没有任何一次晋级提升,没有任何一个仁慈的老板——总而言之,我们所处的环境中没有任何一种事物可以提供给我们一直在追逐找寻的自信心和幸福安宁之感。我们总是像受到蛊惑一样,执著于寻求一些可以给自己带来安全感、外在的东西。当我们考虑自己工作的时候,我们经常想到的是艰苦劳累、挫折绝望和紧张压力。对于大多数人来说,工作是我们生命中最后的安身立命之地,以求得满足、充实和精神的提升。当然,还有财富的增加。在《在工作中悟道》中,麦克尔•卡罗尔,一位禅师、教练和公司领导者,分享给我们的是佛教的智慧:如何将平时工作中的麻烦和焦虑转变成宝贵的机会,以增强智慧、提高效率。卡罗尔向我们展示了工作中的生活,不论我们从事什么样的工作,都将成为我们生命中最美丽、最令人满意的部分。

好的,以下是为您构思的图书简介,字数约为1500字: --- 《静水深流:现代职场中的心性修炼与效能跃迁》 一本关于如何在喧嚣中保持清醒、在压力下实现内在成长的实用指南。 在信息爆炸、节奏飞快的当代职场环境中,我们常常感到被无休止的任务、会议和期望所裹挟。工作的效率似乎在不断提升,但内心的平静感却在悄然流失。我们追求“成功”,却常常在追逐的过程中迷失了方向,感受着“忙碌的疲惫”而非“充实的成就”。 《静水深流:现代职场中的心性修炼与效能跃迁》并非一本教你如何快速晋升、掌握华丽技巧的工具书,它是一本深刻探讨个体心性与职业效能之间内在联系的哲学实践手册。本书旨在帮助那些渴望在职业生涯中走得更远、更稳健的专业人士,重新校准自己的内在指南针,将日常工作转化为一次有意识的自我探索和成长之旅。 第一部分:从“做”到“在”——重塑工作观 现代人习惯于将工作视为一系列需要完成的清单,一个产出绩效的机器。这种视角,虽然在短期内带来了可见的成果,却极大地限制了我们从工作中获得深度满足感的能力。 本书首先挑战了这种狭隘的工作观。我们探讨了“心流”状态的本质,它并非偶然出现的天赋,而是一种可以通过刻意练习培养的专注力。我们将“工作”重新定义为“有意识地投入”,强调投入过程中的质量远胜于单纯的投入时间。 核心章节探索: 效率的陷阱: 分析过度优化时间管理工具反而可能导致的“注意力碎片化”现象。 “在场”的力量: 如何通过正念(Mindfulness)训练,将你的全部意识聚焦于你当前正在进行的任务,即使是最琐碎的邮件回复或数据分析。 动机的深度锚定: 如何超越薪资和头衔,找到与个人价值观深度契合的工作目标,从而使工作本身成为一种内在驱动力,而非外在压力。 第二部分:情绪的炼金术——驾驭职场风暴 职场中的最大变数往往不是市场波动或技术迭代,而是人与人之间的互动,以及面对挫折时的情绪反应。恐惧、焦虑、嫉妒和愤怒,这些“负面”情绪,常常被压抑或粗暴地处理,最终演变成职业倦怠和人际冲突的根源。 《静水深流》提供了一套情绪炼金术的实用方法论,教导读者如何将情绪的能量转化为建设性的洞察力。我们相信,情绪不是敌人,而是传递关键信息的信使。 深度解析: 压力下的“暂停键”: 学习在冲突或高压决策前,如何运用认知重评(Cognitive Reappraisal)技术,在瞬间拉开自我与情绪的距离。 批评的艺术与接纳: 如何客观地解析来自上级或同事的批评,剥离其情绪外衣,提取出真正有价值的学习点,同时保护自尊不受损。 同理心的能级: 探讨“同理心疲劳”的成因,并提供一套可持续发展的同理心策略,让你既能理解他人,又不至于被他人的情绪漩涡卷走。 第三部分:决策的智慧——清晰之眼与审慎之行 在信息过载的时代,最大的挑战不是获取信息,而是如何筛选信息并做出高质量的判断。许多职场人士陷入“分析瘫痪”,即因为看得太多、想得太复杂,反而无法采取行动。 本书将西方逻辑决策模型与东方传统中的“直觉洞察力”相结合,构建了一套“理性与直觉并重”的决策框架。 实践模型探讨: 边界条件的设定: 如何快速识别一个问题是否需要“完美”的解决方案,以及何时需要接受“足够好”(Good Enough)的决策。 反事实思维训练: 通过系统地预演决策失败的路径(Pre-mortem),提前发现潜在的盲点,增强风险预见能力。 保持思维的谦逊: 探讨“确认偏误”如何悄无声息地扭曲我们的判断,并提供工具来主动寻找和审视与自己既有观点相悖的证据。 第四部分:长青的职业生态——可持续的成长循环 真正的职业发展不是线性的攀升,而是一个螺旋上升的循环——工作、反思、调整、再投入。本书的最后一部分着眼于长期主义,如何构建一个能够自我滋养、持续进化的职业生态系统。 我们不再将学习视为外部培训课程,而是将其内化为一种“日常的微创新”。 关键理念揭示: “失败的复盘仪式”: 建立一套结构化的机制,用于解构每一次挫折,确保付出的“代价”能够转化为下一次的“资本”。 知识的“非线性整合”: 如何将跨领域(例如,从历史、艺术或自然科学中获得的洞察)巧妙地应用到解决具体的商业问题上。 构建你的“思想净土”: 强调为自己保留必要的独处和放空时间,这是大脑进行深度整合和创造性连接的必要条件。 --- 《静水深流》献给所有在职业道路上寻求深度而非仅仅是高度的探索者。它不是提供立竿见影的“秘诀”,而是邀请你进行一场内在的漫长对话。通过对自身心性、情绪和决策机制的深入理解和精妙调整,你将发现,最强大的职场工具,永远是你自己那颗沉静而清晰的心。 当你不再与外界的喧嚣搏斗,而是学会与自己的内在频率共振时,真正的效能跃迁便会自然发生。 读完此书,你或许不会立即获得更高的职位,但你一定会获得一份更从容、更有掌控感和更具穿透力的职业人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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当我看到《在工作中悟道》这本书名时,脑海中浮现出的是一种超脱于日常琐碎的境界,一种在平凡中发现非凡的智慧。我一直相信,每个人在自己的工作岗位上,都有可能触及到某种深层的意义,只是需要方法和引导去发掘。这本书的出现,恰好满足了我对这种探索的渴望。我希望这本书不仅仅能提供一些提升工作效率的技巧,更重要的是能够引导我如何去理解工作的本质,如何在压力和挑战中保持内心的平静,如何在与他人的合作中体现出更多的智慧和同理心。我期待书中能够分享一些关于如何调整心态、如何专注当下、以及如何在每一次的经历中学习和成长的具体方法。我希望这本书能够成为我职业生涯中的一盏明灯,帮助我在迷茫和困惑时找到方向,在疲惫和焦虑时获得力量。我渴望在工作中不仅仅是谋生,更是实现自我价值,找到内心的安宁。

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我一直认为,工作不仅仅是为了谋生,更是人生中一个重要的学习和成长的平台。然而,现实中的工作往往充满了挑战、压力和竞争,让人身心俱疲。这本书的名字,如同一道曙光,照亮了我内心深处的渴望——如何在工作中找到属于自己的“道”,如何在纷繁复杂的世界中保持一份清醒和宁静。我特别喜欢这种将哲学思考与实际生活相结合的图书。我希望这本书能够提供一些方法,帮助我在工作中,不仅仅是完成任务,更能从中体悟到生命的意义和价值。我期待能够学到如何在处理日常琐事时,保持专注和耐心;如何在面对同事的误解或批评时,保持平和的心态;如何在团队合作中,贡献自己的力量并与他人建立良好的关系;如何在工作中保持积极乐观的态度,即使遇到困难也能从中汲取养分。这本书的封面设计和书名一样,都充满了禅意和智慧,让我有一种想要立刻翻开一探究竟的冲动。我希望这本书能够成为我工作和生活中的良师益友,引导我走向一条更加充实和有意义的道路。

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阅读这本书之前,我一直在寻找能够帮助我提升工作效率和改善人际关系的方法。市面上关于工作技巧的书籍很多,但大多数都偏重于方法论,而很少触及到“内在”的修养。我发现,很多时候,我们之所以在工作中感到疲惫和焦虑,并非是外部因素造成的,而是源于我们内心的不平静。这本书的标题“在工作中悟道”,恰好触及了我一直以来所困惑的核心问题。我希望通过这本书,能够学习到如何将工作本身视为一种修行,如何在每一次的挑战和困难中,发现成长的契机。我期待书中能够分享一些具体的案例,展示普通人在工作中是如何通过调整心态,实现自我超越的。我特别好奇,作者是如何将东方哲学中的“悟道”精神,融入到现代职场环境中,并提供切实可行的方法论的。我希望这本书能够引导我,在忙碌的工作之余,能够抽出时间进行内省,理解自己的行为模式,发现自己的局限性,并逐步克服它们。这本书不仅仅是一本关于工作的书籍,更像是一本关于如何成为一个更好的自己的指南。

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这本书的封面设计就让我眼前一亮,那种沉静而富有力量的色彩搭配,以及背后隐约可见的笔触,都传递出一种“内观”的意境。我一直觉得,在快节奏的现代生活中,我们常常被外界的喧嚣和琐碎事务所裹挟,很少有机会停下来,去审视自己内心深处的想法和情绪。这本书的名字——“在工作中悟道”,直击了我的痛点。我从事的是一份需要大量创意和人际互动的工作,压力不小,也常常会遇到瓶颈期,感到迷茫。我希望这本书能提供一种新的视角,不是那种空泛的理论,而是能够切实地引导我在日常的工作场景中,找到那些可以让我提升、让我成长,甚至让我获得一种更深层次满足感的契机。我特别期待能够从中学习到如何在繁杂的任务中保持专注,如何在与同事的互动中建立更和谐的关系,如何在失败和挫折面前保持积极的心态,以及最重要的一点,如何将工作本身变成一个修炼自我、提升心性的途径。我不想只是为了生活而工作,我更渴望在工作中找到意义,找到属于自己的“道”。这本书的装帧也显得相当有质感,厚实的纸张,清晰的排版,都让人在翻阅时感受到一种被尊重的仪式感,这无疑也增加了我对内容的期待。

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这本《在工作中悟道》的书名,让我立刻联想到那些在平凡岗位上,通过日复一日的坚持和思考,最终获得内心平静与智慧的智者。我一直认为,工作不仅仅是谋生的手段,更是人生的一场修行。然而,在现实的职场中,我们常常被KPI、Deadline、以及复杂的人际关系所裹挟,渐渐迷失了方向。我希望这本书能够提供一种新的视角,帮助我重新审视工作与人生的关系。我期待书中能够分享一些方法,让我能够在忙碌的工作中,保持内心的宁静,提高专注力,提升工作效率,并且更重要的是,在与同事的互动中,建立更加和谐、融洽的关系。我尤其好奇,作者是如何将“悟道”这种深邃的哲学概念,转化为具体可行的工作指导的。我希望这本书能够引导我,在工作中发现意义,提升自我,最终实现工作与生活的平衡,找到属于自己的“道”。

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当我看到这本书的名字时,我第一反应是它与市面上大多数强调效率和技巧的书籍不同。我一直觉得,在快速变化的职场环境中,仅仅掌握方法和技巧是远远不够的,更重要的是拥有一个平和、坚韧的内心。这本书的标题“在工作中悟道”,恰恰触及了这一点。我对于如何将工作本身变成一种自我完善的过程充满了好奇。我希望这本书能够为我提供一些切实可行的指导,让我能够在日常的工作场景中,更好地认识自己,调整自己的心态,并从中获得更深层次的满足感。我期待书中能够探讨如何在忙碌的工作中保持专注,如何在与同事的互动中建立积极的关系,如何在面对挑战和压力时保持冷静,以及如何将每一次的工作经历都视为一次成长的机会。我尤其希望能从中学习到如何理解工作的本质,如何在看似平凡的岗位上找到不平凡的意义。这本书的出现,仿佛是我在职业生涯中寻找某种精神寄托的一个契机。

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这本书的封面设计就传递出一种内敛而深沉的气质,与我一直以来对“悟道”的理解不谋而合。我一直觉得,真正的成长并非来自于外界的赞美或物质的奖励,而是源于内心的觉醒和升华。然而,在快节奏的工作环境中,我们常常容易被表面的成功或失败所干扰,忽略了内心深处的宁静和力量。这本书的标题“在工作中悟道”,正是我一直以来渴望探索的课题。我希望这本书能够提供一种全新的视角,帮助我认识到工作不仅仅是谋生的手段,更是修炼心性、提升境界的绝佳途径。我非常期待书中能够分享一些具体的指导,例如如何在处理繁琐的日常事务中保持专注,如何在面对职场压力时调整心态,如何在与人交往中秉持真诚和善意,以及如何在每一次的工作失误或挑战中,汲取教训并实现自我超越。我希望这本书能够成为我工作和生活中的一面镜子,帮助我更好地认识自己,发现内心的智慧,并最终在工作中活出属于自己的精彩。

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这本书的封面设计就给人一种沉静而内敛的感觉,与我内心深处对“悟道”的理解不谋而合。我一直在思考,如何在日复一日的忙碌工作中,找到属于自己的那份宁静和力量。市面上有很多关于工作效率和人际交往的书籍,但它们往往侧重于技巧和方法,而忽略了内在的修养。这本书的标题——“在工作中悟道”,恰恰触及了我的核心需求。我希望这本书能够为我提供一种全新的视角,让我认识到工作本身也可以是一种修行,一种提升自我、超越自我的途径。我期待书中能够分享一些具体的指导,例如如何在处理繁琐的日常事务时保持专注,如何在面对压力和挑战时调整心态,如何在与人交往中秉持真诚和善意,以及如何在每一次的工作失误或挑战中,汲取教训并实现自我超越。我希望这本书能够成为我工作和生活中的一面镜子,帮助我更好地认识自己,发现内心的智慧,并最终在工作中活出属于自己的精彩。

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拿到这本书的时候,我最先被吸引的是它的标题,简洁有力,却又蕴含着深刻的哲学意味。“悟道”这个词,通常会让人联想到隐士、禅宗,或者深山老林中的修行者。然而,将它与“工作”这两个字联系起来,立刻打破了传统的认知框架,引发了我强烈的好奇心。我本身就是一个对生活充满探索精神的人,我总是在思考,如何才能让生活变得更有质量,更有意义。在工作中,我遇到过很多挑战,也经历过很多彷徨,有时候会觉得自己的付出与回报不成正比,有时候会感到自己在原地踏步。我渴望找到一种方法,能够将工作中的压力和挑战转化为成长的动力,而不是仅仅把它当作一种负担。这本书的出现,仿佛就是为我量身定制的。我迫不及待地想知道,作者是如何将“悟道”这个抽象的概念,落实到具体的职场情境中的。它会教我如何在会议中保持冷静,如何在面对客户的刁难时保持专业,如何在团队协作中发挥自己的价值,又如何在业余时间进行自我反思和学习吗?我尤其关注那些关于“如何理解工作的本质”、“如何在平凡的岗位上发现不平凡的意义”的内容。我希望这本书能帮助我重新审视自己的职业生涯,找到内心的平静和力量。

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这本书的封面设计简洁而充满意境,光是看一眼就让人感受到一种内在的力量。我一直对“悟道”这个词充满好奇,也一直在寻找如何在日常生活中,尤其是在工作这样充满挑战和压力的环境中,去实践这种“悟道”。《在工作中悟道》这个书名,精准地击中了我的痛点。我希望这本书能够提供一种切实可行的方法,帮助我在工作中,不被琐事所困扰,不被外界的评价所干扰,而是能够保持内心的平静和专注,从中找到属于自己的意义和成长。我期待书中能够深入探讨如何在繁重的工作任务中保持清晰的思路,如何在复杂的人际关系中保持真诚和善意,如何在面对挫折和失败时保持积极的心态,以及如何将工作本身视为一种自我修炼的平台。我希望这本书能够引导我,不仅仅是为了完成工作而工作,更是为了在工作中实现自我价值,提升生命的品质。

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我觉得对于工作两三年的人来说,意义已经不大了。如果对于初次踏上工作岗位的同学来说,又太过抽象了,所以,看这本书,只要把标题全部记忆一遍,然后在工作场景中回忆这些提到的东西,就好了……不算什么好书

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有点过了。在咖啡馆等人无聊时看的。还是有可取的,比如人要学会舒缓自己的压力,网络时代不要过多接收碎片化信息,学会对人说不等等。都是些说起来容易做起来难的道理。

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有点过了。在咖啡馆等人无聊时看的。还是有可取的,比如人要学会舒缓自己的压力,网络时代不要过多接收碎片化信息,学会对人说不等等。都是些说起来容易做起来难的道理。

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写的一般,看了想睡觉。

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有点过了。在咖啡馆等人无聊时看的。还是有可取的,比如人要学会舒缓自己的压力,网络时代不要过多接收碎片化信息,学会对人说不等等。都是些说起来容易做起来难的道理。

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