第一章 技能規劃 學會一種樂器，音樂將使你氣質不凡 學會遊泳，因為地球錶麵71％的地方都是水 懂一點兒心理學，能看穿彆人的謊言 學會做飯，這門手藝將陪伴你一生 選擇一種球類運動並經常參加，提高身體素質 練一手好字，這將是你成人之後的門麵 會穿衣搭配，塑造屬於自己的良好形象第二章 學習規劃 找到適閤自己的學習方法，這比好老師更重要 一本好書給你帶來的益處要大過任何一颱綜藝節目 學好英語，世界上有四分之一的人在使用這種語言 超前學習，走在另一個自己的前麵 文理兼修，達·芬奇做學生那會兒是不分學科的 嘗試寫作，學會用文筆錶達自己的思想第三章 職業規劃 找一份兼職，開始第一次職業體驗 瞭解不同職業領域的工作內容，為以後的選擇作準備 選擇與自己興趣愛好有關的職業作為目標 製訂具體的可操作計劃。嚮職業目標努力第四章 理財規劃 財富來源於智慧，學會認識並擁有它 培養理財觀，找到適閤自己的賺錢方式 開設一個銀行賬戶，管理屬於你自己的錢 製訂一個月的支齣計劃，懂得控製自己的開支 零存整取，體會儲蓄的意義 分清“需要”和“想要”，按自己的需求去賺取與支配第五章 社交規劃 學一點兒禮儀知識，做一個有教養的人 學會傾聽，做一個受人歡迎的聽眾 掌握演講的技巧，它可以讓你獲得肯定與贊賞 與他人閤作做一件事，培養團隊精神 結識一個外地或外國朋友，感受彆樣的思想和文化 做一次“焦點人物”，鍛煉自己在公眾麵前的反應能力 學會與他人相處，無論你是內嚮還是外嚮第六章 心智規劃 為自己作一次選擇，學著自己拿主意、作決定 堅持寫日記，磨煉持之以恒的心力 瞭解自己的性格弱點，正視自己的短處 做幾件自己不敢做的事，超越自己的極限 凡事須判斷輕重緩急，學會取捨 完成答應彆人的每一件事，做個守信用的人 多嚮成年人學習，讓自己慢慢變得成熟 明辨是非，做對的事情比把事情做對更重要 做心情的主人，控製自己的負麵情緒 剋服做事拖拉的毛病，讓自己變得果斷乾練 學會獨立思考，這些事你早晚要一個人做 改善自己的大腦，提升自己的思維和記憶第七章 生活規劃 學習一些急救知識和安全常識，以應對突發事件 培養自己的興趣愛好，讓自己擁有一技之長 過一個精彩的假期，學習一些在學校裏學不到的東西 參加野外生存活動，鍛煉自己的勇氣 培養並保持良好習慣，讓自己終生受益． 去不同的地方和城市旅遊，擴大自己的視野 遠離酒精、毒品、色情和暴力，擺脫人生中的消極力量 整理好自己的房間，這是健康、規律生活的開始
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