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发表于2024-11-07
COOLGUY冠軍明星教練顧又銘教你打造王者身材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《明星教練顧又銘教你打造王者身材》內容簡介:漂亮者生存。但對男人來說,擁有漂亮身材比擁有漂亮臉蛋更招人喜歡,也更有說服力。擁有漂亮的臉蛋,要麼是靠基因,要麼是靠醫生,含金量都被打瞭摺扣。而完美的身材譬如“王”字型的腹肌,卻是自己辛苦鍛煉得來的,沒有半點捷徑可走。
顧又銘(曾用顧一凡)
國籍:中國
身高:187cm
體重:88 kg
生 日: 8月13日 獅子座
職 業: 健身教練、模特、演員
顧又銘,八年的專業健身教練經曆,中國國傢田徑百米二級運動員,國傢籃球一級運動員,健美國傢級健將。2006年全國健身先生冠軍、全國體育模特冠軍,2007年全國健身先生季軍,2009年《Men's Health時尚健康》COOl GUY大賽中國區冠軍,首位登上《Men's Health時尚健康》雜誌封麵的明星教練。現為多位明星藝人私人健身顧問。
大同小異,還算不錯
評分大部分內容不適用,也不實用,還有很多廣告
評分有用,但需要堅持
評分我承認我是衝著他的肉身去的。
評分內容比較簡略,信息量少,但圖還不錯
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