COOLGUY冠军明星教练顾又铭教你打造王者身材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-11-26
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图书描述
《明星教练顾又铭教你打造王者身材》内容简介：漂亮者生存。但对男人来说，拥有漂亮身材比拥有漂亮脸蛋更招人喜欢，也更有说服力。拥有漂亮的脸蛋，要么是靠基因，要么是靠医生，含金量都被打了折扣。而完美的身材譬如“王”字型的腹肌，却是自己辛苦锻炼得来的，没有半点捷径可走。
著者简介
顾又铭（曾用顾一凡）
国籍：中国
身高：187cm
体重：88 kg
生 日： 8月13日 狮子座
职 业： 健身教练、模特、演员
顾又铭，八年的专业健身教练经历，中国国家田径百米二级运动员，国家篮球一级运动员，健美国家级健将。2006年全国健身先生冠军、全国体育模特冠军，2007年全国健身先生季军，2009年《Men's Health时尚健康》COOl GUY大赛中国区冠军，首位登上《Men's Health时尚健康》杂志封面的明星教练。现为多位明星艺人私人健身顾问。
图书目录
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用户评价
前半部，文字叙述，经验之谈；后半部，实际操作，外带我喜欢的巴西战舞，还有美黑小历史。总之，还可以！
评分大同小异，还算不错
评分整个寝室都用这个YY
评分还不错 推荐
评分还不错的说、很全面的健身手册。
读后感
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