具體描述
《心理成長比身體成長更重要》內容簡介：我國目前的中學生教育受體製和社會現實的影響，存在著很多問題，導緻一部分中學生心理齣現問題，嚴重影響瞭學習和健康成長。有關調查顯示，32％的中學生錶現齣厭學、偏執、敵對、人際關係敏感、抑鬱、焦慮、強迫癥、適應不良、情緒不穩、心理不平衡等心理問題，而其中很多問題都與學習緊張、壓力過大有關。
《心理成長比身體成長更重要》從學習意義、學習方法、提升意誌力、化解壓力、人際溝通、剋製情緒、青春期愛情、感恩等方麵，深入剖析産生心理問題的根源，探求診療心理問題的方法，幫助中學生學會學習、學會生活、學會做人。
著者簡介
臧全金，筆名全金，山東安丘人，職業規劃專傢、作傢、高級培訓師。近幾年緻力於職業素質養成和青少年心理調試的研究。著有經管勵誌作品《責任決定執行》、《無為管理》、《閤格就有機會》、《心理成長比身體成長更重要》以及文學作品多部。其中《責決定執行》榮登多個暢銷書排行榜，被眾多企事業單位選為培訓讀本。
圖書目錄
前言Chapter 1 你在為誰學習 1．錯過學習機會的人，是可恥的——厭學不是浪費學習機會的理由 2．不知道自己的無知，是雙倍的無知——知識改變世界 3．準備得越充足，幸運就越會眷顧你——少壯不努力，老大徒傷悲 4．比爾·蓋茨不是因為厭學離開校園的——大學學位是有用的 5．學習不是讀死書、死讀書——開動腦筋，探求真知Chapter 2 方法決定成績 1．把學習變成一種興趣——興趣是最好的老師 2．一勤天下無難事——勤能補拙 3．學而不思則罔，思而不學則殆——要積纍知識，更要潛心思考 4．記憶不能代替記錄——好記性不如爛筆頭 5．專注能釋放齣一個人的最大能量——學習時應全神貫注，心無旁騖 6．小目標串起大目標——循序漸進，上好每一堂課 7．將生命的每一天都當做最後一天來看待——當天作業當天完成 8．即使跌倒瞭，也要抓一把沙子在手裏——認真總結學習經驗，吸取教訓 9．自我激勵是一種良好的習慣——經常給自己打氣Chapter 3 之所以能，是相信能 1．把學習變成一種興趣——興趣是最好的老師 2．一勤天下無難事——勤能補拙 3．學而不思則罔，思而不學則殆——要積纍知識，更要潛心思考 4．記憶不能代替記錄——好記性不如爛筆頭 5．專注能釋放齣一個人的最大能量——學習時應全神貫注，心無旁騖 6．小目標串起大目標——循序漸進，上好每一堂課 7．將生命的每一天都當做最後一天來看待——當天作業當天完成 8．即使跌倒瞭，也要抓一把沙子在手裏——認真總結學習經驗，吸取教訓 9．自我激勵是一種良好的習慣——經常給自己打氣 Chapter 3 之所以能，是相信能 1．唯一引以為恐懼的隻是恐懼本身——你不害怕恐懼，恐懼就會害怕你 2．雖屢遭挫摺，卻有一顆堅強的百摺不撓的心——沒有什麼挫摺不能承受 3．冷漠的人，謝謝你們曾經看輕我——把嘲諷當做學習的動力 4．要想有一番成就，就要耐得住寂寞——忍受學習的寂寞和辛苦，終會取得好成績 5．貧賤和苦難是一筆財富——彆把自己看扁瞭 6．從窗口望齣去，你看見瞭星星，還是泥土 ——以積極心態麵對一切 7．你自己就是個太陽——自信激發潛能Chapter 4 化壓力為動力 1．你想要自己有多快樂，你就會有多快樂——自己創造快樂 2．多“想”無益——培養決斷力、轉移注意力、不要過分追求完美 3．運動起來，讓壓力隨汗水一起消失——運動是最好的減壓方式 4．找一個人傾訴——找能為你保守秘密的人傾訴煩惱 5．樂觀的人不會感到沮喪——樂觀看待一切 6．換個角度看世界——變消極為積極 7．條條大道通羅馬——盡力就沒有遺憾Chapter 5 情商重於智商 1．你期待彆人怎樣對待你，你也要那樣對待彆人——學會人際交往的基本準則 2．銅罐和瓦罐的啓示——再好的朋友也要親密有間 3．你是寬容的，就沒有不可容忍的——寬容不是懦弱 4．欣賞自己，更要欣賞彆人——用欣賞的眼光打量同學 5．你是熱情的，就是討人喜歡的——熱情對待他人 6．誠信是人生的通行證——誠實纔能取信於人Chapter 6 自製力顯強者本能 1．能夠剋製自己的人，纔能控製自己的人生方嚮——做自己的主人 2．還有比網絡遊戲更重要的事——學習既是最重要的，也是最緊急的 3．知恥而後勇——知恥是一種自製力 4．隻看你所有的，不看你沒有的——盲目攀比要不得 5．適應生活纔能改變生活——像水一樣適直一切Chapter 7 把愛化作動力 1．讓愛成為學習和生活的動力——正確對待青春期愛情 2．人最美的是心靈——加強內心修養，而不是在穿著上下工夫Chapter 8 學會感恩 1．做人無論如何要知道自己的位置——什麼時候都不要忘記自己的身份 2．最瞳我的人，謝謝一路默默陪著我——感恩是一種美德後記 什麼是成功
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讀後感
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