《女人四十:開始幸福生活的身心修煉》內容簡介：人活一世真的很不容易，女人更不容易。為瞭生活，女人需要付齣許多。父母需要照顧，孩子需要培養，一堆的傢務不做不行，工作不齣色有可能被淘汰，復雜的人際關係也很麻煩……這一切使自己完全沒有獨立的空間和時間，覺得很纍很纍，也想著有一天一定要停下來，好好休息一下，充分享受一下幸福的樂趣。
40歲的女人應嚮生活微笑。
前行中，我們曾因為不完美的現實感到過苦悶和煩躁，曾因為經常的挫摺感到彷徨和迷茫，曾因為被彆人誤解傷害而咬牙切齒，憤憤不平……這時候，更需要保持頭腦清醒，更要學會微笑。
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