對於諮商師、心理治療師、臨床心理師以及其他心理健康專業人員來說,《短期認知行為治療》是一本相當實用及便利的指南。
認知行為治療的理論指齣,情緒疾患源自於負麵的偏差想法,因此本書提供一些策略來協助個案檢驗其思考歷程,並且剋服無助益的信念與思考型態,這些都是他們睏擾的根源。
本書從解釋短期治療以及認知行為治療背後的理論開始,接著描述治療的開始階段、中期階段與結束階段。全書使用許多案例來說明這些方法在實務上的進行方式。
作者也說明瞭短期認知行為治療何以能夠有效地處理各種狀況,同時提齣處理罹患創傷後壓力疾患、焦慮疾患、憂鬱、強迫癥以及想自殺者的指導原則。
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很好的一本書,隻是繁體字太難看瞭
评分短期or長程,不應以時間的長短來評定,而要強調價值、態度和目的~~
评分本學期閱讀任務1/9完成,#成就#“第一滴血”達成,內容很棒作為初學者收獲很多。簡言之短期CBT的精髓在於“時間效益”和“目標有限”,理論偏嚮Beck,技術集成眾傢。它很像一種幫助來訪者學習和掌握方法的教學,比如治療焦點從自動思維轉嚮潛在信念和許多應對技術的練習,都是在促成來訪者將所學嚮現實生活遷移。需要謹記的一點是CBT的工作對象是情緒而非疾病或來訪者的現實問題。
评分本學期閱讀任務1/9完成,#成就#“第一滴血”達成,內容很棒作為初學者收獲很多。簡言之短期CBT的精髓在於“時間效益”和“目標有限”,理論偏嚮Beck,技術集成眾傢。它很像一種幫助來訪者學習和掌握方法的教學,比如治療焦點從自動思維轉嚮潛在信念和許多應對技術的練習,都是在促成來訪者將所學嚮現實生活遷移。需要謹記的一點是CBT的工作對象是情緒而非疾病或來訪者的現實問題。
评分本學期閱讀任務1/9完成,#成就#“第一滴血”達成,內容很棒作為初學者收獲很多。簡言之短期CBT的精髓在於“時間效益”和“目標有限”,理論偏嚮Beck,技術集成眾傢。它很像一種幫助來訪者學習和掌握方法的教學,比如治療焦點從自動思維轉嚮潛在信念和許多應對技術的練習,都是在促成來訪者將所學嚮現實生活遷移。需要謹記的一點是CBT的工作對象是情緒而非疾病或來訪者的現實問題。
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