具体描述
在生命的轉折處放自己長假，
迎接你的將是更FUN的人生！
2005年到2006年的730天裡，
40歲的于美人，向演藝圈請了300天長假去旅行！
作者简介
于美人
廣播、電視名主持人、暢銷書作家。
東吳大學中文系畢業，原為南陽街國文補教名師，後轉戰主持人工作。
于美人以親切、熱誠、妙語如珠的主持風格與幽默、感性兼具雞婆式正義感的獨特性格，在台灣電視圈與廣播圈都有極為亮眼的表現，人氣為之十幾年而不墜！目前代表作品為美人晚點名（年代）、新聞挖挖哇（超視）、美的世界（中廣）、生活好自在（八大）
目录信息
读后感
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用户评价
这本书最让我惊喜的是它所传递的积极乐观的生活态度。于美人老师的文字充满了智慧和幽默感，即使在谈论一些相对严肃的话题时，也能让人会心一笑。她鼓励我们拥抱生活中的不完美，学会与自己和解，并在每一次的“FUN长假”中，找到重新出发的力量。我一直以来都有一些固有的观念，认为生活就是要努力奋斗，就是要不断地向前冲，很少停下来审视自己。但这本书让我意识到，适当的“放空”和“充电”同样重要，甚至可以说，它们是支撑我们持续前行的动力源泉。她笔下的“FUN长假”，不仅仅是身体上的休息，更是心灵上的解放，是允许自己暂时放下外界的评判，回归内心真实需求的时刻。这种对生活的全方位关怀，让我觉得非常温暖和受用。
评分这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种潜移默化的影响。在阅读的过程中，我开始反思自己过去对“假期”的定义。我常常认为假期就是远离工作，什么都不做，纯粹的放松。但于美人老师在书中似乎提出了一种更积极、更主动的“FUN长假”概念。这让我开始思考，或许“FUN长假”不仅仅是被动地等待，而是主动地去创造。它可能是一种状态，一种心态，一种即使在日常生活中也能拥有的，属于自己的高质量放松时光。书中对于如何寻找内心的平静，如何培养一些能够带来真正乐趣的兴趣爱好，都有着细致的描述。我感觉自己仿佛被点醒了，原来“FUN长假”并非遥不可及，而是蕴藏在生活的各个角落，等待我们去发掘和经营。这本书像是一本生活指南，一本心灵解压手册，它让我重新审视了自己的生活，并开始积极地为自己的“FUN长假”做规划。
评分这本书的文字风格非常独特，既有思想的深度，又不失轻松的趣味。于美人老师将她对生活的感悟，对人生的思考，用一种非常接地气的方式呈现出来。我读到很多让我产生共鸣的段落，仿佛她就是我的知己，说出了我内心深处一直以来想说却又说不出来的话。她对于“FUN长假”的阐释，不仅仅停留在表面上的旅游或者娱乐，而是更深入地探讨了如何通过休息来提升自我，如何在短暂的“长假”中，找到内心的平静和对生活的掌控感。她鼓励读者去发现生活中的美好，去尝试一些新的事物，去勇敢地拥抱改变。这本书像是一本心灵的“励志书”，它让我重新燃起了对生活的热情，也让我对如何规划自己的“FUN长假”有了更清晰的方向。
评分这本书给了我很多关于如何平衡工作与生活的灵感。于美人老师在书中展现了她作为公众人物，如何在繁忙的日程中，为自己创造出高质量的“FUN长假”。她的分享不是空泛的理论，而是充满了具体的例子和可操作的建议。我从中学到了很多关于时间管理、精力管理以及情绪管理的方法，这些方法都非常贴合我的实际生活。更重要的是，她传递了一种积极向上的人生态度，鼓励我们不要被生活的琐碎所打倒，而是要积极地去寻找属于自己的快乐和幸福。这本书让我觉得，“FUN长假”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过积极的努力和正确的策略来实现的。它是一本能够真正帮助我改善生活品质的书。
评分这本书的封面设计就足够吸引人，色彩的运用大胆而又不失温馨，传递出一种轻松愉悦的氛围。于美人老师的笑容，仿佛自带阳光，让人一看就觉得这本书会是一次美好的阅读体验。拿到书的瞬间，我迫不及待地翻开，想要一探究竟。我一直对如何更好地规划个人时间，如何在忙碌的生活中找到属于自己的“FUN长假”感到好奇。虽然这本书的标题并没有直接剧透具体内容，但“FUN长假”这个词本身就充满了吸引力，它暗示着一种摆脱日常琐碎，尽情享受生活的美好状态。我期望于美人老师能分享她独到的见解和实用技巧，帮助我打破时间管理的僵局，学会如何更有效地分配精力，从而创造出属于自己的高质量休息时光。这不仅仅是关于休息，更是关于如何让休息变得更有意义，更有价值，能够真正地为生活充电，为梦想续航。我相信，这本书一定能给我带来许多启发，让我重新审视自己的生活方式，并找到属于自己的“FUN长假”秘诀。
评分这本书的魅力在于它的真实与贴近。于美人老师用她真诚而充满智慧的语言，分享了她对“FUN长假”的理解和实践。我能感受到她字里行间对生活的热爱，对幸福的追求，以及对读者的关怀。她并没有提供一套僵化的模式，而是鼓励读者去探索，去尝试，去找到最适合自己的“FUN长假”方式。书中关于如何调整心态，如何拥抱变化，以及如何在平凡生活中发现乐趣的章节，都让我受益匪浅。它让我明白，一个真正的“FUN长假”不仅仅是关于逃离，更是关于回归，是关于找回内心真实的自己，是关于重新点燃对生活的热情。这本书不仅仅是一本关于“如何度过假期”的书，更是一本关于“如何热爱生活”的书。
评分我非常喜欢这本书的结构设计，每一章节都像是为我量身定制的“心灵SPA”。于美人老师的叙述逻辑非常清晰，她循序渐进地引导读者进入“FUN长假”的世界。她不仅仅是在分享自己的经验，更是在启发读者去思考，去探索，去找到属于自己的答案。我特别欣赏她对于“如何避免假期结束后的失落感”的探讨，这正是很多人都会面临的问题。她分享的方法，都非常实用且具有启发性，让我觉得即使是在日常生活中，也可以通过一些小小的改变，来维持“FUN长假”的状态。这本书让我明白，一个真正的“FUN长假”不仅仅是身体的休息，更是精神的充实，是为自己创造一个能够让灵魂得到休憩和滋养的时刻。
评分从这本书中，我学到了很多关于如何“好好生活”的实用方法。于美人老师并非那种高高在上的导师，她的分享更像是邻家姐姐的经验传授，充满了生活气息和人情味。她讲述了许多她自己是如何在忙碌的生活中，为自己争取到“FUN长假”的经历，这些故事真实而感人，让我觉得她所说的并不是遥不可及的理论，而是可以真正实践的。我尤其被她对于“休息”的理解所打动，她认为休息并非是懒惰，而是为了更好地工作和生活，是为了让自己的身心得到真正的滋养。这种积极的休息观，彻底颠覆了我之前的一些固有想法。这本书让我明白，想要拥有一个高质量的“FUN长假”，需要有意识地去规划和经营，并且要学会倾听自己内心的声音，知道自己真正想要什么。
评分对于一个像我一样，总是觉得时间不够用、精力不足的人来说，这本书简直是及时雨。于美人老师在书中分享的许多关于时间管理和精力分配的理念，都非常具有操作性。她并不是简单地罗列一堆方法，而是结合了自己的亲身经历，将理论与实践完美地结合。读完之后，我感觉自己对如何更好地利用时间有了全新的认识。我开始尝试书中的一些小技巧，比如如何设定优先级，如何学会拒绝，如何利用碎片化时间来提升自己的生活品质。更重要的是，这本书让我明白了，“FUN长假”并非奢侈品，而是每个人都应该拥有的基本需求。它关乎我们的身心健康，关乎我们能否持续地保持对生活的热情。这本书为我提供了一个框架，让我能够更有条理地去构建属于自己的“FUN长假”，不再感到迷茫和无助。
评分初读这本书，我被其中流畅的文笔和真挚的情感所打动。于美人老师的叙述方式非常亲切，仿佛是与一位多年好友在进行一场深入的交谈。她并没有上来就抛出什么高深的理论，而是从生活的点滴细节入手，娓娓道来。读着读着，我感觉自己仿佛也置身于她的生活场景之中，感受着她对生活的热爱和对“FUN长假”的独特理解。书中对人生不同阶段的思考，对如何平衡工作与生活的探讨，都让我深有共鸣。我尤其欣赏她对于“放慢脚步”的强调，在快节奏的现代社会，我们常常被各种任务和目标追赶，忘记了享受过程本身。这本书提醒了我，真正的“FUN长假”不仅仅是身体的休息，更是心灵的放松和精神的滋养。它教会我如何去发现生活中的小确幸，如何在平凡的日子里创造属于自己的仪式感，让每一次的“长假”都成为一次深刻的自我对话和生命体验。
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