Chapter1
看透男人，别再傻傻地与男人的本性作战
别总是说男人怎么就这么爱撒谎，别总是为男人的哥们儿义气生气伤心……男人的世界，你有时无法看懂。他们所做的那些，是男人的本性与心理的一种自然反应。你又何必跟它较劲，再者那些真的就会影响到你和他之间的幸福吗？问问你自己，就能得到很好的答案。
容不下男人任何的谎言/2
抱怨男人好色，而不保鲜自己的美丽/8
忍受不了男人的哥们儿义气/13
抱怨男人婚前婚后的变化/18
沉默是金，为沉默的男人抓狂/22
总是用金钱的尺，衡量男人爱的深浅/27
介怀于男人偶尔的健忘/32
Chapter2
快看看，你是不是在跟自己较劲
他怎么就是不了解我，为什么不能像日剧韩剧的男主角般读懂我的心……和他在一起的时间越长，你心中的失望益深。醒醒吧！可爱又令人可怜的傻女人，你的失望，你的忧伤大多数是自找的，是自己跟自己较劲。想想看，他既然对你没感觉，不爱你，又怎么会跟你在一起。
追问男人“爱不爱我”上瘾/38
无处不在的对男人进行“真心大考验”/42
杯弓蛇影，没有根据的胡乱揣测/47
自寻烦恼：为男人过去的感情吃醋/51
没有来由的吃醋/55
期待男人按你的方式爱你/60
过于敏感男人偶尔的嘲讽/66
不懂糊涂之道，老翻旧账/70
Chapter3
自强≠强势
你在高呼：女人要自强，你要做一个自信而美丽的女人。这些都没有任何的错，但自强≠强势，更不是要在任何的事上跟男人争个谁输谁赢，表现得要比男人优秀。你这么做，往往会吓到男人，让男人不敢走近你。把握好自强与强势的度，展现出女人如水的特有柔情吧！你的那个他会给予你加倍的呵护，加倍的关爱。
女王是没好下场的：不会示弱的女人没人疼/76
看不起在你面前袒露脆弱的男人/81
恣意践踏男人的自尊/87
不尊重男人的想法，嘲笑其“痴人说梦”/93
女人的比较最要男人命/98
眼里容不下沙子，无法接纳男人的小缺点/103
挖苦、讽刺，用恶语打击男人/108
Chapter4
悠着点，女人的小性子是把双刃剑
女人耍点小性子，在很多人看来是天经地义的事。就连赵薇在一首歌中都曾唱道：“有一点任性，有一点夸张……”确实，女人在适当的时候耍点小性子也蛮可爱，但这种小性子也不是在任何时候、任何地点都能耍，过了头就不再是可爱了。
滥用眼泪武器，以期男人缴械臣服/114
腻爱到底，不给男人空间/119
婚后，仍把爱情当主食/124
将任性演绎成无理取闹/130
以爱的名义，行“黏人”之实/136
迷恋林妹妹的猜心游戏，有要求不说让他猜/141
Chapter5
在争吵中与争吵后
你和他在一起，难免会出现些不愉快的小争吵。你是不是觉得在争吵的时候，男人就得让着女人，要主动认错呢？如果你还珍惜你们之间的感情，就请快点收起这种想法，换一种角度，换一种心境去面对。认错并不代表懦弱，而是因为你真的珍惜这份感情。
吵架后，总是期待男人先认错/148
将沟通问题升级为“两人战争”/153
男人犯错，不给改过的机会/158
发生争吵时，凡事得分出个孰是孰非/162
经常口不对心，把“分手”当口头禅/167
男人惹你生气时，实施性处罚/172
Chapter6
这么做，你究竟能改变什么
你或许总是希望自己的男人成为一个完美的男人，并有了一系列如何改造他的计划。但是他还跟以前一样，甚至变得更糟，更让人担心的是，你和他之间的矛盾似乎变得越来越激化。难道说，这就是你想要的结果吗？你是无法改变男人的！既然如此，为什么不让你的男人保持一份自我的本真呢？
犯懒是男人的本性，你不必纠结/178
试图去改造男人，做他的救世主/183
时刻算计男人的私房钱/188
和婆婆婆PK，让男人变成“夹心饼干”/193
一天到晚用电话“围剿”男人/198
向男人刨根问底分手的理由/203
前任凶猛：拿前任刺激现任/207
Chapter7
两个人的幸福不是一个人的奋斗
爱是一种互动，幸福需要两个人共同经营。别把所有的问题都交给男人，更不要认为男人就应该天经地义地承担起一切。学会理解你的男人，学会付出：两个人的幸福不是一个人的奋斗。
把幸福完全寄托在男人身上/214
把婚姻当保险箱，放松对男人的关爱/218
把男人当避难所，将问题丢给男人/223
女人就爱逮捕，男人总是拒捕/229
计较感情付出的多与寡/234
习惯于把男人当作坏心情的垃圾桶/239
实行单边主义的爱：只索取，不付出/244
不懂感恩，把男人的付出视作理所当然/249
爱情亮红灯时，把责任归咎于男人/254
· · · · · · (收起)