父母是孩子最好的医生2

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出版者:江苏人民出版社
作者:李军红
出品人:
页数:218
译者:
出版时间:2010年5月
价格:29.00元
装帧:平装
isbn号码:9787214055491
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 中医
  • 健康
  • 父母是孩子最好的医生2
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  • 教育
  • 家庭教育
  • 儿童健康
  • 父母角色
  • 医学常识
  • 成长陪伴
  • 心理支持
  • 早期干预
  • 科学育儿
  • 健康生活
  • 亲子沟通
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具体描述

销量过百万的育儿畅销书《父母是孩子最好的医生》续集

中国十大健康好书《不生病的智慧5》作者李军红

教您做孩子最好的儿科专家

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对于多数家长来说,孩子生病了,除了求助于医生,自己只能看着干着急。现在,有 “北京小儿王”之称的李军红大夫,从多年临床经验中总结出了一套适合于中国每一个家庭使用的儿童健康养护方案。打开此书,孩子身上的诸多小毛病您都可以防患于未然并且迎刃而解。

李大夫告诉我们:养护孩子,重点要从养脾、护肺入手!围绕这一点,他将 中医里“审苗窍、看风关”等自测法与食疗、外治、经络、心理治疗结合在一起,您可以根据自家孩子的体质来灵活选择,保证孩子少生病,少打针吃药。

特别赠送“全彩儿童经络穴位挂图”。

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●为什么精心呵护,孩子还是老生病?原因就在于您不清楚养护孩子的关键在于养脾和护肺。

●审孩子的苗窍、看孩子食指上的风关,您就可以知道他的身体有什么问题并且提前准备好防护措施。

●孩子先天体质不好?老爱生病,给他吃“壮儿膏”,用“三仙护宝贴”敷脐,不到半年孩子的身体就会强壮起来。

●30多种食疗方、10多种外治法、20多种经络按摩方,真实风趣的图片解析、方便快捷的表格查询,让孩子不生病,身体越来越好就这么简单……

《父母是孩子最好的医生2》 内容梗概 《父母是孩子最好的医生2》是一部深度聚焦儿童身心健康发展的指南类书籍,旨在赋能家长成为孩子健康成长路上最坚实的后盾。本书并非简单罗列疾病症状与治疗方案,而是从更宏观、更具前瞻性的角度,引导父母理解儿童生长发育的规律,掌握科学的育儿理念,并教会他们如何在日常生活中,通过细致的观察、用心的陪伴以及科学的干预,主动预防和有效管理孩子可能面临的各类健康挑战,从而“治未病”于萌芽状态。 全书内容紧密围绕“父母作为孩子最贴近、最值得信赖的医生”这一核心理念展开。作者以扎实的医学知识为基础,结合丰富的育儿实践经验,将复杂的医学概念转化为通俗易懂的语言,并辅以大量生动的案例,让家长们能够轻松掌握关键信息。本书并非一本“速成手册”,而是一份陪伴式的成长指南,它鼓励家长们积极学习,理性思考,并最终内化为自己的育儿智慧。 第一部分:孕育健康的基石——孕期与新生儿护理 本书的起点,将带领读者回到生命最初的源头——孕育阶段。我们深知,一个健康的生命始于健康的孕育。因此,这一部分将详细阐述孕期营养的重要性,包括如何根据孕期不同阶段调整饮食结构,补充必需的维生素和矿物质,以及孕期常见的营养不良和过剩问题。同时,我们将深入探讨孕期心理健康对胎儿发育的影响,教会准父母如何管理孕期情绪,营造积极健康的孕育环境。 在新生儿护理方面,本书将细致入微地指导新手父母进行各项基础护理。从科学的喂养方式(母乳喂养与配方奶喂养的优劣势分析、喂养量的掌握、拍嗝技巧等),到睡眠习惯的培养(如何建立规律的睡眠模式、解决新生儿夜醒问题、创造安全的睡眠环境),再到日常清洁与呵护(脐带护理、洗澡、换尿布、皮肤护理等),每一个环节都力求做到详尽、实用。此外,本书还将重点关注新生儿常见的生理性问题,如黄疸、溢奶、便秘等,并提供科学的应对方法,帮助家长们区分生理现象与病理状况,避免不必要的焦虑。 第二部分:成长的轨迹——儿童生长发育与常见问题 进入儿童期,孩子的生长发育进入快车道,同时也伴随着各种新的挑战。这一部分将系统介绍0-12岁儿童在体格、认知、语言、情感、社交等各个维度上的发育规律和关键里程碑。通过了解这些规律,家长们能够更好地评估孩子的生长发育状况,及时发现可能存在的偏离,并采取相应的干预措施。 在体格发育方面,本书将详细讲解身高、体重、头围等生长指标的测量与解读,并提供改善孩子体格发育的建议,如运动、睡眠和营养的优化。认知与语言发展部分,将关注孩子的学习能力、思维方式、语言表达和理解能力的发展,并指导家长如何通过亲子互动、阅读和游戏来促进孩子的智力发展。 情感与社交发展是儿童心理健康的关键。本书将探讨孩子不同年龄段的情绪特点,如依恋、焦虑、恐惧、愤怒等,并教授家长如何识别、理解和引导孩子的情绪,帮助他们建立健康的情感表达模式和解决冲突的能力。同时,我们将强调社交能力培养的重要性,指导家长如何帮助孩子建立友谊,学习合作与分享。 这一部分还将深入探讨儿童期最常见的健康问题。例如: 呼吸系统疾病: 感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等。本书将详细介绍这些疾病的病因、症状,以及家庭护理的重点,强调辨别何时需要就医。 消化系统疾病: 腹泻、便秘、呕吐、消化不良等。我们将提供实用的饮食建议和护理方法,帮助家长解决孩子肠胃不适的问题。 皮肤问题: 湿疹、痱子、过敏性皮炎、蚊虫叮咬等。本书将教授家长如何正确护理宝宝娇嫩的皮肤,预防和缓解常见的皮肤问题。 意外伤害的预防与处理: 跌落伤、烫伤、烧伤、误食异物等。我们将强调居家安全的重要性,并提供紧急情况下的急救常识。 喂养与营养: 挑食、厌食、肥胖、贫血等营养相关问题。本书将提供科学的膳食指导,帮助家长培养孩子健康的饮食习惯。 第三部分:养育的智慧——预防、监测与就医指导 “养兵千日,用兵一时”,本书的第三部分将聚焦于如何将“父母是医生”的理念落到实处。 预防胜于治疗: 这一部分将详细阐述各类疾病的预防策略。例如,如何通过科学的疫苗接种计划,建立免疫屏障;如何通过均衡的营养和规律的作息,增强孩子的免疫力;如何通过良好的卫生习惯,减少病原体感染的风险;如何通过营造安全的生活环境,最大限度地避免意外伤害。 日常健康监测: 本书将教会家长如何成为一个敏锐的观察者。我们将提供一系列实用的健康监测清单和注意事项,涵盖孩子的体温、呼吸、心率、食欲、睡眠、精神状态、排泄物等,帮助家长及时发现孩子身体状况的细微变化。我们将强调,有时候,父母最直观的感受,往往是孩子健康状况的早期信号。 科学的就医指导: 当孩子出现不适时,如何做出正确的判断,何时需要寻求专业医疗帮助,是家长们面临的重要课题。本书将提供清晰的就医指导原则。我们将列举一些需要立即就医的“红旗”信号(如高烧不退、呼吸困难、精神萎靡、抽搐等),并指导家长在就医前如何收集必要的信息,与医生进行有效沟通,以便更快、更准确地诊断和治疗。我们也会讨论如何在家庭环境中,为孩子提供舒适和支持性的护理,以加速康复。 心理健康的守护者: 除了生理健康,儿童的心理健康同样不容忽视。本书将探讨儿童心理发展的规律,识别常见的心理问题,如分离焦虑、社交恐惧、情绪障碍等,并指导家长如何通过积极的沟通、理解和支持,帮助孩子建立健全的心理防御机制。我们将强调家庭环境对孩子心理健康的重要性,以及家长在培养孩子情绪韧性方面的作用。 第四部分:特殊时期的挑战与智慧 本书还将针对儿童成长过程中的一些特殊时期和常见挑战,提供更深入的探讨和指导。 过敏性疾病的管理: 从食物过敏到过敏性鼻炎、哮喘,我们将探讨过敏的成因、症状识别,以及家庭护理和预防复发的策略。 传染病的应对: 针对儿童期常见的传染病,如水痘、手足口病、诺如病毒感染等,本书将提供疾病的传播途径、预防措施和居家护理的详细指南。 生长发育的疑问: 例如,身高发育迟缓、体重增长异常、青春期发育提前或滞后等,我们将提供相关的知识普及和就医建议。 早期干预的智慧: 对于一些可能影响孩子长远发展的潜在问题,如学习障碍、注意力缺陷多动障碍(ADHD)的初步识别,以及其他发育迟缓的早期迹象,本书将提供信息,鼓励家长及早关注和寻求专业评估。 结语:父母的力量,无限可能 《父母是孩子最好的医生2》的最终目的,是 empowering(赋权)家长,让他们相信自己拥有守护孩子健康的能力。本书将重申,真正的“医生”不仅仅是那些穿着白大褂的专业人士,更是那些日夜守护在孩子身边的父母。通过学习和实践本书中的知识与理念,家长们将能够更加自信、从容地应对育儿过程中的各种挑战,为孩子营造一个健康、快乐、充满爱的成长环境,让孩子在最坚实的父母之爱中茁壮成长。本书鼓励家长们将育儿视为一场持续的学习与探索,不断提升自己的专业素养,成为孩子生命中最值得信赖的健康守护者。

作者简介

李军红,武当内家拳派掌门人崔炳义的关门弟子,中西医结合医师。独自开诊从医十几年,诊治病人上万,参研多家中医儿科经典著作,传承中医养儿的文化,取多年经验于临床,爱儿、养儿有佳方,总结了一套独特的中医养儿经。曾出版《不生病的智慧5》。

目录信息

前言 孩子的健康应该掌握在父母手中
第一章 孩子最容易得什么病——做一个懂医的严父慈母
不懂医,孩子生病您只有求医生
望五官(苗窍)、看络脉、察囟门——全方位掌握孩子的身体状况
保护孩子从养脾护肺开始
孩子生病后的“君臣佐使”调治法
我养儿、治儿时遵循的三个基本原则
给孩子穿衣服的智慧
中医养儿的十大黄金法则
有时候,孩子发烧不是病
第二章 孩子有病早知道——儿童疾病的家庭自测自诊法
看孩子的脸色知健康
保护孩子的脾胃,妈妈该怎么做
学会观察孩子的鼻子,莫让感冒继续伤害他
不要忽视了孩子的大小便
妈妈要学会观察孩子的嘴唇和舌苔
孩子的食指内侧也藏有健康小秘密
妈妈要学会从宝宝的哭声中获取健康信息
巧听肺里的呼吸声,知孩子肺的健康状况
孩子的“天窗”也要常通风——囟门是反映孩子健康状况的一个窗口
怎样才能知道孩子有没有淋巴结肿大
如何根据孩子的口味和冷热来查病因
第三章 孩子后天成长全靠脾胃——适用于大多数中国孩子的养脾良方
孩子身体好不好,80%取决于脾胃
增强孩子体质,用三仙护宝贴
家有壮儿膏,孩子长得高
孩子消化不良怎么办——小儿伤食的家庭速调良方
孩子吃饭香,妈妈最安心——小儿厌食的家庭速调良方
孩子不能乱吃鸡内金
“健脾减肥粥”是孩子最好的减肥药
孩子肚子胀,妈妈怎么办
治孩子便秘,请用蜜导法
孩子的好多病是吃饭时种下的
怎样吃瓜果,孩子才不会生病
第四章 孩子身上最娇嫩的器官是肺——适用于大多数中国孩子的护肺良方
孩子肺热了怎么办
孩子扁桃体发炎了怎么办
为什么孩子吃了退烧药还高烧不退
没有哪一种药能通治感冒——不同感冒的家庭调治方
不要孩子一咳嗽就给他喝梨水
妈妈的乳汁也可以成为祛痰的良药
雪梨膏去痰,痰止一挥间
咳和嗽其实是两种疾病
孩子得了过敏性哮喘怎么办
“引痰下行法”,治愈咳嗽有办法
第五章 把孩子养得壮壮的——小儿饮食疗法
孩子生病了,妈妈的乳汁也是药
家有三豆解毒方,孩子无毒一身轻
什么样的食物能让孩子的咽炎和扁桃体炎断根
孩子拉肚子的快速止泻法——茯苓山药粥
孩子突然呕吐了怎么办
孩子口腔溃疡,用大青叶、金银花水漱口
山楂治痢疾,疾病去匆匆
绿豆、猕猴桃、茴香叶子,种种赛灵丹
不管是胎热还是药毒,黑豆都能解
孩子肚子里有虫了怎么办
第六章 没有一个妈妈愿意让孩子吃药——小儿中药外治法
枸杞泡脚能弥补孩子的先天不足
孩子半夜发烧,妈妈可以临时救驾
花椒粉敷肚脐、姜辛汤泡脚,专治孩子肚子痛
新生儿患了脐炎,云南白药敷肚脐就好
用桑螵蛸泡脚,从此不用担心孩子会尿床
大蒜泥敷脚心,能止鼻出血
孩子长针眼、大便干,有皮肤病,用金银花泡脚
芦荟叶、油菜叶,可治烫伤疖肿
珍珠粉泡脚、王不留行子贴耳穴,让孩子不再调皮
酸枣仁水泡脚,孩子睡觉香又甜
淋巴结发炎,用五倍子和六神丸外敷
用薄荷水擦手心和胸口,让暑热永远也伤不着孩子
孩子如何补钙才正确
淡盐水漱口,不让孩子长蛀牙
第七章 给孩子治病,用药不如用手——小儿经络疗法
小儿经络按摩使用说明书
清肝经对孩子有什么好处
清胃经对孩子有什么好处
清心经对孩子有什么好处
补肾经对孩子有什么好处
推肺经对孩子有什么好处
第八章 您的情绪对孩子影响有多大——小儿心理疗法
孩子为什么睡不安稳
什么都不让孩子碰,对他的身体反而不好
孩子就像春天的小鸟——怕惊吓
伤孩子的自尊心,就是伤他的免疫力
孩子吃手指不要强加干涉
压力过大是孩子没食欲、抑郁的根源之一
第九章孕前、孕中应该为孩子做好什么准备
怀孕前怎么调养才能保证孩子的先天强壮(一)
怀孕前怎么调养才能保证孩子的先天强壮(二)
怀孕前怎么调养才能保证孩子的先天强壮(三)
孕期怎么调养才能保证孩子的先天强壮
孩子一出生就肾精足的妙招
附录 孩子常见疾病的家庭自治疗法一览表
· · · · · · (收起)

读后感

评分

我也买了一本,觉得很实用也很值得珍藏。小孩子都有生病的时候,吃药打针是最让他们痛苦的事。看看这本书就可以未病先预,有病也把孩子的痛苦减到最小。真的不错!  

评分

我也买了一本,觉得很实用也很值得珍藏。小孩子都有生病的时候,吃药打针是最让他们痛苦的事。看看这本书就可以未病先预,有病也把孩子的痛苦减到最小。真的不错!  

评分

非常实用的一本书,书的末页还备注了一常见症的解法,并告诉你在本书中哪一页有详细介绍!就像家典一样,碰到难题了就找一找,定能找到你要的答案。

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非常实用的一本书,书的末页还备注了一常见症的解法,并告诉你在本书中哪一页有详细介绍!就像家典一样,碰到难题了就找一找,定能找到你要的答案。

评分

我也买了一本,觉得很实用也很值得珍藏。小孩子都有生病的时候,吃药打针是最让他们痛苦的事。看看这本书就可以未病先预,有病也把孩子的痛苦减到最小。真的不错!  

用户评价

评分

这本书的封面设计非常吸引人,色彩搭配和谐,字体选择也显得既专业又不失亲和力。内页的排版布局也相当讲究,文字间距适中,阅读起来一点也不费力,即使是需要长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳。我尤其欣赏它在视觉呈现上的用心,这让我对书的内容本身就有了更高的期待。装帧质量也很棒,拿在手里很有分量感,看得出制作方在细节上的把控非常到位。整体来说,光是这本书的外在包装,就已经给人一种物超所值的感受,让人忍不住想要立刻翻开阅读,探索其中蕴藏的知识。这本书的开篇章节处理得尤为巧妙,没有直接抛出晦涩难懂的理论,而是通过几个日常生活中极其常见的小故事切入,一下子就拉近了与读者的距离。这些故事背景设置得非常贴近现实,让人读着读着就仿佛身临其境,感同身受。作者的叙事节奏把握得非常精准,张弛有度,不会让人觉得拖沓或过于仓促。每一段文字都像是在与一位经验丰富、和蔼可亲的长者促膝长谈,娓娓道来,让人在不知不觉中吸收了大量的有效信息。特别是对一些核心观点的阐述,总是能找到一个非常巧妙的比喻或类比,使得抽象的道理变得具体可感,极大地降低了理解的门槛。

评分

我特别关注这本书在逻辑结构上的严谨性。很多育儿类书籍,内容可能很零散,东拉西扯,看完后感觉收获了一堆碎片信息,无法形成一个完整的知识体系。但这本书不同,它有着非常清晰的主线和递进关系。从最基础的生理认知,逐步深入到心理发展规律,再到环境因素的互动影响,每一步都建立在前一步的扎实基础上,层层递进,逻辑环环相扣,构建了一个完整且闭合的知识网络。阅读过程中,我发现作者在章节转换和主题过渡时处理得非常自然流畅,没有那种生硬的“跳转感”。这种精心设计的结构,使得读者可以非常系统、有条理地吸收知识,而不是被动地接受信息流。当我需要回顾某个知识点时,也能很快定位到相关的章节,这对于经常需要查阅资料的家长来说,无疑是一个巨大的便利。这种结构上的工整和逻辑上的清晰,体现了作者深厚的学术背景和严谨的治学态度。

评分

从实用性的角度来看,这本书的价值是无可替代的。它不是空谈理论,而是提供了大量可以立即在家庭生活中实践的操作指南和工具箱。书的后半部分,我注意到有很多非常具体的“行动清单”和“自查问卷”,这些内容设计得非常巧妙,既能让家长进行自我评估,也能提供即时的改进方向。举例来说,当书中提到某种营养素的重要性时,它不仅仅会告诉你“应该吃什么”,还会贴心地给出“如何巧妙地将这些食物融入日常三餐,避免孩子挑食”的建议,甚至还附带了几款简单的食谱示例。这种事无巨细的贴心设计,让这本书从一本“读物”升级为一本“工具书”。它让我感觉自己不再是孤军奋战,而是有了一个全天候的、随时可以参考的育儿伙伴。每一次翻开它,都能找到新的启发,真正做到了常读常新,实用性极高。

评分

这本书的语言风格,我个人觉得是极其罕见的“有温度的科学”。它绝不是那种冷冰冰、堆砌术语的教科书,而是充满了人文关怀和细腻的情感体察。作者在论述任何一个健康或成长话题时,总是能站在一个非常理解父母焦虑和困惑的角度去进行探讨。比如,在讲到某个常见的儿童行为问题时,书中没有直接给出“应该”怎么做的命令式结论,而是深入分析了这种行为背后的心理动因,并提供了多种不同情境下的应对策略,这种多维度的思考方式极大地拓宽了我的思路。读完某几页后,我经常会有种豁然开朗的感觉,仿佛找到了一个可以倾诉和依靠的智者。书中引用的那些案例,虽然大多是虚构或经过艺术加工的,但其真实感和代表性却极强,让人觉得“这不就是我家孩子/我自己的经历吗?”这种强烈的代入感,是很多同类书籍难以企及的。作者的文字功底扎实,遣词造句间流露出一种沉稳的力量,让人在阅读时产生一种强烈的信服感。

评分

这本书最让我印象深刻的一点是它所倡导的“预防重于治疗”的理念,虽然这本书的标题可能暗示了某种治疗功能,但实际内容却更多地聚焦于如何构建一个让孩子能够健康成长的“内在免疫系统”。书中探讨了许多看似与疾病无关,但实则深刻影响孩子长期健康的关键因素,比如情绪管理、压力应对机制的早期培养,以及如何通过日常互动来优化孩子的体质基础。它不仅仅关注表面的症状,而是深入挖掘了导致这些症状背后的生活方式和环境因素。这种“宏观视角”的引入,极大地提升了这本书的价值层次。它教导我们如何从根本上优化家庭环境,而不是头痛医头、脚痛医脚。阅读完这部分内容后,我开始重新审视自己过去的一些养育习惯,并有意识地去调整那些可能在不知不觉中对孩子产生负面影响的细节。这本书提供了一种更具前瞻性和系统性的育儿哲学。

评分

1和2完全可以合并。这本书可以奠定孩子的喂养及小病的基调

评分

我读这本书时,那那正发烧,感冒,咳嗽,长痱子,消化不良。饲养员自我检讨中。

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养育孩子和崇敬大地是一回事!

评分

1和2完全可以合并。这本书可以奠定孩子的喂养及小病的基调

评分

中医方面的书特点普遍是说得都挺神的。具体如何不得而知。话说回来,有些经验知识还是值得参考的。

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