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身体给你的66个警告

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康鉴文化编辑部 编
鹭江出版社
2009-1
232
36.00元
9787806719640

图书标签: 健康  鹭江  医学  保健  身体警报  生活  医生   


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发表于2024-11-03

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图书描述

《身体给你的66个警告》从一篇篇的小案例入手,指出了身体给你的66个警告信号,并提供了有效的防病、抗病技巧,让你零压力地了解健康,是可以随时查阅及遵循的健康宝典。随着工作和生活压力的加大、生活节奏的加快,人们多无暇理会身体上的一些小病小恙,从未想过要重视它们。殊不知,这些身体上的小小不适,正是大病到来之前的信号与征兆。我们只有接受身体给予的忠告,才能及时地了解病情、抓住治疗的黄金时机、维护自己的身体健康。

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可以用于简单的判断,掌握身体传达出的预警信号,有一定的参考价值。最主要的是告诫自己在生活中要注意饮食,规律作息,加强体育锻炼。

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