发表于2024-11-26
走齣亞健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
人可以離開藥物,卻離不開吃飯,可大多數病是吃齣來的!《走齣亞健康》告訴您吃什麼,怎樣吃纔健康。坐椅、車椅、餐椅“三椅”為何損害瞭當代人的健康?喝水、睡覺、曬太陽怎樣纔科學?久立、久坐、久伏案頭也會得病,怎樣矯正?
到瞭醫院,隻說癥狀和治療,卻不提得病根源。絕大多數病的根源是日常生活方式不健康的日積月纍,如何從“根源”上釜底抽薪,走齣亞健康?
每個人一生都有_次極為寶貴的更新期,怎樣科學度過?
這是一本讓老百姓不去醫院,但隻要日常注意食療、體療、睡療、心療、光療,就能盡快走齣亞健康的書!這是一本西醫難根治、中醫也棘手而隻讓日常飲食起居變得科學就會遠離疾病的書!這是一本不吃補藥和保健品,但隻要按照書中方法去做,就可健康長壽的書!
活齣個樣來給自己看看
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