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生活习惯决定生活质量。

找到我是胖子的根源了！！

以前的确曾听说过房间杂乱与体重有一定关系，没想到有人专门以这个为主题写了这本书，里面有些观点其实并不新颖，但用在整理杂物这个主题上就显得新鲜了。

以前的确曾听说过房间杂乱与体重有一定关系，没想到有人专门以这个为主题写了这本书，里面有些观点其实并不新颖，但用在整理杂物这个主题上就显得新鲜了。

废话太多，干货较少，理念为主，最关键是 行动力。有兴趣看书摘即可。

这是一本讲述如何通过确立自己的生活方向，实现自己人生变化的书籍。作者提出的方法就是：确立人生目标，然后从厨房入手，先改变自己的饮食习惯，进而改变自己的家居整理习惯，从而全方位的改变自己的工作、生活、娱乐、社交等旧的习惯，建立起全方位的可以持久的新的生活习惯...  

我只在网上找了些片段，的确的有点兴趣，不过卓越和当当的评论着实有点少，而价格也算一般，让我还在犹豫。而豆瓣的书托如此的高调，除了那位卖力吆喝的已注销同学，我没见着任何书评，还是谨慎为好。话说最近当当和卓越都出现了好多书托。。。  

没有自信，瘦下来也不能变美。自信的人才能漂亮！让自己充满自信不仅身材会越来越好生活得条理也会清晰，想减肥就先收拾自己的房间吧。  

当胖子真的很尴尬，也不想运动。一身肥肉动起来好难看，更别提夏天的味道了。这样导致的结果就是愈来愈郁闷，越来越胖。如果抱着这种想法，恐怕只能这样胖下去了。想减肥第一件事就是要克服自己的心态吧。我觉得这本书对我很有帮助。