《全本黄帝内经》内容简介:心之合脉也,其荣色也,其主肾也。肺之合皮也,其荣毛也,其主心也,肝之合筋也,其荣爪也,其主肺也脾之合肉也,其荣唇也,其主肝也。肾之合骨也,其荣发也,其主脾也。
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我一直对中国传统文化充满了浓厚的兴趣,而《全本黄帝内经》无疑是中国传统文化中最璀璨的明珠之一。这本书所展现的,不仅仅是一部医学著作,更是一种世界观,一种人生观。它将人体视为一个与自然相呼应的微观宇宙,强调人与自然的和谐统一。书中关于“天人感应”的论述,让我对季节变化、气候因素对人体的影响有了更深刻的理解。例如,书中提到“春生夏长秋收冬藏”,这便是自然界运行的规律,而人体也应当顺应这一规律来调整自己的生活。当我开始将这种顺应自然的理念融入我的生活时,我发现身体变得更加舒适,心态也更加平和。我不再与自然对抗,而是与之共舞。这本书,让我看到了一个更广阔的世界,一个充满智慧和奥秘的世界。每一次的阅读,都像是在进行一场心灵的洗礼,让我对生命有了更深的敬畏。
评分《全本黄帝内经》带给我的,是一种由表及里的深刻认知。它不仅仅是关于身体的健康,更是关于生命的智慧。我特别被书中关于“辨证论治”的思维方式所吸引。书中通过对病因、病机、症状的细致分析,指导我们如何准确地判断身体的状况,并根据不同的情况采取相应的治疗措施。例如,对于同样的咳嗽,可能是因为风寒、风热、痰湿、阴虚等不同原因引起,而治疗方法也各有不同。这种严谨而细致的分析过程,让我对“因人而异,因证而异”的治疗理念有了深刻的理解。这本书,让我不再盲目地跟随各种所谓的“养生秘诀”,而是学会了如何理性地分析自己的身体状况,如何选择最适合自己的健康方案。每一次的思考,都像是在进行一场逻辑的推理,让我对生命的复杂性有了更深的敬畏。
评分我不得不承认,初次接触《全本黄帝内经》时,我是有些畏惧的。那古老的文字,那些抽象的理论,似乎都在提醒我,这是一本需要极高理解力的书籍。然而,当我耐下心来,逐字逐句地去品读时,我发现那些看似深奥的道理,实则蕴含着朴素而深刻的智慧。书中的“天人相应”的理念,让我开始审视自己与自然界的关系。我们并非独立于自然而存在,我们的身体,我们的情绪,都与天地的变化息息相关。例如,书中提到“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。这些关于情志对身体影响的论述,在现代社会中,显得尤为重要。在快节奏的生活中,我们常常被各种情绪所困扰,而这些情绪,往往会悄无声息地侵蚀我们的健康。这本书,就像一面镜子,照出了我内心深处那些被忽略的情绪,也为我提供了化解这些情绪的思路。我开始学习如何调节自己的情绪,如何在高压环境下保持内心的平静。每一次的练习,都让我感到更加平和,也更加了解自己。这是一种由内而外的改变,是一种对自己生命负责任的态度。
评分一本厚重的书,封面是古朴的羊皮纸纹理,隐约可见金色的龙纹盘绕。拿到手里,就能感受到它沉甸甸的分量,仿佛承载了千年时光的智慧。我翻开它,映入眼帘的是繁体字的古文,虽然一开始有些晦涩,但随着阅读的深入,一种奇妙的感觉油然而生。它不像市面上那些充斥着养生秘诀的快餐读物,而是像一位睿智的长者,娓娓道来生命的奥秘。我沉浸在其中,试图理解那些关于阴阳、五行、脏腑、经络的描述,它们是如何构建起我们身体这座精妙的机器。每一次翻页,都像是在探索一个未知的领域,每一次理解,都像是在点亮心中的一盏明灯。这本书带来的不仅仅是知识,更是一种对生命的敬畏和对自身健康的深刻反思。我开始更加关注自己的饮食、起居,甚至情绪的变化,试图去体会书中所描述的“天人合一”的境界。这是一种全新的体验,一种与自己内心深处的对话。我意识到,健康并非仅仅是身体的无恙,更是一种由内而外的和谐统一。这本书,让我看到了一个更广阔的视野,一个关于生命本身更深邃的哲学。我还会继续在这条探索的道路上前进,去发掘更多隐藏在字里行间的智慧。
评分《全本黄帝内经》带给我的,是一种对生命本质的追寻。书中关于“藏象学说”的论述,让我对人体的脏腑功能有了全新的认识。我一直以为,脏腑只是单纯的生理器官,然而,书中将脏腑的功能描述得如此丰富而深刻。例如,肝主疏泄,情志不畅易伤肝;心主神明,思虑过度易伤心;脾主运化,饮食不节易伤脾。这些描述,将脏腑的功能与人的情绪、行为紧密地联系起来,让我看到了一个更加生动而完整的生命体系。这本书,让我不再将身体视为一个孤立的存在,而是将其视为一个相互联系、相互制约的整体。每一次的思考,都像是在探索生命的奥秘,让我对人体的复杂性有了更深的敬畏。
评分这是一本让我受益终生的书。《全本黄帝内经》中关于“养生”的理念,贯穿于整本书的始终。它不仅仅是关于疾病的预防和治疗,更是关于如何通过调整生活方式、情志、饮食等各个方面,来达到身心和谐的境界。书中强调“治未病”,提倡在疾病发生之前就进行有效的干预。这种主动的健康管理理念,让我开始审视自己的生活习惯,并积极地去做出改变。我开始尝试早睡早起,规律饮食,适度运动,并学会了如何管理自己的情绪。这些看似微小的改变,却让我感受到身体前所未有的活力和健康。这本书,让我看到了健康的重要性,也让我学会了如何主动地去创造和维护自己的健康。我还会继续在这条探索的道路上前进,去发掘更多隐藏在字里行间的智慧。
评分这本《全本黄帝内经》给我带来的冲击力,远超我的想象。起初,我只是抱着好奇的心态,想了解一下中国古老的医学思想。然而,当我真正沉浸其中时,我发现它所描绘的世界,是如此的宏大而精妙。它不只是关于疾病的治疗,更是关于如何“致病”,如何“养生”,如何“顺应自然”。我被书中关于四季养生、情志调养的论述深深吸引。书中详细描述了不同季节人体阳气的升降,以及相应的生活起居和饮食注意事项。例如,春天万物复苏,身体阳气也应随之升发,此时宜晚睡早起,多食辛甘,避免过食酸涩,以助肝气疏泄。夏天烈日炎炎,人身阳气外越,易伤津液,此时宜晚睡早起,保持心静,多食甘凉,以防暑热伤人。秋风萧瑟,肃杀之气渐浓,人身阳气也应潜藏,此时宜早睡早起,多食酸润,以助肺气清肃。冬天寒冷,万物潜藏,人身阳气也应封藏,此时宜早睡晚起,多食甘温,以助肾气充盛。这些描述,让我对生命的节律有了全新的认识。我开始尝试将书中的指导融入我的日常生活,体验着身体微妙的变化。这种循序渐进的调整,让我感到前所未有的轻松和活力。这本书,让我不再是被动的接受疾病,而是主动的去管理和经营自己的健康。
评分翻开《全本黄帝内经》,就像打开了一扇通往古老智慧的大门。里面的每一个章节,都像是一个精巧的谜题,等待我去解开。我尤其对书中关于“气”、“血”、“津液”的论述感到着迷。它们是如何在人体内运行,又是如何维持身体的正常运转?书中详细描绘了气血津液在身体各器官中的循行路线,以及它们之间的相互关系。例如,气是生命活动的原动力,它推动血的运行,也濡养津液。血则载气而行,充盈脉道,濡养全身。津液是人体一切正常水液的总称,它滋养组织器官,调节体温,排泄废物。当我理解了这些基本概念后,我才真正开始明白,为什么中医讲究“治病求本”,为什么会从整体的角度来审视身体的健康。这本书,让我看到了一个高度系统化、科学化的医学体系,它并非简单的经验总结,而是建立在对生命本质深刻理解的基础之上。我开始尝试去观察自己的身体,去感受气血津液的运行,去体会那些细微的变化。这是一种全新的体验,一种与自己身体的深度连接。
评分这本书的文字,虽然古老,却有着一种独特的韵律感。当我阅读时,仿佛能够听到古人沉稳而有力的声音,讲述着生命的真谛。《全本黄帝内经》中关于“经络”的描述,对我来说,是最具挑战性,也是最令我着迷的部分。书中详细介绍了人体十二正经、奇经八脉的走向、循行、以及它们与脏腑、肢体的联系。这些经络,就像是遍布全身的无形网络,连接着身体的每一个角落。当我开始尝试去理解经络的作用,去体会那些穴位的敏感时,我感受到了一种前所未有的身体认知。我开始关注自己的身体是否存在“经络不通”的情况,也开始思考如何通过按摩、艾灸等方式来疏通经络。这本书,不仅仅是医学知识的传授,更是一种生活方式的引导。它让我从一个旁观者的角度,去审视自己的身体,去发现那些被忽略的细节。我开始意识到,健康并非一蹴而就,而是一种长期的积累和维护。
评分这是一本值得反复品读的书,每一次阅读,都能有新的感悟。《全本黄帝内经》中关于“饮食养生”的论述,更是让我受益匪浅。书中详细介绍了各种食物的性味归经,以及它们对人体脏腑、气血的影响。例如,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,这些朴素的饮食原则,却蕴含着深刻的健康智慧。我开始尝试去理解不同食物的功效,并根据自己的身体状况来调整饮食结构。当我学会了如何“辨证施食”时,我发现身体不再容易出现消化不良、食欲不振等问题。这本书,让我看到了食物的巨大潜力,它不仅仅是满足口腹之欲,更是滋养生命的重要源泉。我开始更加重视饮食的质量,更加关注食物的搭配。这是一种由内而外的改变,是一种对生命的尊重。
评分第一页,翻译极差,意译、漏译均有。故不建议看翻译。
评分第一页,翻译极差,意译、漏译均有。故不建议看翻译。
评分经常读着读着就乱了。。。一边读易经和命理一边读这个-。- ps这个版本的翻译简直是错漏百出,建议换个其他版本的解说对照
评分第一页,翻译极差,意译、漏译均有。故不建议看翻译。
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