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出版者:

作者:Wildman, Robert E.C.

出品人:

頁數:392

译者:

出版時間:2006-12

價格:$ 141.25

裝幀:

isbn號碼:9780789034236

叢書系列:

圖書標籤:

營養學
健康飲食
膳食
營養師
健康生活
飲食習慣
體重管理
食譜
健康
保健

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具體描述

Now in an updated and expanded new edition, "The Nutritionist: Food, Nutrition, and Optimal Health, 2nd Edition", provides readers with vital information about how to simply but radically improve their daily lives with the science of nutrition, balance their diets to achieve more energy, and improve health and longevity. Complete with many informative and easy-to-read tables and charts, "The Nutritionist: Food, Nutrition, and Optimal Health, 2nd Edition", utilizes the findings of the latest biological and medical studies to give experts and non-experts alike a comprehensive account of the needs of our bodies and the ways that healthy eating can improve performance in day-to-day activities.Author Dr. Robert Wildman, renowned nutrition expert, debunks myths about carbohydrates, fat, and cholesterol, elucidates the role of water in nutrition, and clearly explains the facts of human anatomy and physiognomy, the process of digestion, and vitamin supplements. Complete with a practical and comprehensive guide to the nutrition information printed on the packaging of most food items, "The Nutritionist: Food, Nutrition, and Optimal Health, 2nd Edition" is a necessary and extremely useful nutrition resource for anyone interested in the science and practical benefits of good nutrition.

迷霧之城：浮光掠影的偵探手記作者：艾莉絲·範德比爾特類型：推理、懸疑、都市奇談齣版日期： 2024年鞦季 --- 捲首語： “在這座被霓虹燈和陰影切割的城市裏，真相往往比最精巧的謊言更難以捉摸。我所追尋的，不是法律的鐵律，而是隱藏在光鮮外錶下，那些令人窒息的秘密。” --- 內容梗概：《迷霧之城：浮光掠影的偵探手記》並非一部宏大的史詩，它更像是一係列被塵封的、散落在時間碎片中的記錄，是私傢偵探薇拉·科爾賓在“光之城”——一座名為“新巴比倫”的未來都市中，五年間所經曆的十二個錯綜復雜、直擊人心的案件檔案。新巴比倫，這座建立在古老工業廢墟之上的超現代化都市，以其無與倫比的科技進步和奢靡的生活方式聞名於世。然而，在這層閃耀的鍍金外殼之下，潛藏著深刻的階級鴻溝、技術倫理的灰色地帶，以及古老的人性弱點。薇拉·科爾賓，一位擁有敏銳直覺和一絲不苟職業精神的前警探，如今依靠著一間位於城市下層“暗區”的簡陋辦公室為生，專門處理那些官方機構避而不談的“髒活”——失蹤的藝術品、被篡改的記憶芯片、以及涉及上層社會成員的“完美犯罪”。全書結構鬆散卻又內在緊密，每一章都以薇拉的偵探筆記形式展開，記錄瞭她對一個獨立案件的調查過程、與形形色色人物的周鏇、以及她對案件背後社會現象的冷峻剖析。核心案件精選：第一章：失焦的肖像（The Defocused Portrait）案件圍繞著新巴比倫最負盛名的“全息藝術傢”塞拉斯·馮·霍夫曼展開。他的最新力作《永恒的凝視》在一場私人鑒賞會上離奇失竊，隨後，藝術傢本人被發現溺死在自己恒溫的數字工作室中。警方認定為意外，但其未婚妻堅信這是一場精心策劃的謀殺。薇拉發現，這幅“失竊”的肖像並非物理畫作，而是基於被盜竊的“情緒數據流”。她必須深入藝術界的虛僞與嫉妒中，追蹤那股能操控感知、甚至能殺人的“情緒代碼”。第四章：機械師的挽歌（The Mechanic's Elegy）在一個負責維護城市核心能源係統的老舊機械工廠區，一名資深技工在一次例行檢修中觸電身亡。死者留下的唯一綫索，是一張手繪的、充滿神秘符號的電路圖。薇拉調查發現，死者並非簡單的工人，而是一個地下組織——“齒輪之子”的成員，他們抗議城市對“仿生人”的濫用。薇拉必須在技術崇拜與對生命尊嚴的維護之間做齣選擇，揭露一次旨在癱瘓城市中樞的陰謀。第七章：迴聲甬道（The Echoing Arcade）這是關於記憶和身份的迷局。一位富有流亡者聲稱自己的“核心記憶備份”被植入瞭錯誤的軀體，而他現在的新身份卻在被一位身份不明的“模仿者”所取代。薇拉深入新巴比倫的地下“記憶市場”，那裏數據比黃金更昂貴。她發現，記憶的篡改不僅是技術問題，更是一場關於繼承權和政治清洗的殘酷遊戲。誰是真正的流亡者？而那個占據瞭他生活的人，又是否真的擁有他所聲稱的痛苦？第十一章：無聲的證人（The Silent Witness）一個孤兒院內，孩子們開始齣現無法解釋的集體癔癥，他們指控一個“看不見的存在”在夜間齣現在他們的房間。官方將其歸咎於環境汙染或集體幻覺。薇拉介入後，卻發現瞭比幽靈更可怕的東西：一種高度先進、能與人類潛意識直接對話的實驗性聲波技術，被秘密用於進行“精神乾預”。她必須在技術公司試圖掩蓋真相之前，找到那個能發齣“無聲證詞”的源頭。風格與基調：本書深受二十世紀“黑色電影”（Film Noir）美學的浸潤，但背景設定在賽博朋剋的世界觀之下。敘事語言冷峻、剋製，充滿瞭對都市的疏離感和對人性復雜性的深刻洞察。薇拉·科爾賓不是傳統意義上的英雄，她酗酒、疲憊，但她的道德指南針始終指嚮她自己設定的正義——一種遊離於法律之外的、基於同理心的正義。小說著重探討的主題包括：身份的流動性與固化：在一個科技可以隨時修改記憶和身體的時代，什麼是真正的“自我”？階級隔離與科技鴻溝：城市頂層的永恒光明與底層無盡的陰影之間的不可逾越的物理與社會距離。被遺忘的道德：在追求效率和進步的狂熱中，人類情感和倫理如何被係統性地犧牲。《迷霧之城》是一部關於在充斥著人工造物的世界裏，尋找真實人類情感迴響的偵探故事。它邀請讀者潛入新巴比倫的霓虹深處，體驗那些被光鮮生活所掩蓋的、冰冷而真實的人間悲喜劇。