Counter Clockwise

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出版者:
作者:Langer, Ellen J.
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:$ 45.17
装帧:
isbn号码:9781423397717
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • mindfulness
  • 2012读书计划
  • 时间旅行
  • 科幻
  • 悬疑
  • 反乌托邦
  • 平行宇宙
  • 心理惊悚
  • 烧脑
  • 命运
  • 选择
  • 未来
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具体描述

If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than thirty years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question, and now, in Counterclockwise, she presents a conclusive answer: Opening our minds to whata (TM)s possible, instead of presuming impossibility, can lead to better healtha "at any age. Drawing on landmark work in the field and her own body of highly original experimentsa "including her a oecounterclockwisea study, in which elderly men lived for a week as though it was 1959 and showed dramatic improvements in their hearing, memory, dexterity, appetite, and general well-beinga "Langer shows that the magic of rejuvenation and ongoing good health lies in being aware of the ways we mindlessly react to social and cultural cues. Examining the intricate but often defeatist ways we define our physical health, Langer challenges the idea that the limits we assume and impose on ourselves are real. With only subtle shifts in our thinking, in our language, and in our expectations, she tells us, we can begin to change the ingrained behaviors that sap health, optimism, and vitality from our lives. Improved vision, weight loss, and increased longevity are just three of the results that Langer has demonstrated. Provocative and riveting, Counterclockwise offers a transformative and bold new paradigm: the psychology of possibility. A hopeful and groundbreaking work by an author who has changed how people all over the world think and feel, Counterclockwise is sure to join Mindfulness as a standard source on new-century science and healing.

《逆行:一场关于时间与选择的思辨之旅》 这是一个关于选择的故事,一个关于我们如何被过去塑造,又如何试图重塑未来的故事。它不讲述一个简单的线性叙事,而是一次深入时间肌理的探索,一次对生命中无数岔路口的审视。 想象一下,我们的人生如同一条河流,每时每刻都在向前奔涌,不可逆转。我们经历的每一件事,做出的每一个决定,都汇入了这条河流,最终形成了我们现在所知的自己。然而,《逆行》所探讨的,并非是简单地回顾过往,而是潜入这奔涌的河流之下,去探寻那些被淹没的支流,那些被遗忘的河畔。 故事的主人公,姑且称他为“时旅者”,并非掌握了科幻小说中那种可以穿梭时空的魔法。他的“逆行”,更多的是一种精神上的回溯,一种对内在意识的深层挖掘。他发现,我们对过去的记忆,并非固定不变的琥珀,而是流动的、可塑的。每一次回忆,每一次反思,都可能悄然改变我们对过往事件的解读,进而影响我们当下和未来的感受与行为。 《逆行》并不涉及任何关于物理时间旅行的设定,没有穿梭时光的机器,没有改变历史的宏大叙事。它关乎的,是心理层面的“逆行”。时旅者,在某种契机下,开始了一种“意识的逆行”。他不再被动地接受生命赋予的轨迹,而是主动地审视构成他生命轨迹的每一个“点”。 例如,他可能回想起童年时一次看似微不足道的被欺凌经历。在当时,他只感到羞耻和无助。然而,在“意识的逆行”中,他开始从另一个角度审视这次事件。他注意到欺凌者当时的表情,他周围同学的反应,甚至他内心深处那一丝想要反抗却被恐惧压制住的声音。通过这种细致入微的审视,他不再仅仅是那个“受害者”,他开始理解事件的复杂性,甚至开始对曾经的欺凌者产生一种复杂的情感——或许是同情,或许是理解,或许是释然。 这种“意识的逆行”并非是一种逃避现实的方式,反之,它是为了更好地面对现实。通过深入理解过去的根源,时旅者发现,许多当下困扰他的情绪和行为模式,都深深地植根于那些未经审视的过往经历。例如,他对亲密关系中的不安全感,可能源于父母早年不稳定的婚姻关系;他对事业的过度追求,或许是对童年时物质匮乏的一种补偿心理。 《逆行》的核心,在于“选择”的力量。我们常常认为,过去的事件是无法改变的,我们只能接受它们带来的后果。但《逆行》提出了一种可能性:我们虽然无法改变过去的“事实”,但我们可以改变我们对这些“事实”的“意义”。通过“意识的逆行”,我们可以在内心深处,为那些过去的创伤,为那些被压抑的情感,赋予新的解读,新的意义。 这种解读,并非是粉饰太平,也非是自我欺骗。它是一种更成熟、更智慧的自我对话。时旅者学习如何与过去的自己对话,如何安抚那个曾经受伤的灵魂,如何从过去的错误中汲取教训,而非让这些错误继续啃噬他的现在。 书中,每一个章节都可能聚焦于时旅者“逆行”的某一个特定事件或某一个特定阶段。这些事件可能很日常,也可能很深刻。例如: “童年的回响”: 深入探索一段童年记忆,通过“意识的逆行”,解构其中隐藏的潜意识模式。主人公如何看待曾经的玩伴,如何理解父母的教诲,这些都成为他“逆行”的对象。他不再将童年视为一个被动接受的世界,而是开始理解自己如何在那段经历中,主动或被动地塑造着自己的早期认知。 “青春的迷雾”: 聚焦于一段青涩而懵懂的恋情。书中会详细描述当时的心境,那种激动、不安、迷茫。通过“逆行”,主人公会审视当时的每一个眼神,每一句对话,每一份悸动。他会去探究,是什么让他在那段关系中感到如此不确定,是什么让他错失了某些机会,又是什么让他对某种情感产生了难以磨灭的印象。这不是为了责怪谁,而是为了理解那些年轻时的冲动和选择,以及它们如何塑造了后来的情感模式。 “职业的十字路口”: 描述主人公在职业生涯中经历的某个重要转折点。他曾面临着选择稳定还是冒险,选择熟悉还是挑战。通过“逆行”,他会重温当时内心的纠结,权衡利弊的痛苦,以及最终做出选择时的那一丝不确定。他会去思考,如果当初选择了另一条路,现在的人生会是什么样子?但这并不是虚无的假设,而是为了理解,是什么样的深层动机驱使他做出了现在的选择,并且这个选择是如何影响了他的人生轨迹。 “关系的重塑”: 探索一段重要的人际关系,例如与家人、朋友或伴侣。主人公会“逆行”到关系发生裂痕的时刻,审视自己在那时的言行,以及对方的反应。他会去分析,在关系出现问题时,是沟通的误会,是期望的落差,还是彼此未能理解的根源。通过“逆行”,他不再仅仅沉浸在受伤的情绪中,而是学习如何从对方的角度去理解,如何理解关系动态的变化,以及如何通过理解来寻求修复或和解。 《逆行》并非一本提供解决方案的书,它更像是一面镜子,一面映照出我们内心深处复杂与矛盾的镜子。它鼓励读者主动去审视自己的过去,去理解自己的选择,去认识到,我们并非被命运的车轮滚滚向前,我们可以在精神的维度上,进行一场深刻的“逆行”,从而以一种更清醒、更平和的心态,去迎接未来的每一次“前行”。 这本书的语言风格会是内敛而富有诗意的,它不会使用生硬的心理学术语,而是通过细腻的描写和深刻的哲思,来引导读者进入主人公的内心世界。每一段文字,都蕴含着对生命体验的体悟,对人性深邃的洞察。 它也会探讨“遗忘”与“记住”之间的微妙关系。我们常常会选择性地遗忘那些痛苦的经历,但这并不意味着它们真的消失了。它们可能以其他形式潜伏在我们的意识中,影响着我们的生活。而“逆行”,恰恰是将这些被遗忘的碎片重新捡拾起来,审视它们,理解它们,并最终将它们整合到我们的人生故事中。 《逆行》最终指向的,是一种内在的自由。当我们能够坦然地面对自己的过去,能够理解自己的选择,能够放下不必要的执念,我们才能真正地获得内心的平静与力量。我们才能明白,每一个当下,都是过去所有选择累积的结果,而我们现在所做的每一个选择,又将构成我们未来的“过去”。 这本书不提供任何答案,它提供的是一种视角,一种思考方式。它让你意识到,你手中的笔,永远握在你自己的手中,你可以选择如何描绘你的人生画卷,即使你无法改变已经画好的部分,但你依然可以改变未来笔触的走向。 《逆行》是一种邀请,邀请你踏上一次自我探索的旅程,一次深入自己内心宇宙的探险。它会让你重新审视那些你曾经以为已经尘封的往事,那些你曾经以为已经无法改变的决定。通过这场“逆行”,你或许会发现,你比你想象的更加坚韧,更加有力量,也更加自由。 它探讨的,是那些构成我们生命中最隐秘、最深刻的底色。那些在时间的洪流中,我们以为已经漂远的记忆,其实依然在与我们对话,依然在影响着我们。而《逆行》所做的,就是让这场对话,变得更加清晰,更加有意义。 最终,这本书不是关于如何“回到过去”改变什么,而是关于如何“在当下”,通过审视和理解“过去”,来更好地“走向未来”。它是一种对生命的尊重,一种对自我成长的执着,一种对更深刻的存在意义的追寻。它让你明白,即使生活是一条单向流动的河流,你依然可以在心中,开辟出一片属于自己的“逆行”空间,在那里,你可以静静地思考,深深地理解,然后,带着更加成熟的智慧,继续你的旅程。

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读后感

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初读此书,给我最强烈的感受就是“疏离”与“美感”的奇异结合。作者的遣词造句非常考究,每一个词语的选择都精准地服务于他想营造的氛围——那种带着秋日微凉和金属质感的、略微冰冷的美。故事的内容本身极富隐喻色彩,它并非讲述了一个简单的事件,而更像是在描摹一种状态、一种存在于时间缝隙中的永恒挣扎。情节的推进是缓慢的,仿佛时间本身在这里被拉伸了,读者不得不放慢自己的呼吸和阅读速度,去捕捉那些隐藏在字里行间的暗示。这种缓慢并非拖沓,而是精心设计的节奏,它强迫你关注细节,去体会角色内心深处那些不易察觉的波澜。阅读过程中,我时常会停下来,回味刚刚读过的几句话,思考它们可能代表的更深层次的含义。这是一本需要耐心去“品尝”的书,它不迎合大众,却能深深抓住那些寻求艺术价值和独特视角的读者。

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这本《逆时针》读起来简直像是一场感官的盛宴,作者的笔触细腻得令人难以置信,仿佛能触摸到文字背后的纹理。情节的推进并非线性叙事,而是采用了多重交织的时间线索,每一次跳跃都像是在迷宫中发现了一条新的岔路,引人入胜却又让人捉摸不透。我尤其欣赏作者对于人物内心世界的刻画,那些细微的情绪波动、难以言说的挣扎,都被精准地捕捉并放大,让读者不得不沉浸其中,与角色一同经历他们的喜怒哀乐。书中对于环境的描写也极具画面感,无论是古老城市的喧嚣,还是荒野之地的寂寥,都栩栩如生地呈现在眼前,构建出一个个令人信服又充满神秘色彩的场景。虽然故事的逻辑链条偶尔显得有些晦涩,需要反复咀嚼才能体会其中的深意,但这恰恰是其魅力所在——它拒绝被轻易定义,迫使读者主动去构建和解读属于自己的意义。整体而言,这是一部充满野心和深度的作品,值得反复品味,每一次重读都会有新的发现。

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当我拿起《逆时针》时,我期待的是一个轻松愉快的阅读时光,但很快我就意识到我错了。这本书的基调是沉郁而富有哲思的,它探讨了记忆的不可靠性以及个体在历史洪流中的渺小与抗争。作者似乎对人类的宿命论有着深刻的见解,笔下的人物总是在重复着某种模式的错误,仿佛被看不见的线牵引着,无论如何挣扎,最终都逃不脱既定的轨道。我特别喜欢书中穿插的一些短小的、类似寓言的故事片段,它们虽然与主线情节的关联性不那么强,却为整部作品增添了一种史诗般的厚重感。叙事的视角频繁切换,有时是第一人称的私密告白,有时又是冷峻的上帝视角,这种疏离感反而增强了故事的戏剧张力。唯一让我略感遗憾的是,某些角色的动机刻画得略显单薄,他们的行为更多是情节的工具,而非独立意志的体现。总的来说,它更像是一部需要“感受”而非“理解”的作品。

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说实话,这本书的阅读体验有些挑战性,但我最终还是被它的独特魅力所折服。它的叙事结构如同一个精密的钟表,表面上看起来错综复杂,每个齿轮似乎都独立运转,但当你深入其中,会发现所有的部件都在为一个宏大的、尚未揭晓的目的地服务。作者在构建这个世界观时,展现了惊人的想象力,那些架空的设定和独特的文化符号,构筑了一个既熟悉又陌生的平行宇宙。我花了不少时间去适应这种跳跃式的叙事节奏,它不像传统的畅销小说那样直白易懂,反而更像是一部需要投入大量心智去“解码”的文本。某些段落的语言风格极其华丽甚至有些晦涩,仿佛是在进行一场与读者的智力博弈。但正是这种不妥协的艺术追求,让它在众多平庸之作中脱颖而出。读完后,我感觉自己的思维被拉伸、重塑了一番,对“时间”和“存在”的理解都产生了一些微妙的偏移。对于追求深度阅读体验的读者来说,这绝对是一次不容错过的旅程。

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这本小说给我的阅读体验是碎片化但最终统一的,就像一块被打碎的彩色玻璃,每一片都有自己独特的光泽和形状,但当你将它们重新组合时,一副宏大的图景便展现在眼前。作者对“线性时间”概念的颠覆性处理是全书最大的亮点,它模糊了过去、现在和未来的界限,让读者体验到一种非线性的存在感。我个人非常欣赏作者在叙事中使用的那种后现代主义手法,大量的自我指涉和元小说元素,使得阅读过程变成了一种对“故事如何被讲述”的探索。书中那些错综复杂的人物关系网,起初让人感到迷失,但随着阅读的深入,你会发现它们之间存在着一种微妙的、宿命般的关联,像一张巨大的、看不见的蜘蛛网。它不是那种读完能让你拍案叫绝的通俗小说,更像是一次对人类认知边界的温和试探。我向所有喜欢挑战传统叙事模式、热衷于深度思考的同好们强烈推荐。

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