图书标签: 学习  心理学  mindfulness  learning  Mindfulness   

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几个值得了解的书摘 1. 学习过程中，对新奇的事物持开放的态度，积极地关注差异、情境和视角能使我们更易于接受情境中不断出现的变化，从而灵活地应用知识。 2. 改变我们所注意的对象，无论是视觉对象还是一个想法，都能显著改善我们对它的记忆。 对新颖性缺乏认识会导致多动症...

哈佛大学终身教授、积极心理学奠基人之一埃伦•兰格以提倡“专念”，贬斥“潜念”闻名于世。她写了一系列的专著论证自己的观点，《专念学习力》就是其中一本探讨“专念”理论对教育产生积极意义的书籍，它打破了7个扼杀创造力的学习神话。 一、要点 （一）潜念 我们在生活...  

1、接触-熟悉-喜爱。越陌生越恐怖，越熟悉越喜爱。 2、主动-控制权。坐等会丧失控制权。 3、开阔地思考问题。搜集信息。开阔地思考问题，本身已经是具备开阔思路后的马后炮评价，问题是不具备开阔思路时如何具备开阔思路？只有努力多多看书读报，多多接触信息，有可能的话尽可...  

几个值得了解的书摘 1. 学习过程中，对新奇的事物持开放的态度，积极地关注差异、情境和视角能使我们更易于接受情境中不断出现的变化，从而灵活地应用知识。 2. 改变我们所注意的对象，无论是视觉对象还是一个想法，都能显著改善我们对它的记忆。 对新颖性缺乏认识会导致多动症...