Why We Hate Us

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出版者:
作者:Meyer, Dick
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2008-8
价格:CDN$ 27.95
装帧:
isbn号码:9780307406620
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 社会心理学
  • 偏见
  • 歧视
  • 人际关系
  • 群体行为
  • 自我认知
  • 社会认知
  • 冲突
  • 情绪
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具体描述

Americans are as safe, well fed, securely sheltered, long-lived, free, and healthy as any human beings who have ever lived on the planet. But we are down on America. So why do we hate us? According to Dick Meyer, the following items on this (much abbreviated) list are some of the contributors to our deep disenchantment with our own culture:

Cell-phone talkers broadcasting the intimate details of their lives in public spaces

Worship of self-awareness, self-realization, and self-fulfillment

T-shirts that read, “Eat Me”

Facebook, MySpace, and kids being taught to market themselves

High-level cheating in business and sports

Reality television and the cosmetic surgery boom

Multinational corporations that claim, “We care about you.”

The decline of organic communities

A line of cosmetics called “S.L.U.T.”

The phony red state–blue state divide

The penetration of OmniMarketing into OmniMedia and the insinuation of both into every facet of our lives

You undoubtedly could add to the list with hardly a moment’s thought. In Why We Hate Us , Meyer absolutely nails America’s early-twenty-first-century mood disorder. He points out the most widespread carriers of the why-we-hate-us germs, including the belligerence of partisan politics that perverts our democracy, the decline of once common manners, the vulgarity of Hollywood entertainment, the superficiality and untrustworthiness of the news media, the cult of celebrity, and the disappearance of authentic neighborhoods and voluntary organizations (the kind that have actual meetings where one can hobnob instead of just clicking in an online contribution).

Meyer argues—with biting wit and observations that make you want to shout, “Yes! I hate that too!”—that when the social, spiritual, and political turmoil that followed the sixties collided with the technological and media revolution at the turn of the century, something inside us hit overload. American culture no longer reflects our own values. As a result, we are now morally and existentially tired, disoriented, anchorless, and defensive. We hate us and we wonder why.

Why We Hate Us reveals why we do and also offers a thoughtful and uplifting prescription for breaking out of our current morass and learning how to hate us less. It is a penetrating but always accessible Culture of Narcissism for a new generation, and it carries forward ideas that resounded with readers in bestsellers such as On Bullshit and Bowling Alone.

《我们为何如此讨厌自己》 这是一本深入探索人类自我厌恶心理根源的著作,它并非简单地罗列个人挫败感或社会批判,而是试图从更宏观、更具普遍性的视角,解构我们内心深处对“自我”产生的复杂情感。作者以其敏锐的洞察力和扎实的学识,带领读者踏上一段自我发现与和解的旅程,揭示了那些潜藏在意识深处的、影响我们看待自己的微妙力量。 本书的核心论点在于,对自身的厌恶并非偶然的个体遭遇,而是深深根植于我们的生物性、社会性以及历史文化之中。作者首先追溯了人类进化过程中的一些关键节点,探讨了在早期社群中,为了生存和繁衍,个体如何发展出对自身缺陷的敏感以及对他人优点的模仿和竞争。这种“不完美”的认知,在漫长的演化中被内化,成为我们基因和心理结构的一部分。 随后,本书将视角转向了社会环境对自我认知的影响。作者详细分析了社会规范、期望以及价值体系如何塑造我们对“好”与“坏”的自我评价。在信息爆炸、社交媒体盛行的当下,我们更容易将自己置于一个不断被比较和审视的境地,各种精心包装的“完美”形象不断冲击着我们对现实自我的认知,从而滋生出差距感和不满。从童年时期父母的评价,到青少年时期的同伴压力,再到成年后的职业竞争和人际关系,每一个社会互动场景都可能成为我们自我价值判断的参照点,一旦偏离了预设的标准,自我厌恶的情绪便会悄然滋生。 本书特别强调了文化因素在自我厌恶形成中的作用。作者考察了不同文化背景下,人们对待“成功”、“失败”、“美貌”、“才华”等概念的态度差异,以及这些差异如何体现在个体对自身的评价上。例如,某些文化可能过度强调个人成就,使得未能达到这些成就的人更容易产生自我否定;而另一些文化可能更注重集体和谐,过度的个体化反而可能被视为一种“异类”,从而引发不适。作者认为,很多时候,我们对自己的不满,实际上是对我们所处文化中某种无形价值标准的内化和遵从。 更进一步,本书深入剖析了人类认知偏差在加剧自我厌恶中的作用。比如,我们倾向于放大自己的缺点,而忽视自己的优点(负面确认偏差);我们更容易记住那些让我们感到羞愧或尴尬的时刻,而选择性遗忘那些让我们感到自豪的经历(记忆偏见);我们也容易将生活中的负面事件归结为自身的根本性缺陷,而非外在的偶然因素(归因偏差)。这些认知上的“滤镜”,不断地在我们内心构建一个不那么理想的自我形象。 然而,本书并非一味地悲观。在深刻揭示自我厌恶的成因之后,作者更重要的是提供了一种建设性的视角,引导读者如何理解、接纳并最终超越这种负面情绪。本书并非提供“快速解决”的方案,而是鼓励一种持续的自我觉察和反思。通过理解自我厌恶的普遍性,我们可以减少孤立感,认识到这是一种人类共有的体验,而非个人能力的缺失。 作者提出,真正的自我接纳并非是对所有缺点视而不见,而是一种成熟的认知,即认识到自己的不完美,并以一种更平和、更宽容的态度来对待它们。这包括审视我们内化的社会标准,挑战那些不切实际的期望,并有意识地培养一种更积极的自我对话。本书提倡的是一种“有力量的脆弱”,承认自己的不完美,但同时认识到这些不完美并不定义我们的全部价值,我们依然拥有成长的潜力和改变的力量。 在个人层面,本书鼓励读者进行更深入的自我探索,理解自己情绪的来源,识别那些触发自我厌恶的特定情境和思维模式。作者提供了一些引导性的方法,例如写日记、冥想、寻求专业的心理支持等,来帮助读者建立更健康、更积极的自我关系。 在社会层面,本书也暗示了改变的可能性。通过对自我厌恶的普遍性和成因的深入剖析,我们或许能更好地理解他人,减少 judgmental 的倾向,从而在人际交往中创造一个更具同理心和支持性的环境。当社会整体对“不完美”的包容度提高时,个体的自我厌恶感自然也会降低。 总而言之,《我们为何如此讨厌自己》是一部引人入胜且发人深省的作品。它以严谨的学术态度,结合心理学、社会学、人类学等多学科的知识,全面而深刻地剖析了人类自我厌恶这一复杂心理现象。它不仅仅是一本关于“为什么”的书,更是一本关于“如何”的书,指引读者走向一条通往内心平静与自我和解的道路。这本书适合任何渴望更深刻地理解自己、改善自我关系,并在人生的道路上更加坚定和自信前行的人。它提醒我们,与其与内在的“敌人”作战,不如与之成为朋友,理解和接纳,才是通往真正力量的起点。

作者简介

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读后感

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用户评价

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这本书的语言风格,用一个词来形容,那就是“精准的冷峻”。它没有温情脉脉的安慰,没有试图抚平读者内心波澜的意图,而是像一台高清摄像机,不加滤镜地记录下人类互动中最黑暗、最矛盾的那些切面。我尤其欣赏作者在引用数据和案例时所展现出的平衡感,他既有宏观历史尺度的俯瞰,又不失对个体微观心理机制的捕捉。比如他对“归属感需求”与“排斥行为”之间辩证关系的论述,堪称精彩,他成功地将人类最基本的需求与最恶劣的行为链接了起来,揭示了这两者之间常常是同一枚硬币的两面。阅读这本书的过程,就像是置身于一个复杂的社会实验室,作者是那个观察者,而我们作为读者,则是被迫参与到这场实验中的被试。这本书不会让你心情变好,但它绝对会让你变得更聪明,更具批判性地去审视你身边那些被视作理所当然的社会结构和人际互动模式。它是一次对思维惰性的彻底清理。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮,那种粗粝的纸质感和深沉的配色,仿佛在诉说着某种不愿被轻易触碰的深刻议题。我是在一个雨天的午后翻开它的,起初只是抱着随便看看的心态,但很快就被作者那种近乎冷酷的叙事风格所吸引。他似乎并不急于给出任何明确的答案,而是像一个经验丰富的解剖学家,耐心地将那些盘根错节的人类情感和集体心理一层层剥开。文字的密度非常高,读起来需要全神贯注,时不时需要停下来,让那些犀利的洞察在脑海中回旋。特别是关于“他者”构建的那几章,作者引用的历史案例和当代社会现象交织在一起,形成了一种压迫性的逻辑链条,让人不禁反思自己日常生活中那些不经意的偏见是如何形成的。它不是一本读起来让人感到舒适的书,更像是一次严苛的自我审视,但这种不适感恰恰是它力量的来源。我尤其欣赏作者在处理复杂议题时的那种克制,没有过度的煽情或道德批判,只是纯粹地呈现“为什么会这样”,这份冷静处理的专业态度,让我对后续内容的期待值飙升。整本书的节奏把握得如同精密的仪器,张弛有度,绝不拖泥带水。

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从阅读的舒适度来说,这本书绝对属于挑战型读物,但它的价值远超出了阅读的愉悦本身。它更像是一剂强效的清醒剂,尤其是在当前信息碎片化、情绪化表达泛滥的时代背景下。作者对“我们”这个概念的拆解,细致入微,他毫不留情地揭示了构成“我们”的那些脆弱的、基于恐惧和自我安慰的基石。我发现自己时不时地会合上书本,走到窗边,观察楼下行色匆匆的路人,试图将书中的理论模型投射到现实场景中去验证。书中对于“身份政治”的剖析尤为深刻,它揭示了身份认同如何在不经意间从一种自我确认的工具,异化为攻击外部群体的武器。作者的文字充满了重量感,每一个词语的选择都经过了千锤百炼,没有一句是废话,也没有一个比喻是多余的。读完这本书,我感受到了一种沉甸甸的责任感,这不再是单纯获取知识,而更像是在接受一份对人类社会运行机制的严肃考验。

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我必须承认,初读时我花了很长时间才真正进入作者构建的语境,这套书的语言体系似乎自带一套独特的“语法”。它充满了大量的哲学思辨和心理学名词的交叉引用,对于习惯了通俗读物的读者来说,门槛可能会稍高一些。但一旦适应了这种节奏,你会发现作者的思维如同高速运转的瑞士钟表,每一个零件都咬合得天衣无缝。例如,他对群体认同感形成机制的论述,引用了社会建构主义的经典观点,但又加入了对个体能动性的深入挖掘,使得整个论述立体而非扁平。我读到关于“内群体偏爱”那一节时,简直拍案叫绝,作者没有停留在表面现象的描述,而是深挖了这种偏爱在生存竞争和资源分配中的远古根源,这使得即便是最令人不齿的排外行为,在作者的笔下也获得了某种冰冷的“合理性”解释。这本书更像是一本学术专著的通俗化尝试,但它成功地避免了学术著作的晦涩,转而用一种近乎文学性的精确度来描绘社会现象的本质。它迫使我重新审视我过去基于直觉得出的许多判断,那是一种被颠覆后重构知识体系的奇妙体验。

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这本书的结构安排极具匠心,它并非按照传统的时间线索展开,而是采取了一种螺旋上升的论证方式。开篇抛出一个宏大的议题,然后通过几个看似分散但实则紧密关联的案例进行侧面烘托,最后在接近中段时才将这些线索汇集,展现出作者对主题的整体把握。我特别喜欢作者在不同章节之间设置的那些“观察站”——简短的、高度凝练的引文或者历史轶事,它们像一个个精心布置的锚点,既能让读者稍作喘息,又能深化前一章节的体验。这种叙事上的跳跃感,恰恰模拟了社会矛盾的复杂性——它不会按部就班地发生,而是充满突发性和多重因果的叠加。阅读过程中,我感觉自己不是在被动接受信息,而是在和一个极其聪明的、富有洞察力的朋友进行一场深度辩论。他提供的论据扎实有力,逻辑链条清晰可见,即便是你不完全赞同他的结论,也必须承认他论证过程的严密性。这种挑战读者的阅读方式,最终带来的收获是极其丰厚的。

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