Therapy After Terror

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出版者:
作者:Seeley, Karen M.
出品人:
页数:252
译者:
出版时间:2008-3
价格:$ 48.59
装帧:
isbn号码:9780521884228
丛书系列:
图书标签:
  • 创伤治疗
  • 恐怖袭击
  • 心理健康
  • PTSD
  • 危机干预
  • 灾难心理学
  • 幸存者
  • 心理治疗
  • 韧性
  • 应对机制
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具体描述

Therapy After Terror examines the 2001 World Trade Center attack from the perspectives of New York City mental health professionals who treated the psychologically wounded following the attack. Therapists discuss the attack's effects on their patients, its personal and professional consequences for them, and the ways it challenged fundamental aspects of clinical theory and practice. The book describes crisis mental health services that were established after the attack, as well as longer-term treatments. It also examines notions of trauma, diagnostic procedures, and the politics of psychological treatment. Seeley uses her unique interdisciplinary background as she provides a detailed study of the post-9/11 mental health crisis, including depictions of the restricted 'hot spots' such as the Lexington Avenue Armory, Family Assistance Centers, and Respite Centers at Ground Zero, where mental health workers delivered aid.

《治愈之路:走出阴霾,重塑新生》 这本书是一份献给所有曾在生命的风暴中挣扎、寻找方向的灵魂的指南。它并非直接讲述特定事件的经历,而是致力于探索人类心灵在遭遇巨大创伤后,如何缓慢而坚定地走向复原的普遍规律与力量。它是一个关于韧性、希望与自我疗愈的深层旅程的写照。 本书的核心在于揭示心灵复原的内在机制。我们将深入探讨,当个体经历令人心碎的事件,无论是突如其来的变故,或是长期的压抑与痛苦,其心理和情感会发生怎样的复杂变化。我们会审视创伤可能带来的普遍反应,例如麻木、恐惧、愤怒、悲伤,以及那些看似难以理解却又真实存在的心理防御机制。本书旨在帮助读者认识到,这些反应并非“不正常”,而是心灵在试图保护自己、应对无法承受之重时发出的信号。 《治愈之路》将详细阐述复原的各个阶段,这并非一个线性的、可以精确预测的过程,而是充满起伏、个体差异巨大的内在探索。我们会讨论“震惊与否认”的最初阶段,以及随着时间推移,可能出现的“整理与理解”的尝试。更重要的是,本书将重点关注如何逐步“接纳现实”,并最终“重建生活”。这个过程涉及重新认识自我,调整对世界的看法,以及在新的现实基础上找到新的意义和目标。 本书不回避创伤带来的痛苦,而是提供一种建设性的视角来理解和应对。它将介绍一系列已被证明有效的心理学策略和实践,这些策略旨在帮助个体处理负面情绪、管理应激反应、重建安全感和信任感。这些方法可能包括: 认知重构: 学习识别和挑战那些导致持续痛苦的负面思维模式,培养更积极、更现实的视角。 情绪调节技巧: 掌握管理强烈情绪的方法,例如深呼吸练习、正念冥想、渐进式肌肉放松等,以便在情绪波动时保持稳定。 表达性写作: 利用写作作为一种安全的出口,倾诉内心的感受,梳理混乱的思绪,从而获得清晰和释放。 建立支持系统: 强调与可信赖的朋友、家人或支持团体建立和维护联系的重要性,分享感受,获得共鸣和鼓励。 重新找回掌控感: 通过设定小目标、参与积极活动、重新投入兴趣爱好等方式,逐步夺回对生活的主动权。 意义的追寻: 探讨如何在创伤经历后,重新发现生活的意义和价值,甚至从中汲取力量,成为一个更强大、更有同情心的人。 《治愈之路》的语言风格力求温暖、富有同情心且易于理解。它不会使用晦涩的专业术语,而是以一种亲切、鼓励的方式与读者对话。书中将穿插一些匿名的、经过艺术化处理的个人故事片段(仅为说明和启发,而非真实记录),以展示不同人在面对逆境时的坚韧与成长。这些故事旨在传达一个核心信息:即使在最黑暗的时刻,希望之光也从未真正熄灭。 本书的目标读者群体非常广泛,包括但不限于: 正在经历创伤事件的个人,希望获得理解和方向。 希望帮助身边遭受创伤的亲友,了解如何提供支持和陪伴的人。 心理健康专业人士,可以从中获得对创伤后复原过程的更深入洞察。 任何对人类心灵韧性、心理健康和个人成长感兴趣的读者。 《治愈之路》并非一份速效药,而是一张通往内在平静与力量的地图。它相信,每一个心灵都蕴藏着自我疗愈的强大潜能,而这本书的使命,就是点亮这条道路,陪伴您一步步走过,最终重塑一个更健康、更充实的人生。它是一次关于耐心、勇气和爱的深刻探索,是对生命中“之后”的肯定,更是对“未来”的承诺。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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**评价一:** 我最近偶然间翻到一本封面设计相当吸引人的书,书名是“Therapy After Terror”。虽然我还没有来得及深入阅读,但仅仅是翻阅目录和开头几页,就让我对这本书产生了浓厚的兴趣。书的装帧非常考究,纸张的触感和印刷的质量都属于上乘,让人拿到手中就有一种宁静而庄重的感觉。内容方面,初步的浏览让我感受到一种深刻的治愈力量。我看到了一些关于创伤后应激障碍(PTSD)的讨论,以及如何通过专业的心理治疗来帮助那些经历过极度恐惧和创伤性事件的人们。作者似乎在用一种非常细腻且充满同理心的方式,引导读者去理解那些在“恐怖”之后,心灵所经历的挣扎与修复。其中提到了几个似乎是案例分析的部分,虽然只是片段,但已经让我感受到其中蕴含的复杂情感和生命韧性。我很期待书中能够深入探讨的,是如何在经历巨变之后,重新找回内心的平静,如何重建信任,以及如何拥抱未来的生活。这本书仿佛是一束光,在黑暗之后指引着希望的方向,让人在阅读的过程中,也能感受到一丝暖意和力量。我猜测,这本书不仅仅是提供理论知识,更会包含许多实用的方法和深刻的见解,能够帮助人们在最艰难的时刻,找到走出阴霾的路径。

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**评价五:** 即便还没有翻开“Therapy After Terror”的扉页,这本书的名字本身所蕴含的强大力量已经足够吸引我。它直接点出了一个令人心痛却又必须面对的现实——“恐怖”的发生,以及紧随其后的“疗愈”需求。我无法想象书中会是怎样的内容,但我可以预见,这必定是一次关于人性深处探索的旅程。或许,作者会从宏观的社会视角,分析群体创伤的普遍性;或许,他会聚焦于微观的个体经验,细腻地描绘一个人如何从崩溃边缘走向重塑。我尤其期待,书中能够触及那些不为人知的、在创伤后悄然发生的变化,那些微小的、却至关重要的进步。我设想,这本书可能会包含大量的访谈、案例研究,甚至是作者自身的感悟,从而构建一个立体的、真实的“疗愈”图景。这本书,在我眼中,不仅仅是一本工具书,它更像是一面镜子,映照出我们在面对巨大痛苦时的脆弱,也折射出我们内心深处那份不灭的求生欲和对美好生活的向往。

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**评价二:** “Therapy After Terror”这本书,在我手中沉甸甸的,仿佛承载了无数故事。我虽然还没有开始细读,但它的题目就已经触动了我内心深处某些敏感的神经。关于“恐怖”之后的“疗愈”,这是一个多么沉重却又多么重要的议题。我注意到书中似乎涉及到心理学、社会学,甚至可能还有一些哲学层面的思考。我很好奇作者会从哪个角度来切入这个复杂的主题。是聚焦于个体在创伤后的心理重建?还是会探讨社会集体在经历重大灾难后的恢复过程?抑或是两者兼而有之?封面设计简约却充满力量,给我一种沉静而坚定的感觉,这与我对“疗愈”的期待不谋而合。我希望这本书能够提供一种循序渐进的理解方式,让那些经历过创伤的人们,能够感受到被理解和支持。我非常期待书中能够分享一些关于如何应对焦虑、恐惧、失眠等常见创伤后反应的策略,以及如何重新建立安全感和信任感。这本书,或许是一本陪伴那些在痛苦中挣扎的灵魂走向新生的指南。

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**评价四:** “Therapy After Terror”,仅仅这个名字就足以让人浮想联翩。我至今尚未开始阅读,但它已经在我心中播下了关于希望与复原的种子。这本书的标题本身就指向了一个极其严肃且令人深思的主题:在经历过令人胆寒的创伤事件之后,心灵如何能够重新获得安宁与平静。我揣测,这本书的作者,很可能是一位在心理治疗领域有着丰富经验的专家,亦或是一位深刻理解人类情感的哲人。我期待书中能够描绘出那些在“恐怖”阴影下,个体所经历的内心挣扎,以及他们是如何在专业帮助下,一步步走出创伤的泥沼。也许,书中会提供一些关于如何建立内在力量,如何重新连接生活,甚至是如何在伤痛中找到新的意义的深刻洞见。这本书,在我看来,不应仅仅是一本关于心理治疗的书,它更应该是一本关于人类韧性、关于生命顽强生长的赞歌。我希望它能给予那些曾经或正在经历创伤的人们,一份宝贵的力量和无声的鼓励。

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**评价三:** 坦白说,当我第一次看到“Therapy After Terror”这个书名时,心中涌起一股复杂的情感。这似乎是一本关于如何在经历极端恐惧和创伤后,寻找心理康复的书籍。我还没有深入阅读,但我对书中可能涵盖的内容充满了好奇和一些小小的期待。我猜测,这本书不会仅仅停留在理论的层面,而是会以一种更贴近人心的角度,去讲述那些在“恐怖”之后,生命是如何努力寻找出口的故事。我留意到书的篇幅似乎不小,这预示着作者可能对这个议题进行了深入的研究和细致的探讨。我很想知道,书中会如何描述“恐怖”对个体和集体造成的深层影响,以及“疗愈”的过程又是如何漫长而充满挑战。这本书,也许就像是一次心灵的探险,带领读者深入那些曾经被阴影笼罩的角落,并最终找到重生的契机。我希望书中能够给我带来一种安慰,一种勇气,一种对生命不屈不挠的敬意。

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