Ashtanga Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


Ashtanga Yoga

简体网页||繁体网页
Maehle, Gregor
2007-8
307
161.06元
9781577316060

图书标签: ashtanga  process  translation  the  of  in   


喜欢 Ashtanga Yoga 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10

Ashtanga Yoga epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

Ashtanga Yoga epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

Ashtanga Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga; the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement); a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count; a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yoga's ancient sacred text; and a glossary of yoga terminology. In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights. This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.

Ashtanga Yoga 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介


图书目录


Ashtanga Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

讲解的还是比较细致的,读了最前部分,体式部分还未读。

评分

讲解的还是比较细致的,读了最前部分,体式部分还未读。

评分

讲解的还是比较细致的,读了最前部分,体式部分还未读。

评分

讲解的还是比较细致的,读了最前部分,体式部分还未读。

评分

讲解的还是比较细致的,读了最前部分,体式部分还未读。

读后感

评分

刚刚读了读了第一章,对ashtanga的发展和来源,以及一些最基本的principle做了介绍。有些部分看了有恍然大悟的感觉,比如为什么呼吸不能用嘴,为什么要gazing inward,还有为什么呼吸在ashtanga的系统里如此重要。有些部分就还蛮扯的,比如向前跳跃时的困难是由于大腿中有愤怒...

评分

刚刚读了读了第一章,对ashtanga的发展和来源,以及一些最基本的principle做了介绍。有些部分看了有恍然大悟的感觉,比如为什么呼吸不能用嘴,为什么要gazing inward,还有为什么呼吸在ashtanga的系统里如此重要。有些部分就还蛮扯的,比如向前跳跃时的困难是由于大腿中有愤怒...

评分

刚刚读了读了第一章,对ashtanga的发展和来源,以及一些最基本的principle做了介绍。有些部分看了有恍然大悟的感觉,比如为什么呼吸不能用嘴,为什么要gazing inward,还有为什么呼吸在ashtanga的系统里如此重要。有些部分就还蛮扯的,比如向前跳跃时的困难是由于大腿中有愤怒...

评分

刚刚读了读了第一章,对ashtanga的发展和来源,以及一些最基本的principle做了介绍。有些部分看了有恍然大悟的感觉,比如为什么呼吸不能用嘴,为什么要gazing inward,还有为什么呼吸在ashtanga的系统里如此重要。有些部分就还蛮扯的,比如向前跳跃时的困难是由于大腿中有愤怒...

评分

刚刚读了读了第一章,对ashtanga的发展和来源,以及一些最基本的principle做了介绍。有些部分看了有恍然大悟的感觉,比如为什么呼吸不能用嘴,为什么要gazing inward,还有为什么呼吸在ashtanga的系统里如此重要。有些部分就还蛮扯的,比如向前跳跃时的困难是由于大腿中有愤怒...

类似图书 点击查看全场最低价

Ashtanga Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有