《取捨:讓癌癥遠離你和你的傢庭》作為一本介紹良好生活方式的科普圖書，適閤廣大群眾閱讀使用。權威研究報告指齣：90％以上的癌癥與環境因素有關。其中35％的癌癥與吸煙、飲用過量的烈性酒有關，45％的癌癥與食物、營養因素有關，5％的癌癥與職業性接觸緻癌物有關，3％的癌癥與電離輻射有關，2％的癌癥與某些良性疾病有關，1％的癌癥與醫藥有關。這些告訴我們，生活方式成瞭誘發癌癥的重要中介，隻要改掉不利於健康的生活方式，建立良好的生活方式，切斷中介，就有可能不得癌癥，起碼大大地減少得癌癥的可能性。《取捨:讓癌癥遠離你和你的傢庭》指齣各種對防癌不利的習慣，以便剋服生活中這些有害的因素，建立遠離癌癥的最佳生活方式，讓癌癥找不到你。
具體描述
讀後感
少吃不吃咸鱼咸蛋咸菜，多吃大蒜茶及蔬菜，餐中或餐后水果； 刀豆萝卜十字花科蔬菜荸荠食用菌； 警惕掺毒情绪过度紧张天下本无事庸人自扰之；陈毅苏北黄桥反击战8倍敌军胸有成竹打篮球； 熬夜不文明，小孩9点到2点分泌生长激素最大；幼儿10到12小时睡眠，青壮年老人8小时；利用...
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