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15分钟排毒瘦身瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

15分钟排毒瘦身瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2010-1
90
26.00元
9787122060860

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发表于2024-12-25

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图书描述

《15分钟排毒瘦身瑜伽》是一本瘦身书，由著名瑜伽老师编写，并随书附赠DVD，光盘实景演示，是不容错过的瑜伽练习宝典。纤细窈窕的腰肢、紧致光泽的肌肤是很难达成的目标吗?其实，只要每天在闲暇时刻练习15分钟排毒瑜伽，就能够轻松实现这一目标。

15分钟瑜伽练习，时间短短，却能够让身体能量得到最大聚集和发挥，瑜伽练习效果更明显。《15分钟排毒瘦身瑜伽》根据读者不同的时间安排和功效需要，设置清晨排毒、纤细腰肢、排毒紧肤、加强瘦身、瑜伽100变练习，您只要按照体式详解、大图阅览和练习提示练习即可，瑜伽练习也因此不枯燥，排毒美颜的效果更快捷。

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