我享素

我享素 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:王乙童
出品人:
页数:219
译者:
出版时间:2010-1
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787501973934
丛书系列:
图书标签:
  • 素食 
  • 素心素食 
  • 美食 
  • 饮食 
  • 人文 
  • 素食养生 
  • 王乙童 
  • 饮食起居 
  •  
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《我享素:素者至美 朴者无敌》内容简介:食素已被医学证实可以减少患肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病以及癌症等疾病的几率,有助于抑制甚至治愈一些疾病如糖尿病、痤疮、便秘、高血压以及肥胖症等疾病。因为果蔬和五谷杂粮中除了富含各类营养素,还含有大量的纤维素,使营养素容易被身体消化和吸收,而不会造成营养过剩和消化负担,还可以净化血液,促进体内新陈代谢,促使肠内残留的有害物质及时排出,身体不容易囤积毒素,减少内脏负担。

在越来越庞大的素食人群中,很大一部分人群选择素食是为了健康,都市的时尚女性选择素食是为了保持身材、使皮肤健康漂亮,中老年人选择素食则是因为认识到素食,更有助于健康长寿。

具体描述

读后感

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无论如何,我推荐这一本书。。虽然一开始觉得那只不过是讲一个个素食者的故事,,可是越看下去越发现,让人心理宁静的一本书,

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素食刚好一周,全素,没有任何不适或者想吃荤的欲望。虽说决定食素的直接原因似乎是为了健康,但其实也是夙愿已久,只是一直缺乏个有力的契机罢了。 自两年前接触佛学以来,心性多少还是潜移默化有所改变,加之对中医、瑜伽的喜欢,选择这样彻底改变的生活方式,也是迟早的事...  

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无论如何,我推荐这一本书。。虽然一开始觉得那只不过是讲一个个素食者的故事,,可是越看下去越发现,让人心理宁静的一本书,

用户评价

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比我想象中好,非常有诚意的一本书。

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我的第一本素食启蒙书, 非常棒!~~ 2010年8月,开始我的素食之旅

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很值得推荐给那些关注生活和健康品质的,追求时尚的人们。

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里面记录了许多国内的素食者。

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Z同学你给我把这本书简介看完就行

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