在线心理咨询

在线心理咨询 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:重庆出版集团,重庆出版社
作者:琼斯
出品人:
页数:161 页
译者:朱朱
出版时间:2010年05月
价格:22.00元
装帧:平装
isbn号码:9787229015572
丛书系列:
图书标签:
  • 心理咨询
  • 心理
  • 心理学
  • 重庆出版社
  • 心理治疗
  • 郑州心理咨询师
  • 郑州仁和心理咨询中心
  • 成人初显
  • 心理咨询
  • 在线服务
  • 心理辅导
  • 心理健康
  • 自助成长
  • 情绪管理
  • 心理支持
  • 数字心理
  • 远程咨询
  • 用户互动
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《在线心理咨询》:国际在线心理咨询机构创始人作品,顶级心理咨询师的必备手册。

这是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书。在线心理咨询已经成为当前最前沿、最火爆的心理咨询方式,它成本低、收效快、易操作,并且可以避免心理病人与心理咨询师直接面对时所带来的心理波动。无论对于心理咨询师还是心理病人来说,都是最佳的选择!

当前最火爆、最具市场的心理咨询方式顶级心理咨询师的必备手册国际在线心理咨询机构创始人吉尔·琼斯的权威力作。

顺级心理咨询师的必备于册,国际在线心理咨询机构创始人作品,当前最火爆、最具市场的心理咨询方式,顶级心理咨询师的必备手册,全球8000万心理病人首选的心理咨询参考书。

国际在线心理咨询机构创始人吉尔·琼斯的权威力作。

《内心风景:探索与疗愈的旅程》 在这本书中,我们将一同踏上一段深刻的内心探索之旅。它不是关于具体的技法或理论的堆砌,而是一次关于理解我们自身、看见他人,并最终寻找到内在力量的温情邀请。 我们每个人都如同一个广阔的宇宙,充满了未曾被触及的角落,隐藏着丰富的经验和情感。然而,生活的奔波、外界的喧嚣,常常让我们与自己真实的感受渐行渐远。这本书旨在为你点亮一盏灯,照亮那些或许被遗忘或忽略的内心空间。 第一部分:看见自己的心 我们首先会从“看见”开始。什么是看见?它不仅仅是观察,更是带着好奇与接纳去理解。我们会讨论如何辨识和命名我们内心的体验——那些喜悦、悲伤、愤怒、焦虑,以及更细微的情绪波动。这不是要你去评判它们的好坏,而是去认识它们的存在,理解它们为何而来。 我们会探讨,在我们成长的过程中,是怎样的经历塑造了我们看待世界的方式,又是怎样的信念系统在悄悄地引导着我们的行为。你是否曾感到某种模式在不断重复?你是否对某些人或事感到莫名的困扰?这本书将帮助你追溯这些源头,理解它们在你生命中的意义,而不是简单地加以否定或回避。 我们还将深入触及“自我认知”的核心。了解自己的优势和劣势,看见自己的需求和渴望,认识自己真实的价值,是走向内心平和的第一步。这需要勇气,需要坦诚,需要愿意放下那些不适合你的旧我。 第二部分:理解人与人的连接 当我们开始理解自己的内心,我们也会更容易看见他人。人与人之间的连接,是生命中最动人也最复杂的部分。这本书不会提供一套标准化的沟通模板,而是引导我们去体验“同理心”的力量。 我们将一起学习如何真正地倾听,倾听那些言语背后的情感,倾听那些沉默中的需求。我们会反思,在人际交往中,我们是如何建立边界的,又是如何在保持独立性的同时,与他人建立真诚而有深度的连接。 书中会分享一些关于如何处理冲突、如何表达爱与感激,以及如何在关系中保持自我完整性的思考。这部分不是教你如何“搞定”别人,而是让你成为一个更具同理心、更懂得尊重和理解的个体,从而构建更健康、更和谐的人际关系。 第三部分:内在的疗愈与成长 “疗愈”并非是消除所有痛苦,而是在经历伤痛后,依然能够重新站立,并从中汲取力量。这本书将陪伴你审视那些曾经让你感到无助或受伤的经历,并非为了让你沉溺其中,而是为了帮助你从中学习,理解它们如何成为了你的一部分,以及如何从中释放那些不再为你服务的包袱。 我们会谈论“自我关怀”的重要性,这是一种对内在小孩的温柔照料,是对自己身心灵需求的尊重。它不是自私,而是自我赋权。通过一系列的思考与练习,你将学会如何给自己空间去喘息,给自己力量去面对挑战,给自己爱去滋养生命。 书中还将探讨“意义感”的追寻。当我们在生活中找到属于自己的目标和价值,当我们能为他人、为世界贡献一份力量,我们内心的充实感便油然而生。这是一种超越物质的满足,是一种深刻的生命体验。 这本书的旅程,没有终点,只有不断的发现。 它不是一本告诉你“该怎么做”的指南,而是一面镜子,让你看见自己;它不是一个答案,而是一系列邀请,邀请你去思考,去感受,去体验。 你将在这里找到的,是关于如何与自己和解,如何更深地理解他人,如何在生命的河流中,找到属于自己的平静与力量。这是一次面向内心的温柔启程,一次自我发现的可能,一次生命品质的提升。 阅读这本书,就如同一次与最真诚的自己进行的深度对话。它期待着与你一同,在心灵的原野上,播下理解的种子,收获成长的果实,并最终,找到属于自己的、那片宁静而坚韧的内在风景。

作者简介

国际在线心理咨询机构的创始人,经验丰富的在线心理咨询师、督导师和培训师,成功地使成千上万的咨询师从面对面的咨询转型为在线咨询。

国际在线心理咨询机构的创始人,经验丰富的在线心理咨询师、督导师和培训师,成功地使成千上万的咨询师从面对面的咨询转型为在线咨询。

目录信息

前言第一章 在线心理咨询介绍 为何客户选用在线心理咨询 历史综述 为什么咨询师可能会被在线心理咨询所吸引 为什么咨询师们会不采用在线工作第二章 开始准备 第一次接触 接收和反馈最初的询问电子邮件 心理咨询师对初始询问邮件的回复 仅通过文字建立关系 为语句加诠释 开办你的在线心理咨询服务——所需工具 开办你的在线心理咨询服务——专业要求 把你的心理咨询服务放到网上第三章 线上合同 介绍 初期的电子邮件和回复 线上咨询合同 同意条款第四章 非同步在线心理咨询 介绍 通过电子邮件开展咨询 通过私人留言板开展咨询 非同步咨询实践 非同步在线咨询中的一些实际问题 结论第五章 同步在线心理咨询 网上聊天 用网上实时聊天进行在线心理咨询 同步在线咨询的优点 同步在线咨询的缺点 为客户提供同步实时咨询第六章 通过文字来了解感受 治疗性书写 没有发出的信 对话式咨询 非同步咨询中的对话 同步咨询中的对话 在咨询中使用叙事法 小结第七章 利用图像和声音开展在线咨询 在线使用创意艺术疗法 图像在咨询中的应用 第二生命以及其他虚拟现实社区 创造并分享多媒体文件 重新定义尺寸、发送并接受图像 如何利用扫描仪及数码相机 如何利用白板 如何利用网络摄像头 收发音频文件第八章 在线督导 在线督导 什么是在线督导 在线督导的缺点 小组督导 一个关于在线督导的实时讨论 为了将来第九章 实用理论简介 介绍 探索在线咨询方法的四步邮件交流法第十章 界限和在线咨询 把互联网作为信息和帮助的资源 利用互联网提供额外的接触 在客户有紧急情况时提供在线帮助 在客户或者咨询师旅行的情况下继续咨询 利用其他平台开展在线咨询 合同以外的接触第十一章 学以致用 培训 在线咨询中的职业规范 专业赔偿保险和相关的法律问题 保密和数据保护 违反保密条款 特殊问题 好了,最后,下一步会是什么
· · · · · · (收起)

读后感

评分

Chapter 1 在线心理咨询介绍 绪论部分,提纲挈领。简述了在线心理咨询的发展历程,可能存在的优缺点,及本书的基本结构。 在线心理咨询的覆盖面广泛,可以打破时空的限制,惠及那些地处偏远、行动不便、听力受损、经常出差的人群;在交流情感方面的话题时,存在的顾忌也会较...

评分

Chapter 1 在线心理咨询介绍 绪论部分,提纲挈领。简述了在线心理咨询的发展历程,可能存在的优缺点,及本书的基本结构。 在线心理咨询的覆盖面广泛,可以打破时空的限制,惠及那些地处偏远、行动不便、听力受损、经常出差的人群;在交流情感方面的话题时,存在的顾忌也会较...

评分

Chapter 1 在线心理咨询介绍 绪论部分,提纲挈领。简述了在线心理咨询的发展历程,可能存在的优缺点,及本书的基本结构。 在线心理咨询的覆盖面广泛,可以打破时空的限制,惠及那些地处偏远、行动不便、听力受损、经常出差的人群;在交流情感方面的话题时,存在的顾忌也会较...

评分

Chapter 1 在线心理咨询介绍 绪论部分,提纲挈领。简述了在线心理咨询的发展历程,可能存在的优缺点,及本书的基本结构。 在线心理咨询的覆盖面广泛,可以打破时空的限制,惠及那些地处偏远、行动不便、听力受损、经常出差的人群;在交流情感方面的话题时,存在的顾忌也会较...

评分

Chapter 1 在线心理咨询介绍 绪论部分,提纲挈领。简述了在线心理咨询的发展历程,可能存在的优缺点,及本书的基本结构。 在线心理咨询的覆盖面广泛,可以打破时空的限制,惠及那些地处偏远、行动不便、听力受损、经常出差的人群;在交流情感方面的话题时,存在的顾忌也会较...

用户评价

评分

最近刚读完一本关于世界美食史的宏大叙事作品,书名叫《舌尖上的文明迁徙》。这本书的特点是其宏大的时间跨度和广阔的地域视野。它不是一本菜谱集,而是一部通过食物来追踪人类文明交流、战争、贸易和技术变革的编年史。作者的笔触如同史诗般磅礴,从古代香料之路上的豆蔻和胡椒,如何引发了航海大发现,一直讲到工业革命后,标准化生产如何改变了我们的饮食结构。我印象最深的是它对“玉米”这一作物在美洲、欧洲和非洲不同文化中被赋予的不同社会地位的探讨,揭示了单一农作物如何能成为改变历史进程的强大力量。书中的细节描写非常考究,比如对17世纪荷兰东印度公司如何垄断肉豆蔻贸易的描述,充满了历史的张力和经济学的智慧。它的语言充满了异域风情和历史的厚重感,大量引用了古代的航海日志和地方志中的描述,让读者仿佛亲身参与了那些遥远的贸易往来。这本书成功地将“吃”这个日常行为,提升到了全球化、文化人类学的层面进行审视,让人在享受美食之余,也能对脚下这片土地的历史多一分敬畏。

评分

我最近读了一本关于家庭园艺的百科全书,叫做《绿手指的秘密花园》。我本来对园艺一窍不通,阳台上的几盆多肉植物都经常被我“伺候”得半死不活。这本书的装帧非常精美,插图全彩高清,光是翻阅起来就是一种享受。但它的价值远不止于美观。与其他园艺书籍不同,它没有一味地推崇昂贵的设备或稀有的植物品种,而是从最基础的“土壤科学”讲起,深入浅出地解释了不同植物对PH值、排水性和有机质含量的具体需求。我尤其赞赏其中关于“本地化种植策略”的章节,它详细分析了我国不同气候带的典型土壤和光照条件,让我明白为什么我照着网上的教程养护的蓝莓,在我的北方小阳台上总是长不好——原来是缺酸性土壤和冬季休眠期的模拟。书里还提供了一个非常实用的“病虫害快速诊断表”,配合详细的图片,我第一次不用上论坛求助,就自己辨认出了我的月季花得了白粉病,并找到了对应的生物防治方法。它的叙事口吻带着一种老派的、对自然的敬畏感,仿佛一位经验丰富的老农在娓娓道来他与土地相处的几十年心得。这本书真正教会我的不是如何“养活”植物,而是如何“理解”植物的需求,这是一种更深层次的互动关系。

评分

最近刚看完一本关于欧洲中世纪建筑史的学术著作,书名是《石头的低语:哥特式教堂的构造与象征》。这本书的阅读体验是复杂而震撼的。它的学术性极强,引用的文献和手稿资料非常扎实,对于肋拱结构、飞扶壁的力学原理,以及玫瑰窗的光学效果进行了极为详尽的数学和艺术分析。我不是建筑专业出身,一开始阅读“高线束柱的应力分散模型”时确实感到吃力,需要不断对照书后的附图和图解反复琢磨。然而,一旦跨过这些技术门槛,你会被带入一个全新的世界。作者的叙事视角非常独特,他将建筑材料本身——那些冰冷的石头和木材——拟人化,描述了工匠们在没有现代机械辅助的情况下,如何通过几何学、信仰和集体的力量,将数千吨的石料堆砌成直插云霄的奇迹。书中对光线在不同时间进入中殿时,对信徒心理产生的微妙影响的描述,充满了诗意和洞察力。读完后,再去参观任何一座哥特式教堂,都会感到完全不同,那些不再是单纯的古建筑,而是活生生的技术、艺术与信仰的载体。这本书的论证逻辑严密,结构层次分明,虽然对普通读者略有门槛,但对于历史、艺术或工程学爱好者来说,绝对是不可多得的珍品。

评分

最近偶然翻到一本关于时间管理的书,名字叫《效率革命:掌控你的每一分钟》。说实话,一开始我对这类书籍总是抱着一种审视的态度,总觉得它们无非是教你用各种花哨的工具和理论把自己捆绑起来,反而更累。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它没有大谈特谈那些宏大的目标设定,而是聚焦于我们日常生活中那些细微的“时间黑洞”——比如无意识地刷手机、陷入重复性的邮件处理,或者在会议中神游。作者非常接地气地指出,真正的效率提升不是挤压休息时间,而是优化注意力分配。书中关于“番茄工作法”的升级应用——“深度工作区块”的划分,以及如何设计一个能最大化心流状态的工作环境,都写得极其细致和可操作。我特别喜欢它提到的一点:“不要试图‘找到’时间,而是要‘创造’时间。”这个理念是通过减少决策疲劳和简化日常流程来实现的,而不是靠意志力硬撑。读完后,我立马动手调整了自己的桌面布局,并尝试了作者推荐的“每日三要事”清单法。最显著的改变是,我不再感觉自己总是在“救火”,而是有主动权去规划一天的工作流了。这本书的文字风格流畅又不失严谨,像一个经验丰富的朋友在分享他的“独门秘籍”,让人读起来毫无压力,却又受益匪浅。对于那些感觉自己时间总是不够用,却又不知道从何下手的职场人士来说,这本书简直是久旱逢甘霖。

评分

我最近沉迷于一本关于认知心理学的通俗读物,书名是《心智的迷宫:我们如何做出决定》。这本书的魅力在于,它用大量贴近生活的实验案例,揭示了我们大脑中那些“自动驾驶”的缺陷。它不像教科书那样枯燥,反而像一个魔术师在层层揭开我们日常思维的幻象。比如,书中详细阐述了“锚定效应”如何在一次简单的商品比价中悄无声息地影响我们的最终购买决策,以及“确认偏误”如何让我们在社交媒体上只看到自己愿意相信的信息,从而固化认知。作者的语言风格非常幽默风趣,他将复杂的神经科学概念包装成了易于理解的“思维小窍门”,读起来让人忍不住“哈哈”大笑,随后又陷入深思。我尤其喜欢它对“启发式思考”的讨论,承认了人类大脑为了节省能量而产生的捷径,但同时也警示了这些捷径可能带来的巨大认知偏差。这本书的结构安排巧妙,每章的结尾都设置了“自我测试”环节,迫使读者立即反思自己刚刚学到的知识在自己生活中的体现。这本书的价值不在于提供答案,而在于提出更精准的问题,让我们对自己是如何思考这件事本身产生兴趣。

评分

作为舶来品不是很接地气,一些实例还不错~

评分

专门性太强,没什么用

评分

作为舶来品不是很接地气,一些实例还不错~

评分

一本相对而言实效性不太强的参考书,如果在线咨询是心理咨询的一种形式,本书偏旧了,2010年出版,而內容还停留在2005年左右。干货也不够。

评分

不错的书,给出很好的解决方法,虽然有些内容作为互联网作品老了一些

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有