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☆☆☆☆☆

出版者:Lulu.com

作者:Francesco Cirillo

出品人:

頁數:46

译者:

出版時間:2009-11-14

價格:USD 29.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9781445219943

叢書系列:

圖書標籤:

時間管理
番茄工作法
GTD
個人管理
拖延癥
管理
拖延/心理成長
方法
Pomodoro Technique
Productivity
Time Management
Focus
Study Skills
Work Efficiency
Self Discipline
Daily Routine
Task Management
Goal Setting

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具體描述

Vintage Limited Edition

The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.

You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.

Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.

Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.

This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.

著者簡介

圖書目錄

讀後感

評分☆☆☆☆☆

这是一个读起来简单明了，易开始的方法论书籍。而技巧的核心是不断裂。严格执行番茄规则，保证一个时间段的不被打断。比你花更长的时间做事更有效果。专注当前，不纠结过去的不成功的时间段，不纠结被打断的事件；对意外，包括自身的不稳定和外部突发事件的合理安排，是技巧...

評分☆☆☆☆☆

推荐一个简洁好用的计时器 http://www.focusboosterapp.com/ 我用的是桌面v1.2版本初始设定工作25分钟，休息5分钟，可以更改这里是在线版http://www.focusboosterapp.com/live 这个也还不错，选项比较细致，无需安装 http://sourceforge.net/projects/pomodorotimer/ ...

評分☆☆☆☆☆

有一类书籍在教我们一些大道理，说一些我们该养成的一些好习惯，我们也知道该养成这些好习惯。但是我们总是给自己一个大大的目标，然后去努力地盲目地去做几天，然后就永远的停掉了。这本书给了我们一个超级简单的可以马上去实践的方法，去养成那些我们以前知道却没有养成的...

評分☆☆☆☆☆

花了4个番茄时间看完了这本书，1个番茄时间写这般感想。之所以看书还用番茄时间法，是因为：让自己能在25分钟内集中精力做一件事情，而不会因为各种打断让此书阅读完成时间点不断延后，最终不了了之。知道番茄工作法是部门领导的告知，没有深入研究就直接找了工具“番茄土...

評分☆☆☆☆☆

基础规则一个番茄共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。番茄时间不可分割，是最基本的时间单位。一旦打断真正成立，那这个番茄就作废，要重新开始。计时器响起必须停下手中的工作，即使你觉得在休息的几分钟就能完成它也不行，如果工作时是聚精会神的，这五...