圖書標籤: 時間管理 番茄工作法 GTD 個人管理 拖延癥 管理 拖延/心理成長 方法
发表于2025-02-08
The Pomodoro Technique pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
抗拖延必備書
評分對我影響頗多的時間管理方法。最近重讀!發現細微之處差彆甚大,果然應該修煉讀舊書啊!
評分番茄工作法並不是趕超時間,而是藉此集中精力提高效率。準備實行中。
評分雖然番茄時間設定為半小時太短會打斷我的心流的狀態,我不用這種方法,但我依然覺得它是不錯的時間管理的入門方法。
評分對我影響頗多的時間管理方法。最近重讀!發現細微之處差彆甚大,果然應該修煉讀舊書啊!
这本书的小册子中文版比那本《番茄工作法图解》好太多了,那本图解读起来来莫名其妙,读完也不知道在讲什么,而且引用的都是《思维导图》《异类》这样不算科学的书籍里的观点来证明自己的观点,读完既没亲切感又没说服力! 最主要的一个方法,必须要有鲜活的例子,必...
評分 評分很久之前听说过番茄工作法,最近才开始看这本书。想学习下如何进行个人时间管理,提高自己的工作效率。 首先我们要理解什么是番茄工作法,简单来说就是集中精力于某一段时间全身投入工作中去(忽略工作的起始时间,关注时间的连续性),当这段时间结束后强制休息3-5mins,连续...
評分这本书的小册子中文版比那本《番茄工作法图解》好太多了,那本图解读起来来莫名其妙,读完也不知道在讲什么,而且引用的都是《思维导图》《异类》这样不算科学的书籍里的观点来证明自己的观点,读完既没亲切感又没说服力! 最主要的一个方法,必须要有鲜活的例子,必...
評分The Pomodoro Technique pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025