The Pomodoro Technique pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
- 时间管理
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- 拖延/心理成长
- 方法
- Pomodoro Technique
- Productivity
- Time Management
- Focus
- Study Skills
- Work Efficiency
- Self Discipline
- Daily Routine
- Task Management
- Goal Setting
具体描述
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
作者简介
目录信息
读后感
这本书的小册子中文版比那本《番茄工作法图解》好太多了，那本图解读起来来莫名其妙，读完也不知道在讲什么，而且引用的都是《思维导图》《异类》这样不算科学的书籍里的观点来证明自己的观点，读完既没亲切感又没说服力！ 最主要的一个方法，必须要有鲜活的例子，必...
评分有一类书籍在教我们一些大道理，说一些我们该养成的一些好习惯，我们也知道该养成这些好习惯。但是我们总是给自己一个大大的目标，然后去努力地盲目地去做几天，然后就永远的停掉了。 这本书给了我们一个超级简单的可以马上去实践的方法，去养成那些我们以前知道却没有养成的...
评分 评分最近读了一点《The Clean Coder》，一个意外的收获是，知道了原来还有个“番茄工作法”。尝试了几天，觉得很有效，推荐给你。 XX工作法，一听这名字你就能猜到，是时间管理，而时间管理又往往等同于成功学，所以你看了标题之后习惯性地无视本文的话，我也不怪你。成功学没有效...
评分用户评价
很难想象以没有时间观念著称的意大利人能写出这样时间管理的东西。Una grande sorpresa！但是，总觉得个人应该有自己的习惯，借鉴未必不好，却也未必适合自己。
评分番茄工作法并不是赶超时间，而是借此集中精力提高效率。准备实行中。
评分我觉得配合GTD中的unbroken time来做比较好。毕竟一直被打断很难重新再集中精力。另外，求番茄拯救我的拖延症！
评分虽然番茄时间设定为半小时太短会打断我的心流的状态，我不用这种方法，但我依然觉得它是不错的时间管理的入门方法。
评分读的是44页的电子版，实践了一下，方法还是很高效的。不过如果找到了工作的乐趣，其实效率自然会有提升。
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