The Pomodoro Technique pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
- 时间管理
- 番茄工作法
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- 拖延症
- 管理
- 拖延/心理成长
- 方法
- Pomodoro Technique
- Productivity
- Time Management
- Focus
- Study Skills
- Work Efficiency
- Self Discipline
- Daily Routine
- Task Management
- Goal Setting
具体描述
Vintage Limited Edition
The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.
You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.
Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.
Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.
This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.
作者简介
目录信息
读后感
番茄工作法the pomodora technique to do today 计划表 activity inventory活动清单 1 每个番茄25分钟，中间不允许间断。[表情][表情]若是被迫打断，那这个番茄就报废，必须重新开始计时。 2 番茄与番茄之间休息时间为3〜8分钟，超过这个时间段不利于下面工作的开展。 3 ...
评分 评分出于兴趣，翻译了一本小册子《番茄工作法》， 是讲时间管理的，方法很实用。 番茄工作法简介： 番茄工作法是一套管理时间提升效率的方法， 帮助你与时间结为盟友，使用你想用的方式， 做完你想做的事情，不断改进工作学习流程。 在番茄工作法中，工作可分为5个简单步骤： ...
评分 评分用户评价
最简单实用的 GTD 方法。
评分虽然番茄时间设定为半小时太短会打断我的心流的状态，我不用这种方法，但我依然觉得它是不错的时间管理的入门方法。
评分对我影响颇多的时间管理方法。最近重读！发现细微之处差别甚大，果然应该修炼读旧书啊！
评分开始用起来。
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