The Pomodoro Technique pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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Francesco Cirillo

Lulu.com

2009-11-14

USD 29.95

Paperback

9781445219943

图书标签: 时间管理番茄工作法 GTD 个人管理拖延症管理拖延/心理成长方法

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发表于2024-10-05

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图书描述

Vintage Limited Edition

The Pomodoro Technique is a time management method. For many of us time is an enemy. The anxiety triggered by “the ticking clock” and deadlines to be met leads to ineffective work and study habits and procrastination. The Pomodoro Technique transforms time into a valuable ally.

You'll be amazed to see how your everyday work improves, and how you can avoid anxiety by using a few simple rules.

Find out more: you can learn the complete technique in just a few days—you'll see immediate results.

Francesco Cirillo created the Pomodoro Technique in 1992 after a long search to improve his own study habits. Starting in the late '90s the technique was embraced by professional teams. It can help us accomplish what we want to do and chart continuous improvement in the way we do it.

This vintage version is a limited edition in the original format of the 2006 Pomodoro Technique. It will be replaced with a version in a different format in the near future.

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

看的是44页的中文版，很有收获，一些原则照着来做的话应该能对自己当前的行为做到实质的改进。

评分☆☆☆☆☆

2012.3.14

评分☆☆☆☆☆

精彩有余，细节不足。一句话你要重复几百遍啊

评分☆☆☆☆☆

读的是44页的电子版，实践了一下，方法还是很高效的。不过如果找到了工作的乐趣，其实效率自然会有提升。

评分☆☆☆☆☆

如果不是为了写稿，劳资是不会翻开任何和时间管理有关的书的。。。然后，这本就各种好笑好吗？因为，所有表格的主角都是至尊宝和唐三藏呐！还要写《西天取经先进事迹报告会》的发言草稿。。。这样真的好吗？！

读后感

评分☆☆☆☆☆

最近读了一点《The Clean Coder》，一个意外的收获是，知道了原来还有个“番茄工作法”。尝试了几天，觉得很有效，推荐给你。 XX工作法，一听这名字你就能猜到，是时间管理，而时间管理又往往等同于成功学，所以你看了标题之后习惯性地无视本文的话，我也不怪你。成功学没有效...

评分☆☆☆☆☆

推荐一个简洁好用的计时器 http://www.focusboosterapp.com/ 我用的是桌面v1.2版本初始设定工作25分钟，休息5分钟，可以更改这里是在线版http://www.focusboosterapp.com/live 这个也还不错，选项比较细致，无需安装 http://sourceforge.net/projects/pomodorotimer/ ...

评分☆☆☆☆☆

基础规则一个番茄共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。番茄时间不可分割，是最基本的时间单位。一旦打断真正成立，那这个番茄就作废，要重新开始。计时器响起必须停下手中的工作，即使你觉得在休息的几分钟就能完成它也不行，如果工作时是聚精会神的，这五...

评分☆☆☆☆☆

这本书的小册子中文版比那本《番茄工作法图解》好太多了，那本图解读起来来莫名其妙，读完也不知道在讲什么，而且引用的都是《思维导图》《异类》这样不算科学的书籍里的观点来证明自己的观点，读完既没亲切感又没说服力！最主要的一个方法，必须要有鲜活的例子，必...

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