陳式太極拳36式套路分解教學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-11
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圖書描述
《陳式太極拳36式套路分解教學》主要內容簡介：陳式太極拳是我國武術太極拳各種流派中最古老的拳種之一，在國內外享有盛譽。其內容和風格各具特色。第一動作都是以纏絲勁法和鬆活彈抖的發力運動為核心的由內及外的圓弧運動。動作往返纏繞，圓轉麯摺，剛柔、快慢，開閤、蓄發等節奏變化尤為顯著，因而，套路動作技術比較復雜，不易掌握，教學難點也很多。
《陳式太極拳36式套路分解教學》總結陳式太極拳36式，既豐富瞭太極拳鍛煉的內容，又便於初學者練習。
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