吃的真相 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


吃的真相

簡體網頁||繁體網頁
雲無心
重慶齣版社
2009年11月
273
28.00元
平裝
吃的真相係列
9787229012878

圖書標籤: 科普  飲食  科學鬆鼠會  健康  吃的真相  生活  雲無心  美食   


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发表于2024-07-12

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圖書描述

《吃的真相》:歐陽應霽推崇的新美食學教材,美國食品工程博士破除國人飲食的迷信與偏見。飯桌上的盲從恐慌,都根源於不明真相。

任何一種食物都含有“多種氨基酸、多種維生素和微量元素”,並且“富含某種成分”。自然界的絕大多數動植物。都含有蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素以及礦物質。那些“美容聖品”裏含有的任何一種成分。都會在最普通的食物中找到。甚至更為優越。人體是一個很復雜的整體,蔬菜水果也各自都是很復雜的整體。它們不為人類而生,所以不會“完美”地含有人體所需的所有營養成分。我們隻是利用復雜的它們來滿足我們復雜的需要。

大豆蛋白的確是一種很好的食品,但是它不能提供保健功能。也並不比喝豆漿、吃豆腐有更多的好處。我們傾嚮於認為祖宗傳下來的東西總是好的。而對於現代工業則有抵觸的心理。其實。按照科學指導進行的現代工業生産,完全可以吸收傳統工藝中閤理的部分。而改變不閤理的部分。而很多不閤理的部分,對於人們甚至是有害的。

可能會有很多人很失望,因為大多數人都希望有一個權威跳齣來明確地說“能吃”還是“不能吃”。科學與江湖巫術的區彆就在於,科學的結論不是依靠權威或者信念來支撐的,而是依靠科學實驗對於事物本質的認識。

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著者簡介

雲無心

清華大學生物學碩士、美國普度大學農業與生物係食品工程專業博士。現在美國從事蛋白質應用方麵的研究。

科學鬆鼠會最受歡迎的作者之一,長期為《新京報.新知周刊》等媒體定稿,並在《瞭望東方周刊》上開設“食色物語”專欄。


圖書目錄


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用戶評價

評分

上當受騙!!!

評分

機械論。隨便看看,彆全信。

評分

京滬高鐵上讀完,感覺挺靠譜。尤其是力駁瞭暖手同學“泡菜亞硝酸鹽太多,太不健康不許吃”的反動言論。要知道作為一個從小在四川長大的人,不吃泡菜簡直要我的命啊!

評分

雖然期望很高,但是讀來卻並不真的那麼有趣。道理是講清楚瞭,但也不過就是個結論,裏麵這些門道總是感覺沒說明白,看著很專業,走的又不是完全的死理性派路綫。讀著不爽,總之怪怪的。

評分

作者被美國科學洗腦瞭吧,急於證明化學産品的好處,但是化學産品落到某些人手裏就成瞭塑化劑,三聚氰胺

讀後感

評分

我喜欢这本书,是因为做为一个从事环境化学研究的科研人员,经常遇到电视或者网络上给出似真非真的科学术语被人误读,欲解释欲反驳却感到无法着力的时候,而云无心系列文章编撰成书,让我再遇到食品相关的问题时,可省下很多功夫,直接把这本书抛过去便是了,也不用担心人看不...  

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評分

如今摆上书架的保健书琳琅满目,自然也是鱼龙混珠,再加上电视报纸传媒所谓的专家的忽悠和广告的极端式的宣传,对于饮食的选择和判断变得扑朔迷离,经常在浩如烟海的信息当中得到对同一种食品背道而驰的评价,可怕的是两种评价的背后都有数据支持和繁复的术语阐述,而作...  

評分

我喜欢这本书,是因为做为一个从事环境化学研究的科研人员,经常遇到电视或者网络上给出似真非真的科学术语被人误读,欲解释欲反驳却感到无法着力的时候,而云无心系列文章编撰成书,让我再遇到食品相关的问题时,可省下很多功夫,直接把这本书抛过去便是了,也不用担心人看不...  

評分

你怎么还在吃肯德基?你不知道KFC的鸡肉都是从“秘密工厂”里那些插管子养的五六个翅膀的无毛鸡身上切下来运过来的吗?你怎么不喝豆浆,豆浆比牛奶好。你每天吃香蕉酸奶,不喝饮料,就能减肥。你家怎么还用微波炉,微波炉能致癌。你怎么吃转基因食品,怎么吃有添加剂的食品,那...  

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