具体描述
藝術家侯俊明在千禧年的生命低潮期，曾以一年又十天的時間每天畫曼陀羅，以療癒、整合自我而走出生命幽谷。2007年11月，這本曼陀羅日記《鏡之戒》由心靈工坊出版。
侯俊明說：「圓形的曼陀羅像一面鏡子，照應著自己的內心世界，可以在簡單的塗繪中和自己相逢。圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋，孕育著、隱藏著各種可能性。更重要的是：我當它是一個堅實的缽。持戒托缽，我以此焠煉我自己。」
2008年，侯俊明與心靈工坊合作出版了《我的曼陀羅繪本》，2009年，繪本重新改版，他特別繪製了12款圖像，給從未接觸過曼陀羅的朋友一個進入體驗的開端。
不論你是一個人獨自繪畫或是在團體中揮灑，它都可以是一個心靈療癒的方法，帶你走入更深沉的靈性探索，幫助你更專注地去思考那些無法言說的困難，開啟新的視野，面對困境，迎向希望！
你準備好了嗎？讓我們一起來畫曼陀羅吧！
什麼是曼陀羅？
「曼陀羅」，梵語Mandala，意指圓輪或中心。古人對圓的崇拜，最早展現在對太陽、月亮的崇敬，認為它們具有神祕力量，得以控制潮汐與生命。若從切身的身體經驗談起，人類打從胚胎就住在子宮裡，這子宮也象徵一個孕育生命的圓。在西藏密宗裡，「曼陀羅」象徵修行密法、觀想的地域，被視為佛陀覺悟的境地，宇宙萬物居住世界的縮圖。
後來，心理學家榮格（C. G. Jung）發現當一個人繪畫曼陀羅時，具有暗示其潛能和獨特性的力量，得以整合內在的意識與潛意識，於是將其轉化為藝術治療的理論與方法。
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读后感
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用户评价
我是一个对视觉体验要求很高的人，很多市面上的印刷品，色彩总是偏暗或者失真，但这本书的印刷质量实在是无可挑剔。纸张的质感厚实，油墨的饱满度极高，即便是最淡的颜色也清晰可见，没有出现任何串色或者模糊的现象。这对于一本强调细节和色彩深度的画册来说，是至关重要的。每次翻动书页，都能听到纸张摩擦时发出的那种令人愉悦的轻微沙沙声，这种物理上的接触感极大地增强了阅读体验。它完全配得上“收藏级”的评价。
评分说实话，我本来以为这会是一本比较“小众”的书，毕竟“绘本”这个词通常意味着儿童读物或者比较轻松的插画集。但翻开之后，我发现自己大错特错了。它更像是一本心灵的地图册，引导你进入一个复杂的内在世界。排版非常具有设计感，留白的处理极具匠心，让重要的元素能够呼吸，而不是被拥挤的信息淹没。每一幅画作的细节处理都体现了创作者极高的专业素养，线条的粗细变化、阴影的过渡都处理得极为细腻。我常常会盯着其中一幅画看上好几分钟，试图捕捉到创作者想要传达的那种瞬间的灵感。
评分这本画册简直是艺术与心灵的完美结合！我拿到它的时候，就被封面那种宁静而又神秘的气质深深吸引住了。内页的设计更是出乎意料的精妙，每一页都有着独特的纹理和层次感，让人忍不住想用手指去触摸。作者在色彩的运用上非常大胆却又恰到好处，那种深沉的蓝、温暖的橙和神秘的紫交织在一起，仿佛在讲述一个古老的故事。我特别喜欢那些不规则的几何图形，它们像是某种宇宙的密码，每一次注视都能带来新的感悟。它不是那种一眼就能看透的简单作品，需要你静下心来，慢慢品味。
评分这是一本我愿意推荐给所有追求精神深度而非仅仅是表面美感的朋友的书。它的叙事方式非常抽象，没有文字的直接引导，完全依赖图像来构建情感的桥梁。这迫使读者必须调动自己的联想能力和情感储备去参与到创作过程中。我发现，当我心情不同的时候，对同一幅画的理解也会截然不同，这证明了它拥有非常高的“情感复用价值”。它不是快消品，而是那种可以放在书架上，在你迷茫或需要沉静时随时取阅的精神避难所。
评分这本书给我最大的感受是它带来的“流动性”。它不像许多静态的艺术品，看完就结束了。当我把注意力集中在某一页时，那些线条和形状似乎都在不断地变化和重组，产生一种迷幻的视觉错觉。我尝试用不同的光线角度去观察，结果每次都有新的发现，像是内置了某种动态效果。这对于我平日里需要大量进行创造性工作的状态来说，是一种极好的激活剂。它打破了我固有的视觉习惯，让我开始思考如何在我的领域里运用更具层次感的结构和表达方式。
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