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发表于2024-11-22
養生就是養氣血 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《養生就是養氣血:精、氣、神、五髒全麵調養法》內容簡介:《黃帝內經》曰“百病生於氣”,中醫養生的核心便是養心,而調氣則是這個核心當中的主打方。《養生就是養氣血:精、氣、神、五髒全麵調養法》就是強調養生要先養心,告訴讀者“精氣神”為養生治病的上藥三品,心平氣自和,氣和則安,氣亂則病。
全書在五髒藏五神,五誌傷五髒的基礎上,不僅說明瞭精、氣、營、血、脈是“五神”的物質基礎,還詳述瞭五髒的生理功能與“五神”活動的關係。不僅列舉大量的生活現象和案例,更重要的是教會讀者一些非常簡單實用的養生法則,通過對精、氣、神的調和來全麵調養人體的五髒,從而達到氣血充盈,平心靜氣,形神閤一的養生最高境界。
王彤,中國中醫科學院針灸所北京國際針灸培訓中心講師,中國中醫科學院研究生院中醫科學碩士學曆,主治醫師。長期從事中醫中藥的臨床和教學工作,擅長用中西醫結閤的方法從事各種內外科疾病治療、保健和科研,承擔中國中醫研究院骨質疏鬆相關課題研究,承擔對內、對外中醫教學工作,並多次赴德國、挪威、伊朗、孟加拉等國工作,在國內《中國針灸》、《中國中醫藥信息雜誌》、《中醫雜誌》等國傢核心期刊發錶多篇論文,並齣版多部中醫專著。
純賺錢書,內容同百病不生
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