健身国术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-09-22
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图书描述
《健身国术:六字诀(时尚健身版)》内容简介：中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面也有特殊的效果，受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。
传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法，并且取得非常好的健身效果。
科学健身运动倡导人，国家级社会体育指导员赵之心推荐。
专家指导动作要点，每势分解动作示范，易犯错误动作纠正，健身养生功效详解。
著者简介
邱慧芳，第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，全国武术锦标赛冠军。
在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学，积累了丰富的教学经验，对应用中国传统武术、养生术健身、养生有着独到的体会和见解。
荣获第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，并多次获得全国武术锦标赛冠军。受邀参加中央电视台《太极操》的拍摄、示范、教学工作。受《中华武术》之邀，参与讲座《太极名家讲堂》；曾参与2008年春节联欢晚会太极拳表演。
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