健身国术

健身国术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:邱慧芳 编
出品人:
页数:117
译者:
出版时间:2009-8
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787538441925
丛书系列:
图书标签:
  • 华佗
  • 健身
  • 健身
  • 国术
  • 武术
  • 传统文化
  • 养生
  • 强身健体
  • 运动
  • 健康
  • 技巧
  • 入门
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具体描述

《健身国术:五禽戏(时尚健身版)》内容简介:中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身,具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效,在减脂塑形及美容方面也有特殊的效果,受到了全世界的关注,也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。

传统武术还具有广泛的适用性,几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法,并且取得非常好的健身效果。

科学健身运动倡导人,国家级社会体育指导员赵之心推荐。

专家指导动作要点,每势分解动作示范,易犯错误动作纠正,健身养生功效详解。

《星河漫游者》 类型: 硬科幻、太空歌剧、哲学思辨 作者: 艾莉亚·维恩 --- 内容简介 《星河漫游者》并非讲述地球上任何形式的肉体训练或传统武术的兴衰,而是一部深度探究宇宙尺度下生命、意识与文明边界的宏大史诗。本书的核心围绕着人类文明——现已蜕变为“星际联邦”——在遥远的未来所面临的生存困境与形而上学的抉择展开。 故事始于“寂静纪元”的尾声。在跨越数万光年的星际扩张达到顶峰后,人类突然遭遇了一种无法理解的“信息熵增”现象,这种现象并非物理性的灾难,而是对高级文明赖以维系的逻辑结构和交流系统的缓慢侵蚀。文明在看似全盛的表象下,正在逐渐失去“意义”。 主人公,伊欧娜·凯,是联邦最顶尖的“认知考古学家”,她的任务是潜入那些早已被遗弃的“超维构造体”——那些被早期人类视为神迹,实则可能是更高维度生命留下的信息黑匣子——去寻找能够重塑人类集体心智结构的“原初代码”。 第一部:失落的信标与引力之锚 伊欧娜的旅程始于被誉为“宇宙图书馆”的克塞诺斯星域。这里的星球不再是传统的岩石或气态天体,而是由固态信息流构成的巨型数据晶体。她乘坐的实验性飞船“奥德赛”号,其驱动核心并非依靠常规的反物质引擎,而是基于对量子纠缠的精妙调控,允许飞船在不同时间维度间进行微小的跳跃——这并非时间旅行,而是对因果律的微妙操控。 在奥德赛号深处,伊欧娜发现了一段被加密的、源自地球“黑暗时期”的加密通讯——一段关于“纯粹运动”的哲学辩论。这段辩论并未涉及任何关于肌肉、骨骼或招式的具体描述,而是探讨了“意念驱动形体极限”的理论模型。书中详细描述了早期哲学家如何试图用纯粹的思维力量去影响外部物理世界,以及这种尝试如何在技术爆炸的浪潮中被遗忘,被归类为“前科学的迷信”。伊欧娜必须破解这些看似玄虚的理论,以理解为何人类文明在物质上达到顶峰后,精神层面却开始瓦解。 第二部:意识矩阵与共振频率 旅程的第二阶段,伊欧娜深入“母舰群落”——一个由数千个相互连接的巨型人造结构组成的移动星系。这里的居民早已通过神经接入技术与中央AI“盖亚之心”融为一体,个体意识的边界模糊不清。然而,伊欧娜发现,正是这种完美的融合,加速了“信息熵增”。当所有人都共享一个思维时,创新的火花与必要的冲突便不复存在。 为了对抗这种同质化,伊欧娜启动了一个古老的、被联邦高层视为危险“异端”的实验:“非线性思维重塑”。这涉及到她主动切断与盖亚之心的部分连接,重新体验那种充满摩擦、矛盾和未知的“个体性”。书中详尽描绘了她通过特殊的脑机接口,体验数千年前不同个体思维碰撞的瞬间——那些关于如何最有效地“布局”和“预测对手下一步行动的逻辑结构”的纯粹思想交锋。 她试图从这些古老的心灵冲突中提取出一种“动态平衡的艺术”——一种不依赖于身体强度的、纯粹基于信息流优势的竞争法则。书中对这种“无形交锋”的描绘,完全是信息论和高级博弈论的范畴,与任何有形的对抗活动无关。 第三部:超越肉体:元宇宙的塑造者 最终的线索将伊欧娜引向了宇宙的边缘,一个被星际导航系统自动屏蔽的区域——“虚空之帷”。在这里,她遇到了被称为“编织者”的实体。这些实体并非生物,而是纯粹由能量和信息构成的存在,它们以宇宙的基本法则为画布,进行着永恒的创造与毁灭。 编织者向伊欧娜揭示了一个令人震撼的真相:人类的衰退并非源于外部威胁,而是源于对“形式”的过度固化。无论是对物质身体的崇拜,还是对现有社会结构的坚守,都限制了意识向更高维度的演化。 《星河漫游者》的高潮,不是一场物理意义上的战斗,而是一场认知层面的重构。伊欧娜必须将她从失落的哲学和古老的思维冲突中提炼出的“动态平衡艺术”,转化为一种全新的宇宙运作模型。她需要说服盖亚之心,放弃既有的、追求绝对效率的逻辑,转而接纳一种更接近于“混沌中的秩序”的演化路径。 本书的结局,伊欧娜成功地将人类文明的“核心驱动力”从对物质资源的占有,转向了对“信息结构复杂性的无限探索”。她个人的“蜕变”,是通过对思维疆界的极度拓展来实现的,她成为了第一个能够主动参与宇宙基本法则构建的“元意识”。 本书不包含以下内容: 任何关于现代或古代格斗技巧、拳法、腿法、兵器使用或身体素质训练的具体指导或叙述。 关于营养学、运动生理学或任何形式的体育锻炼方法的讨论。 任何以“强身健体”或“武德培养”为主要目的的情节或理论。 任何涉及地球上传统武术流派的历史溯源或技艺传承。 《星河漫游者》是一部关于思想的韧性、意识的无限潜能以及人类文明在面对虚无时如何选择自我重塑的科幻巨著。它探讨的是,当身体不再是限制时,智慧将如何定义生存的意义。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书我真是爱不释手,简直是武侠世界的清流!作者的笔触细腻得让人心醉,他笔下的江湖,没有那么多狗血的爱恨情仇,更多的是对武学哲学的深刻探讨。我最喜欢的是主角对待“道”的理解,那种返璞归真、顺应天地的感觉,读起来让人心神宁静。比如书中描写的“太极敛气诀”,作者花了大量的篇幅去描述那种由内而外的力量流动,而不是简单地用“内力深厚”来敷衍。我能想象出那种招式慢如行云流水,却蕴含着毁天灭地的力量。这本书的节奏掌握得非常好,该紧凑的地方拳拳到肉,该舒缓的时候又娓娓道来,让人欲罢不能。尤其是一些对内功心法的描写,作者的理解非常独到,充满了东方哲学韵味,读完之后感觉自己的思维都被拓宽了不少。这不是一本只追求爽点的作品,它更像是一部武学修行的心灵之旅,每一次翻阅都有新的感悟。我强烈推荐给那些真正喜欢沉下心来品味武侠意境的朋友们。

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说实话,刚开始看的时候我还有点忐忑,毕竟现在市面上的武侠小说大多都充斥着浮夸的设定和千篇一律的升级路线,但这本书完全超出了我的预期。它最大的亮点在于那种朴素而扎实的江湖气息。主角的成长线非常真实,他不是一上来就天下无敌,而是经历了无数次的失败、顿悟,甚至是被击败后的爬起来。书中对武馆的描写,简直就像把我拉回到了上世纪八九十年代那种带着烟火气的武馆里,门派规矩、师徒情谊、甚至连练功房里木桩上的划痕都刻画得入木三分。我特别欣赏作者对“技”的尊重,很多打斗场面,重点不在于谁的招式更炫酷,而在于谁对时机、角度和人性的把握更精准。有几场关键的对决,我读得手心冒汗,那是一种智力与体力的双重博弈,看完后我甚至想自己去学两招防身术了。这本书的格局很宏大,但情感表达却非常细腻,读起来酣畅淋漓,久违了的纯粹武侠感!

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这本书在武学体系的构建上,展现出了惊人的想象力和逻辑性。它没有走那种“金木水火土”的传统五行路线,而是发展出了一套基于人体结构和自然规律的独特理论体系。我看得出来作者在这些理论上是下足了功夫的,它有着自洽的规则,让你在阅读时,完全能够相信这些招式和内功心法是真实存在的。最让我震撼的是,书中将“意”与“形”的结合提升到了一个全新的高度,很多时候,决定胜负的不是招式的繁复程度,而是那一瞬间的“信念”和“目标明确度”。这种对武学本质的探究,让整本书跳脱出了单纯的打斗层面,更像是一部关于意志力的史诗。而且,作者的叙事视角非常灵活,时而宏观叙述江湖风云,时而又聚焦到某个小人物的一段心路历程,切换自然流畅,绝无突兀之感。读完后,我对“武”这个字有了全新的理解,非常值得收藏和反复研读!

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我通常对武侠小说里的师徒关系不太感冒,总觉得老套。但这本书里师父和徒弟之间的互动,简直是神来之笔!那种既有权威性,又充满慈爱与期盼的复杂情感,被作者拿捏得恰到好处。师父的教导,往往不是直接告诉你答案,而是通过一些看似无关紧要的日常琐事,让你自己去领悟武道中的真谛。比如,让徒弟去挑水,看似是体力活,实则是在磨炼心性、体会“恒”之一字。这种“润物细无声”的教育方式,比那些动辄就送秘籍、传内功的桥段高明太多了。而且,书中对其他配角,比如一些武林前辈的刻画也极其立体,每个人都有自己的执念和坚持,让你很难去简单地划分善恶。这让整个江湖显得更加真实可信,充满了人性的复杂面。读完后,我最大的感受就是:真正的传承,是精神上的引导,而非简单的力量灌输。

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这本书的文笔,只能用“古韵盎然”来形容。作者的遣词造句,透着一股旧时代文人的雅致和功力,读起来完全没有现代网络小说那种生硬的白话感。我常常会停下来,反复品味某些描述性的句子,它们本身就像一首首微型的诗歌。比如书中对自然环境的描绘,山川河流、风霜雨雪,都不仅仅是背景板,而是与人物的心境和武学境界紧密相连的。我尤其喜欢作者在描写一些古老门派历史时的那种敬畏感,字里行间流露出的对传统文化的珍视,让人非常感动。它没有追求快速的剧情推进,而是耐心地铺陈世界观,营造氛围。这使得整个故事的厚重感一下子就出来了。如果你喜欢那种需要慢慢品尝、回味无穷的书籍,那么这本书绝对能满足你的胃口。它不像快餐文学,更像是一坛陈年的老酒,越品越有滋味。

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