國人健康手機號 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 健康 保健 鬍大一 科普 養生 生活
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发表于2024-12-25
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圖書描述
《國人健康手機號》內容簡介：目前，危害人類健康的最大敵人是心腦血管疾病，其發病率及其病死率高居榜首，占總病死率的34％左右。在我國，吸煙、高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖是導緻冠心病和急性心肌梗死的五個最危險因素。鬍大一教授認為，10個心肌梗死9個可被預測，6個心肌梗死5個可被預防。掌握“國人健康手機號”14065430268，幫你構築一道強大的生命防綫，遠離心血管疾病的危害。
對於健康的生活方式，鬍大一教授總結為：不吸煙，管好嘴，邁開腿，飯吃八成飽，日行萬步路，在浮躁、急功近利的社會轉型期，保持好心態、好心情，纔會有健康的身體。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
轉換概念來加強你的印象,不是單純的手機號碼,是需要你時刻銘記的數字,代錶著你的健康程度,時刻對照查看.管住嘴,邁開腿,經常量血壓,血糖,控製體重,做到對自己的健康負責,而不是漠視.不要應付,是認真,有健康纔是美好未來,做記錄有對比纔是基礎,熟知自己的體徵.
評分老生常談
評分不抽煙，不喝酒，
評分老生常談
評分轉換概念來加強你的印象,不是單純的手機號碼,是需要你時刻銘記的數字,代錶著你的健康程度,時刻對照查看.管住嘴,邁開腿,經常量血壓,血糖,控製體重,做到對自己的健康負責,而不是漠視.不要應付,是認真,有健康纔是美好未來,做記錄有對比纔是基礎,熟知自己的體徵.
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