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女性特效穴位使用手册

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吕秀龄
2008-4
175
26.80元
9787538437102

图书标签: 保健  女人  时髦书   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《女性特效穴位使用手册》主要内容:现代人来往于公司、家庭或学校之间,不同身份、不同的忙碌程度和内容,每天都处在巨大的压力之下。注意到没?您的眼睛干涩、肩颈酸痛、手臂酸麻、背脊泛疼……这些外在表现还不包括您的血压、心脏、肠胃等内在机能问题,它们都在提醒您:该好好消除疲劳、释放压力了!消除疲劳、释放压力的方法很多,重点在于转念之间,预留一点时间和空间,自己动手做穴位按摩或和同伴之间互相做,轻松又有效。每个人都希望拥有健康、拥有青春美丽。而时时刻刻记得关爱自己,是保有健康美丽的第一步。

经络是气所往来之通路,而经是通往五脏六腑的主要干道,络为连接干道之线。经络将人体五脏六腑、四肢百骸连结甚密,经常在经络穴位上按摩,能促进气血畅通。健康有活力。《女性特效穴位使用手册》除介绍各种居家常备用品,如:身体乳液、绿油精、婴儿油……等作为按摩的介质,也教导读者如何以居家小物,如:水煮蛋、弹珠、宽齿梳、马克杯、洋伞……等作为按摩的辅助工具。在最短时间内达到消除疲劳、缓解疼痛的效果。

此外。若以长期的效果考量,建议读者可以开始接触自然界的芳香精油,因此书中还提供不同需求的精油配方供大家使用,希望大家可以藉由目前风行的“芳香疗法”,达到保健、养生和美容的目的。

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用户评价

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自己也捏捏敲敲打打好满舒服~

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2013-3-19 写的不清楚,借鉴性不是很强。

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总是付诸不了实践0........

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自己也捏捏敲敲打打好满舒服~

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2013-3-19 写的不清楚,借鉴性不是很强。

读后感

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