图书标签: 《黄帝内经》中的体质养生养颜经 养生 养颜 减肥 健康 美容 生活(健康+时尚+品质) 生活(健/美/尚/雅)
发表于2024-11-25
黄帝内经中的体质养生养颜经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
中国女性体质养生养颜权威读本,综合判定个人体质,量身秘制个性化美颜养生大法。体质不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。
180道养阴补血增阳气的食疗秘方:本书根据不同体质的特点,详述了每种食疗方的适宜人群,避免了“千人一方,万人同法”。
180个快速见效的女性体质养生窍门:作者依照《黄帝内经》《本草纲目》等中医养颜养生大成之作,结合现代中医实践加以改良,使其更适合现代女性。
68套针对各种体质的养神冥想术、气功保健法:作者根据近40年从医经验,介绍了最简单有效的保健功法,如静坐、耳功、擦面、夹脊功等。坚持这些功法可以疏通人体经络、锻炼脏腑、增强元气。
范海燕,中医世家,具有丰富的中医临床经验,对中医养生学和中医美容学有长期深入的研究。
魏定基,任职于四川省凉山州第一人民医院,从事临床药剂工作三十六年,在中医美容方面有独到经验。
权威读本也不过是骗人的吧,感觉像是一本网上凑出来的书,绝大部分网络上都有,买的时候也没看介绍,当当一折拿下的,倒是也不觉得怎么亏……
评分知道了我是平和偏气郁型体质
评分写的挺好又实用的 比看黄帝内经轻松而且还容易对症下药
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