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家是最好的美容院

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南丘阳
2012-9
228
32.00元
9787539045795

图书标签: 美容养颜健康  南岳阳  养生  美容养生  家是最好的美容院  美容  生活态度  美容·化妆·服饰   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《内外都年轻:家是最好的美容院》内容简介:养颜,需要的是智慧与方法,作者南丘阳是一位江南女子,也是一位学数学的美女博士,她对我们说,要想优雅性感,身心年轻,一定要讲究天时、地利、人和。讲究天时就是要学会抓住四季节气的变化规律来以内养外,比如春天要着重养肝、夏天要多养心和脾胃、秋天要多养肺、冬天要多养肾;讲究地利就是根据季节的特点来选择吃什么,不吃什么,同时,使用不同的经络来排毒;讲究人和就是要学会放松,要回家去修复自己的不良情绪。

《内外都年轻:家是最好的美容院》中介绍了中医里代代相传的,从头发、皮肤、身材到身体常见小毛病的多种保养,调治方案,都是可以回家用食物和身体上的经络来圆满解决的。

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用户评价

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晚上去药店(o・ω・o)

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是的

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整体感觉内容比较啰嗦,核心内容来来回回就那么几个,还有感觉过于夸大食疗的作用。

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读后感

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