Introvert Power pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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Laurie Helgoe, Ph.D

SourceBooks, Inc.

2008

256

US $15.95

Paperback

9781402211171

圖書標籤: 心理學內嚮心理 Introvert, MBTI 人的藝術書籍 Psychology

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发表于2024-12-23

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圖書描述

Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength

Laurie Helgoe. Sourcebooks, $15.95 paper (256p) ISBN 978-1-4022-1117-1

“Most Americans, whether introverted or extroverted, have learned to look like extroverts,” writes psychologist (and introvert) Heilgoe in this well-written and well-reasoned analysis that challenges the perception of introverts as a silent, problematic minority. The author reveals that 57% of the U.S. population identify as introverts and are so commonly misunderstood because many of them have become adept at mimicking extroversion (becoming a “Socially Accessible Introvert”) to get by. Heilgoe encourages introverts to see themselves as perfectly functional and to fulfill their need for solitude with regular retreats and creating a private space in their homes. Heilgoe's book is wide-ranging and cross-cultural, invoking how other societies (particularly in Japan and Scandinavia) are more compatible with and accepting of introversion. Helpful sections details why introverts need extroverts in their lives and how extroverts depend on introverts for their artistic contributions and inner “richness.” The author's voice is vivid and engaging, and she skillfully draws real-life examples of awkward scenarios introverts find themselves in when forced to play a role in society or the workplace. Readers will find much insight, as well as a comforting sense of being understood and validated.

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著者簡介

博士，作傢，心理學傢，業餘演員兼模特——也是一個性格內嚮的人。她和丈夫、兩個兒子，還有一條金毛獵犬住在美國西弗吉尼亞州的查爾斯頓。這是她的第五本書。登錄可以獲取與本書相關的新聞和更新。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

比預想的要好，part1仍然是老生常談，但是part234有乾貨，確實提到不少同類講內嚮的書沒有提到的東西。尤其第8章retreat、9章Flâneur和10章親密關係的那些問題，對我都很有啓發。//20141110：真正講內嚮的書，中文+英文總共區區幾十本。篩選掉垃圾書，也隻剩幾本而已。這本意外發現的，竟然很有乾貨。//20150729：重讀 //20170729：中英如同兩本書，讀中文恨不得給一星加投訴，典型垃圾書；讀英文雖然生詞很多，但藉助詞典也能感到文字背後的綫索是連貫的，會形成理解。

評分☆☆☆☆☆

有時某會感慨自己是如此無聊，把時間浪費在這麼本並沒有什麼意思的書上……而且還TMD的是原版。廢話多也就罷瞭，身為心理學傢相信MBTI那玩意也就罷瞭，因為自己性格內嚮就不時貶低外嚮性格汝好意思麼。

評分☆☆☆☆☆

作者反復提到的的就是extrovert占瞭總人口的一半以上，所以我們並不是少數。很多話感覺都是說給我聽的，特彆是我經常都會因為自己反應過慢，講多點話或者聽多點彆人講話就會頭痛而beat myself up。。覺得自己很蠢。。但其實真的不必，要接受自己現在的狀態。

評分☆☆☆☆☆

讀後感

評分☆☆☆☆☆

没办法，这就是一个外向的社会，需要展示自己表达自己证明自己。光说不用在意别人的评价，不要理会别人的眼光，但人毕竟是社会动物，得要多么彪悍的内心才扛得住外界的七七八八。所以，揣着一套内向的脑袋嘴巴心脏行走在这个如此open的世界，强装淡定的外表下总是难免心绪跌荡...

評分☆☆☆☆☆

在kindle的推荐书目中，偶然看到，开始阅读。我并没有花整块的时间一口气读完，而是利用零散时间，前后花了两个多星期读完了。这是一本有心灵引导作用又实用的好书。就原作者的内容来说，有理论上的讲解内向性格到底是什么，社会中的存在意义，内向性格人的特质，内向性格倾向...

評分☆☆☆☆☆

始读：读完：2015.10.22 来源：电子书（Kindle）类型：美国/心理学/内向 1. 这个世界随时都想把你变成其他的模样，坚持做自己是一项伟大的成就。 ——爱默生 #225-226的标注 2015-10-25 15:24:05 2. 空言莫信。无论你由何处而得，也无论是何人所言，纵然是出...

評分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，有极大的共鸣，我就如作者所描述的那般存在。收获 1. 每个人有获取自己力量的方式，我的方式是安静，是看书，这让我恢复力量。 2. 内向性格只是不同的存在方式，无需自卑，无需改变，本身就是特别的存在。

評分☆☆☆☆☆

一个人也能狂欢？！在书中与文字狂欢，在瑜伽与冥想中狂欢，在一个人安静的独处时狂欢！！是，这才是属于我的狂欢形式。聚会？NO！聚会只会让我筋疲力尽，一个人我才真正能找回自我，为自己再一次的爆发积攒能量。原来，这种感觉不是我的个案，原来这是所有有着内向性格因素人...

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