真腰瘦！肥女變魔豆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
可藍
21歲天秤座，開朗愛大笑的女生。
相信微笑帶來自信及正面力量，常以座右銘「給自己一個微笑，今天你就是主角」鼓勵自己。
15歲以前，是個體重85kg的重量級胖妹。
21歲以後，脫胎換骨成為體重50kg、身高171公分的辣妹模特兒。
成功瘦下35kg後，因外型亮眼踏進模特兒圈；自創的「柳丁減肥法」在報章媒體的報導下，更讓部落格爆紅，吸引不少網友流覽。
熱愛學習也喜歡分享，基於愛美不藏私的天秤座大方個性，長期以來在部落格和網友們分享減肥心得，以自身經驗告訴大家健康瘦身的重要性。
人氣指數越來越高，除了上過《我猜我猜我猜猜猜》《康熙來了》《女人我最大》等電視節目，和大家分享美麗瘦身小撇步之外，更受邀前往日本東京電視台NTV《魔女22時》節目，暢談減重35kg的傳奇故事，播出後大受好評，觀眾反應熱烈，更因此被日本媒體封為「台灣減肥魔女」。
- 真腰瘦！
- ^^
◎減肥減到出國比賽！日本東京電視台《魔女22時》專訪
◎「台灣減肥魔女」甩肉35kg變身名模，部落格人氣爆衝，網友瘋狂推薦！
◎這將是妳最後一次的減肥計畫：復胖率0%！
◎要瘦不要受委曲，餓肚子不會是你的原則！
享「瘦」不用看醫生、發毒誓、花大錢！多點健康概念，掌握六大腰瘦榜及兩個數值，
徹底擺脫生命中不可承受之「肉」！
◎減肥魔女現身說法，從85kg→50kg的瘦身魔法！
可藍從小在家人的努力餵食下，從瘦皮猴變身大胃王，體重↑85公斤。
自從百日戀情在一秒鐘內見光死後，發憤甩肉35公斤，體重↓50公斤。
可藍親身試驗近百種減肥法，精選出有效又健康的六大腰瘦排行榜，你不必犧牲健康、放棄美食、飽受委屈，更不用浪費時間、金錢與體力，便能依據自己的體質、喜好與作息，享「瘦」成功不復胖。
可藍大方分享這場「肉搏血淚拉鋸戰」，除了自曝小時候的爆笑趣事，重點是教你正確的減肥態度與步驟，這次保證不再讓你萌生退意！瘦下來之後，可藍還要教你如何維持健康好身材，拒絕小肉肉再度上身！
具体描述
读后感
吸引我看这本书的是封面的介绍：减肥魔女现身说法，从85KG→50KG的瘦身魔法。刚开始我是不信的，所以翻开看了下，发现书的前面有作者小时候的很多照片，看来所言不假，但是这并不能说明这是一本好书，因为里面的内容实在是太空洞太无趣了，跟大多的减肥书一样，都是主张蔬菜、...
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