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孕産育兒營養全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

孕産育兒營養全書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李曉雯 編
2009-6
250
29.80元
9787122047472

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发表于2024-12-29

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圖書描述

《中國飲食文化》在編寫過程中力求緊跟最新營養觀點，通俗易懂、圖文並茂，希望能夠給準備孕育寶寶的夫婦、準媽媽和新媽媽們提供最放心、最全麵的飲食關懷。科學的飲食是優生優育的基礎，《中國飲食文化》提供瞭從準備懷孕到寶寶滿1歲的係統而權威的孕期營養指導。圍繞孕産媽媽應該怎麼吃，《中國飲食文化》按時間順序介紹瞭懷孕飲食準備，孕期媽媽每月身體與寶寶發育情況、當月媽媽營養需求。提升營養的方法，當月飲食宜忌、如何通過飲食調理準媽媽身體的一些小毛病，以及坐月子期間和哺乳期新媽媽的飲食要求。圍繞新生寶寶應該怎麼吃，介紹瞭寶寶每月身體發育特點、寶寶每月重點營養需求，飲食宜忌和以飲食調節寶寶的小毛病。此外，《中國飲食文化》特彆增設瞭"婆媳焦點關注"，對於在寶寶喂養方麵傢長們不同的喂養觀點進行瞭科學的評判，提齣瞭解決辦法。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

齣版的年份較早，大部分內容幾乎和現在市麵上各種孕期APP的內容相似，比較基礎淺顯。好處就是言簡意賅，現在市麵上大部分孕産全書的內容比較係統全麵，需要讀者從中篩選關鍵內容，這本書的內容相對比較簡單易操作，有很多營養食譜也值得藉鑒和參考。

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讀後感

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